缺失的心理教育课:好家长好老师必懂的6类关键心理问题.pdf

缺失的心理教育课:好家长好老师必懂的6类关键心理问题.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
舒以编著的《缺失的心理教育课》好家长好老师必懂的6类关键心理问题,钱学森认可的心理专家,告诉你孩子的内心世界,世界上本没有差生。家长和老师懂心理教育,所有的孩子都是好孩子。这是一部具有深刻思想又容易看懂的心理学读物,适合对心理学感兴趣的人阅读和使用。

目录
代序一钱学森给舒以博士的信
代序二作者舒以博士给家长、老师们的一封信
第一章认识孩子的心理防御机制
退行
合理化
抵消
否定
本案的心理学分析
心灵“马其诺防线”
应当筑起一道怎样的心墙
帮助孩子缓解心理压抑
第二章心理暗示对孩子造成的心理影响
权威暗示:罗森塔尔效应
家长暗示:秃头效应与稻草原理
学校暗示:贴标签与刻板效应
自我暗示:巴纳姆效应
本案的心理学分析
既要“明示”教育,也要“暗示”教育
语言暗示:10句家长最不应当说的话
行为暗示:10件家长最不应当做的事
巧用暗示:是最好的家庭教育
自己与自己的心灵对话
第三章当孩子的心理年龄小于生理年龄
情感依赖与任务依赖
认知发育缓慢
语言发育迟缓
本案的心理学分析
独立性:越是爱孩子,就越该放手
除了阳光和空气,一切所得都靠自己
明辨是非对错是一种能力
第四章自卑与自卑情结
公共场所恐惧症
自卑与超越
自卑与自欺
习得性失助
水性的力量
本案的心理学分析
让每个孩子扬起“自卑”的帆
自卑情结:一种病态的自卑
莫让“娇纵”引“狼”来
培养信任与自信
鼓励孩子有能力说到做到
让孩子从容走出“一个人的世界”
高度重视自卑与抑郁
第五章儿时阴影与心结决定孩子的一生
小梅的故事
本案的心理学分析
儿时决定一生
让孩子远离暴力伤害
让孩子避免爱的缺失
善待疾病困扰和生理缺陷
避免孩子遭受性侵害
第六章情绪压抑与心理问题的层次
16岁的洋洋突然暴打多多
和女友相约“五一”来京自杀
女友视频割腕,远程紧急疏导
超级压抑:拜佛曾长跪4小时不起
水落石出:儿时爱的缺失
本案的心理学分析
精神三层次理论
心理疏导须剥茧抽丝,层层追击
附录:媒体专访
北京市教委主管《现代教育报》
“差生”:优等生?——著名心理专家、教育专家舒以博士访谈录

序言
本市海淀区,中共中央党校哲学系,哲学博士生
李述一同志:
读到您在《哲学研究》1988年2期上的大作《文化无意识》,很受启发。
近年来我在搞思维科学,一直是研究有意识的思维,没有涉足无意识的领域。读了您的文章后,很同意人的社会实践不但创造了人有意识的整个思维世界,而且有一部分还“积淀”到无意识中,成为您所说的文化无意识。
心理学早就发现有意识与无意识是能相通的。例如,人走路,开步是有意识的,但走了几步,如果还一直向前走,就转入无意识的走了,腿自然会迈步;一直到要止步或转弯,才又转入有意识。
所以Freud只承认本能无意识是不对的。
总之,向您祝贺,希望能见到您的论文。
此致
敬礼!
钱学森
1988年3月14日

