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书籍描述

编辑推荐
《40周孕期保健百科》:内容权威实在,关怀体贴入微,专家温馨指导,生儿育女必备,为80后年轻父母提供专业的解决方案。

作者简介
陈宝英,女,主任医师,教授。北京市政府专家顾问团顾问,国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长;北京急救中心第一任主任、北京妇产医院及北京妇幼保健院院长;北京女医师协会会长;世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任,陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业著作和科普物读,并长期致力于中国基层妇幼保健知识的普及和推广,是该领域工作的积极推动者。

目录
Part 1 孕育宝宝,你准备好了吗?
孕前期之饮食营养准备
叶酸:预防胎儿神经管畸形
维生素E:提高精子活力
维生素C:清除体内毒素
锌:增加受孕机会
备孕女性补益卵子的食物
备孕男性要少吃“杀精”食物
孕前期之健康身体准备
最佳受孕年龄
最佳怀孕季节
订一个大略的怀孕计划
做全面孕前体检
进行遗传优生咨询
这些疾病最好在孕前治愈
如果需要,提前接种疫苗
少喝咖啡、可乐,戒除烟酒
开始谨慎用药
孕前期之日常生活准备
如果你养宠物,暂时离开它
做好怀孕的物质准备
改掉对精子和卵子不利的生活习惯

Part 2 孕早期1~12周小心呵护
怀孕第1周“幸福时刻”
胎儿发育状况
怀孕后要调整饮食结构
饮食注意符合三个要求
安全舒适的家居环境利于胎儿发育
营造好的睡眠环境,保证孕妈妈的睡眠质量
床垫软硬适度最好
卧室不宜摆放四类植物
什么是胎教
胎教什么时候开始最合适
做好当父母的心理准备
摆正怀孕在婚姻生活中的位置
本周特别提醒 初期尿频
怀孕第2周 已经开始
胎儿发育状况
不需加大饮食量
要重点补充叶酸
少吃山楂,科学吃酸
性生活在孕早期要尽量节制
冷水澡有可能引起子宫收缩
孕期泡澡、泡脚的注意事项
斯瑟蒂克胎教,最成功的胎教案例
不要用孕育神童的心态对待胎教
胎教的常用方法
本周特别提醒:处理好工作和怀孕的关系
……

Part 3 孕中期13~28周快乐度孕
Part 4 孕晚期29~40周期待与幸福
Part 5 产妇及坐月子护理篇

文摘
插图:

40周孕期保健百科

内容简介
《40周孕期保健百科》内容简介:40周的怀孕历程是一个漫长的过程,在兴奋与煎熬的等待中,盼望着小天使的降临。怀孕中的女性都是伟大的,面对孕期诸多困惑和烦恼,她们用自己无私的母爱去包容接纳。《40周孕期保健百科》为准妈妈提供了全面的、系统的、权威的孕期指导,提供了最新的孕产信息,介绍了准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈生活中的注意事项、饮食营养、日常护理等知识。这里,我们告诉了准妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切,而它们,都将伴随准妈妈走过这难忘的40周、280天。

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