孕期保健宝典.pdf

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书籍描述

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《孕期保健宝典》是由青岛出版社出版的。

目录
第一章 怀孕第1月的保健
第一节 饮食营养调理
1.怀孕早期的饮食营养
2.孕期饮食指导方案
3.蛋白质的需要情况
4.脂质的需要情况
5.碳水化合物的需要情况
6.维生素的需要情况
7.矿物质的需要情况
8.水的需要情况
9.饮食养胎方法
第二节 日常生活防护
1.第1月的保健须知
2.怀孕的主要征象
3.孕妇的早期反应
4.怀孕的早期管理
5.孕1月的运动保健
6.本月的妊娠体操
7.常见的剧吐现象
8.喜凉怕热现象
9.尿频的处理
10.乳房胀痛的维护
11.避免电磁波的危害
第三节 孕检医疗预防
1.孕妇第1月的生理变化
2.怀孕早期的心理变化
3.第1月的孕检
4.早期的白带检查
5.月经的孕检
6.肝功能检查
7.低钾血症的预防
8.早期感冒的防治
9.心慌气促的预防
10.心烦意乱的治疗
11.孕期的门诊种类
12.孕妇要谨慎打预防针
13.谨慎用药的原则
14.畸形胎儿的预防

第二章 怀孕第2月的保健
第一节 饮食营养调理
1.怀孕第2月的饮食营养
2.每日的营养素摄入量
3.益智健脑食品的摄入
4.不宜食用的食物
5.不宜饮用的饮料
6.不宜吃的调味品
第二节 日常生活防护
1.第2月的保健须知
2.家庭监护的注意事项
3.日常生活的注意事项
4.全身护理的要点
5.孕2月的运动保健
6.本月的妊娠体操
7.衣服和鞋子的选择
8.睡觉应注意的问题
9.安全度过三伏天
10.安全度过冬天
11.保持良好的心境
12.乳头扁平与下陷的纠正
第三节 孕检医疗预防
1.孕妇第2月的生理变化
……

第三章 怀孕第3月的保健
第四章 怀孕第4月的保健
第五章 怀孕第5月的保健
第六章 怀孕第6月的保健
第七章 怀孕第7月的保健
第八章 怀孕第8月的保健
第九章 怀孕第9月的保健
第十章 怀孕第10月的保健
第十一章 临产与分娩的保健

文摘
版权页:

孕期保健宝典

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孕期保健宝典

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糖尿病对胎儿、新生儿的影响
葡萄糖是小分子物质,可自由通过胎盘。因此母亲的血糖增高,自然会导致胎儿的高血糖,而胎儿的高血糖刺激胰岛素的β细胞增生分泌大量胰岛素。目前,已有大量的研究证实胰岛素有促进生长发育的作用,特别是能够明显促进脂肪合成。所以糖尿病产妇的新生儿的特点是体重大,脂肪多,但抵抗力并不强。
据报道,患者的胎儿畸形率较高,常见种类有神经管畸形、心血管畸形等。引起胎儿畸形的原因尚不清楚,有的学者认为与妊娠早期的高血糖环境有关,而有的认为与降糖药物有关。因此目前多主张在准备怀孕时应停用降糖药物,以饮食控制为主,必要时加用胰岛图8-20运动治疗糖尿病素控制血糖。日本的学者曾报道,怀孕头一个月的血糖控制情况与胎儿畸形的发生率有密切关系。故应特别重视妊娠早期的血糖控制。
因糖尿病母亲常有严重的血管病变,影响胎儿的血液供应,可导致胎儿窘迫,甚至死胎、死产。胎儿娩出后,母体的血糖供应中断,而新生儿体内胰岛素分泌相对较多,可导致反应性低血糖。正常足月的新生儿肺泡的表面有一种活性物质,可以保护肺泡避免过分收缩而塌陷和过分扩张而胀破。而糖尿病患者的新生儿这种活性物质的分泌不足,容易引起一种疾病,叫做新生儿呼吸窘迫综合征。这种疾病的死亡率较高。因此,糖尿病产妇所生的新生儿看起来又大又胖,甚是喜人,实际其抵抗力和适应外界环境的能力均较差,应引起医护人员和家属的高度重视。
糖尿病患者孕前、孕后应注意的问题
糖尿病患者在孕前应该找内分泌和产科专家咨询和查体。若已有较严重的心血管病变,肾功能减退等器质性病变,应采取避孕措施。若不慎怀孕,应在早期人工流产。
糖尿病孕妇出现什么情况应中止妊娠
糖尿病孕妇,若得不到恰当治疗,病情发展较快,而且容易出现妊娠合并症。在分娩之后,病情又可以很快得到部分缓解。若遇以下情况,应及时中止妊娠。
重度妊高征,特别是已有子痫者;出现酮症酸中毒;严重心、肝、肾病变;恶性增生性视网膜病变;胎儿宫内发育迟缓;严重感染;胎儿畸形、羊水过多;孕妇有严重的营养不良。

内容简介
《孕期保健宝典》在形式上的最大特点就是每篇文章都把主体内容与咨询服务结合起来。主体内容是硬性指标,是必然的科学法则;咨询则采取“贴心小提示”的方式,进行拾遗补缺,提醒注意或推荐有关事宜。同时,还配有有关示意图,图文并茂,生动形象。
《孕期保健宝典》在内容上的最大特点就是把妊娠进程与优孕保健措施对应结合起来,把饮食营养调理与食疗保健结合起来,把日常生活照料与身心监护结合起来,把母体胎儿变化与孕检预防结合起来,让您轻松愉快地度过整个孕期,通过优生优孕而达到健康分娩的最佳效果。
根据妊娠周期,全书共分为11章,内容包括每个孕月相应的饮食营养调理、日常生活防护、孕检医疗预防以及临产与分娩的有关保健事宜等内容。
总之,《孕期保健宝典》就是教您如何轻松度过妊娠期,如何快乐孕育小宝宝,您一定要照着做哦!那么,就准备迎接您可爱的小宝宝吧!

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