文摘
释放。是缓解心理压抑的有效方法
释放,是心理学的一个重要概念,是缓解心理压抑的有效方法。这一方法归纳起来主要有以下两种:
宣泄。宣泄是释放压抑最重要的手段。宣泄有多种方法,如向人倾诉、聊天、说笑话、心理咨询、打电话、自言自语、吼叫、呼喊、大笑、大哭等,进行体育活动或玩某种游戏,写心情日记、抒情诗词等也都是宣泄的方式。遇事劝孩子不要哭,不要闹,显然是错误的,违背了宣泄原理。
只有这样宣泄了,内心的痛苦得到了释放,心里才会觉得好受了,这样才不会将痛苦压抑到心底。从而消除了心理隐患。
转移。在宣泄的基础上转移情绪,会收到平息心情的好结果。所谓转移,就是对于遭遇痛苦时的情景的改变。
心境的转移。在遭遇痛苦时可以采取做运动、听音乐、看电视等方法,转移当时的心境,可起到一定的冲淡和抵消作用。但是,心境的转移不等于迁怒。心理学中有个“踢猫效应”:如果一个男人在工作中因有了压力而心情不好,回家冲妻子发脾气;妻子受到影响自然心里烦恼,看到儿子淘气玩耍,毫不犹豫地给了儿子两巴掌;儿子眼泪汪汪,无处发泄,恰好看到一只老猫优哉游哉地走过,上去就是一脚……可见,迁怒会把别人的心境弄糟,反过来也会把自己的心境弄得更糟。
情境的转移。压力情境就是孩子形成压力的压力源。比如,父母总念叨:“你看我们家这么穷,供你读书多不容易。”这时,孩子就会产生一种内疚的情感。做完作业后孩子正兴冲冲地看电视,妈妈过去“啪”的一下给关了,这时孩子心里会产生一种愤懑的情感。面对着种种压力,孩子参加考试时会产生一种紧张、焦虑甚至恐惧的情感。情境的转移就是父母改变对孩子的态度,因此还孩子一个正常的、平和的情境。
环境的转移。在问题较为严重的情况下,可以考虑“暂时的环境转移”和“长期的环境转移”。通过环境的转移达到痛苦心境的改变。所谓“暂时的环境转移”,是指停止学习几天或更长时间,外出旅游。所谓“长期的环境转移”,则是指转学或者搬迁。有些学生的压力正是来自于学校的某个老师,而且后果极为严重。这时,转学是理性的选择。
担当教育。此外,对孩子进行“担当教育”也有助于缓解压力和精神痛苦。你跌倒在地摔伤了,要认识到是你自己的责任,是因为你跳着蹦着不好好走路导致的,你就应当对此承担责任。这样一想,孩子受到挫折后的痛苦感就不那么强了。记得我的孩子3岁时有一天他倒退着进屋,脚正好碰上装满开水的铁皮桶,跌倒本能的反应是转过身来伸出双手,但一只手正好插进开水桶中。在救护车上,我告诉他这是因为你倒退进屋的错,要坚强。所以,他在车上再疼也没有委屈地大哭。
无过错教育。对孩子进行“无过错教育”也会很大程度地缓解压力。对于灾难,要让孩子知道灾难来临不是孩子的过错。受到成年人老辈文化的影响,在孩子的世界里也认为灾难是因果报应。他们往往会认为把亲人带走的灾难是“上天”对自己的惩罚,因为自己不乖不听话造成的。基于此,孩子会有几种不同的反应,有的表现特别好以期家人能回来,有的表现更顽皮、叛逆,让“上天”把自己也带走。这时要让孩子知道,灾难并非自己不乖造成的,我们应当坦然面对。
宽容教育。对孩子进行“宽容教育”,有时候也能很好地缓解压力。明明是张同学在老师转过身在黑板上写字时故意咳嗽。可是老师非得认定是王同学,并让他罚站6小时。如果有几次这样的事情,王同学必然会产生压力,认为老师在故意挤兑他。如果给孩子来一点儿宽容教育,也有助于缓解这种压力。因此,要让孩子有一颗宽容的心。有这样一段话,可以让我们很好地领悟宽容的真谛——
寒山问拾得:世上有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我,我怎对他?拾得日:只要忍他、避他、由他、耐他、不要理他,再过几年。你且看他。P26-P28

内容简介
舒以编著的《缺失的心理教育课》这是一部关于儿童心理健康成长的书,写给所有孩子的爸爸妈妈,以及相关的教育工作者。这也是一部具有深刻思想又容易看懂的心理学读物,适合对心理学感兴趣的人阅读和使用。
《缺失的心理教育课》由认识孩子的心理防御机制、心理暗示对孩子造成的心理影响、当孩子的心理年龄小于生理年龄、自卑与自卑情结、儿时阴影与心结决定孩子的一生、情绪压抑与心理问题的层次等六大部分构成,讲述了目前少年儿童成长中存在的种种心理障碍,并提出了解决的办法。

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