完美孕育:孕期营养一点通.pdf

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书籍描述

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孕前饮食,为完美怀孕提供最佳“孕”力;孕期饮食,打造完美十月幸“孕”图标……《孕期营养一点通》(作者邢小芬)根据孕产期的进程,向孕产妇提供了各阶段的同步营养方案,让孕产妇了解如何通过饮食来满足母体与胎儿的需求。

目录
第一章 孕前饮食,为完美怀孕提供最佳“孕”力
第二章 孕期饮食,打造完美十月幸“孕”图标
第三章 产后饮食,重塑孕前完美体型

内容简介
《孕期营养一点通》(作者邢小芬)根据孕产期的进程,向孕产妇提供了各阶段的同步营养方案,让孕产妇了解如何通过饮食来满足母体与胎儿的需求。同时,我们还根据每个月的营养需求重点,为孕产妇设计了安胎养胎和调养滋补的菜品,《孕期营养一点通》让准妈妈轻松地度过孕产期。

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