0-1岁宝宝轻松断奶营养餐.pdf

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书籍描述

作者简介
吴婕翎

广东省妇幼保健院儿保科主任

主任医师

广州医学院临床医学系

儿科硕士

南方医科大学

儿科博士

专长:儿童生长发育、儿童营养、儿童心理发育

现为广东省医学微量元素学会副理事长

广东医师协会儿科分会委员兼秘书

广东九三学社医学委员会委员

广东优生优育协会早教专业委员会委员

广东医学会儿科分会儿保学组秘书

广东医学会妇幼分会新生儿学组秘书

目录
用心准备爱:婴儿期的营养和辅食

做宝宝的营养师:

婴儿期不可缺少哪些营养8

能量营养素8

矿物质类10

维生素类12

水和膳食纤维15

做称职的父母:

怎样给宝宝添加辅食早知道16

为什么要给宝宝添加辅食16

婴儿期营养护理的重要性16

辅食添加要遵循的原则17

0-1岁婴儿喂养指南19

用爱酿制:

怎样为宝宝准备营养辅食22

准备做辅食的常用工具22

基础辅食如何做25

几种常用婴儿辅食巧手做26

初期断奶:

4~6个月宝宝断奶营养餐

4~6个月宝宝的营养饮食指南30

初期断奶辅食的添加和喂养30

宝宝膳食安排的宜和忌31

4-6月龄婴儿辅食摄入参考32

……

内容简介
本书专门针对0~1岁婴儿的营养及配餐进行介绍,分4—6个月、7—9个月、10—12个月等三个阶段详细讲解了婴儿营养知识、科学喂养以及婴儿常见问题的防治和相关的饮食调理等知识,同时介绍了如何让孩子吃得营养、吃出健康等实用的知识,还包括了补脑、补钙、补锌、补铁等营养调

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