做好孕前准备怀上最棒一胎.pdf

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书籍描述

目录
PART 1 你应该了解的受孕常识
备孕基础知识
备孕准爸妈需要具备的基本“硬件”
了解受孕的过程
不要错过最佳怀孕年龄
受孕需要选择好季节
这个时候最好不要怀孕
掌握自己的排卯时间
看看你有没有这些排卵信号

遗传与优生
患有这些疾病暂缓怀孕
孕前需注射的几种疫苗
遗传性较高的几种疾病
哪些人应进行遗传咨询
血型的遗传规律
外貌及身体特征的遗传规律
智力具有一定的遗传性

受孕威功与验孕
同房后多久可以测出早孕
怀孕的早期信号
扰乱视听的“假孕”现象
生男VS生女
双胞胎与多胞胎
宫外孕与葡萄胎

关于不孕不育
哪些因素可能导致不孕不育
确认是否不孕,需要做什么检查
预防不孕不育的措施
PART 2 孕前6个月,身心进入准备期
PART 3 孕前5个月,严格执行备孕计划
PART 4 孕前4个月,坚持做好备孕工作
PART 5 孕前3个月,进入备孕关键时期
PART 6 孕前2个月,为怀孕做充足的准备
PART 7 孕前1个月,即将迎来可爱的胎宝宝
PART 8 9个月的孕期近在眼前,你做好准备了吗

内容简介
《做好孕前准备怀上最棒一胎》是一本孕前准备指导书,主要包括以下3个方面的内容:一是教会准爸爸和准妈妈培养高质量精子和卵子,以孕育出最棒的宝宝;二是提醒准爸爸和准妈妈排除一切不利受孕的因素,以提高成功受孕的概率;三是为孕期做足准备,使准妈妈平安度过10个月漫长而艰辛的路程。至于如何实现,就需要准爸爸和准妈妈在饮食和生活细节上多加注意了,注意什么?《做好孕前准备怀上最棒一胎》将会给你一一详解。

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