爱的礼物:妊娠分娩育儿礼盒.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《爱的礼物:妊娠分娩育儿礼盒(套装共2册)》:爸妈送给女儿的蜕变成长大礼,公婆送给儿媳的感谢贴心大礼,丈夫送给妻儿的爱心洋溢大礼,女人送给闺密的私房首选大礼,妈妈送给宝宝的出生见面好礼。
适合中共妈妈的权威育儿指南,专家汇聚•孕育经典•高端品牌•精致享受。

目录
《80后育儿新经》目录:
第一章 养育0~1个月宝宝
宝宝的生长发育
第1周
第2~4周
宝宝的营养
新生儿一日饮食安排
产后半小时内给宝宝喂奶
尽可能让宝宝吃上初乳
母乳喂养的正确姿势
坚持母乳喂养对宝宝的好处
如何让奶水更丰富更营养
每天要给宝宝喂多少奶,喂几次
怎么判断宝宝是不是吃饱了
宝宝吐奶、溢奶怎么办
宝宝不肯吃母乳怎么办
什么情况下需要人工喂养
人工喂养的宝宝要适量喂点白开水
什么情况下需要混合喂养
怎么让混合喂养的宝宝对母乳和配方
奶都喜欢
夜间给宝宝喂奶要注意什么
宝宝的护理
如何听懂宝宝的哭声
宝宝一直哭闹不安怎么办
……

第二章 养育1~2个月宝宝
第三章 养育2~3个月宝宝
第四章 养育3~4个月宝宝
第五章 养育4~5个月宝宝
第六章 养育5~6个月宝宝
第七章 养育6~7个月宝宝
第八章 养育7~8个月宝宝
第九章 养育8~9个月宝宝
第十章 养育9~10个月宝宝
第十一章 养育10~11个月宝宝
第十二章 养育11~12个月宝宝

《80后孕产新经》目录:
有备而孕,迎接宝宝到来
孕前好营养,预约优质宝宝
从孕前3个月开始调理身体
提前3个月补充叶酸
有助于提高受孕概率的营养素
孕前不宜多吃的食物
你需要改掉的不良饮食习惯
日常护理,为孕期生活开一个好头
作一个大略的孕产规划
算好孕产经济账
孕前需要做的事——孕前体检
找出你的最佳怀孕时间
该怎样对待你的宠物
你需要了解的优生保健常识
你需要改掉的不良生活习惯
合适的体重会让孕期更顺利
太瘦或太胖都不利于受孕
优质精卵保卫战
合理运动,打造最棒的身体条件
给80后的运动建议
专家热线,给未来胎宝宝最好的呵护
患上妇科病对怀孕有没有影响
孕前能接种疫苗吗

孕2月专家指导方案
孕3月专家指导方案
孕4月专家指导方案
孕5月专家指导方案
孕6月专家指导方案
孕7月专家指导方案
孕8月专家指导方案
孕9月专家指导方案
孕10月专家指导方案
产后恢复,步步为营

文摘
插图:

爱的礼物:妊娠分娩育儿礼盒

爱的礼物:妊娠分娩育儿礼盒

如果你的身体在孕前就调理得当,这个月的饮食就不需要太花费心思了,仍旧按照以前的饮食习惯,保证自己的食品选择是多样的、充足的就可以了。
如果你以前经常采用控制饮食的办法减肥,或者本身体重较轻、长期素食,甚至有贫血、营养不良等症状,那么,就要及时调整自己的饮食习惯,尽快使自己的身体状况恢复到最佳状态,然后再进行受孕。养成良好的饮食习惯
如果你的身体在孕前就调理得当,这个月的饮食就不需要太花费心思了,仍旧按照以前的饮食习惯,保证自己的食品选择是多样的、充足的就可以了。
如果你以前经常采用控制饮食的办法减肥,或者本身体重较轻、长期素食,甚至有贫血、营养不良等症状,那么,就要及时调整自己的饮食习惯,尽快使自己的身体状况恢复到最佳状态,然后再进行受孕。养成良好的饮食习惯
营养学家们从临床的个案研究发现,如果母亲怀孕时的饮食习惯不好的话,宝宝出生后易经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等现象。如果你希望日后宝宝能有良好的饮食习惯,一定要注意自己先养成良好的饮食习惯。食物种类要丰富
营养要丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐表中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮),有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果,鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品,食用油,调味品,坚果类食品等。这样才能均衡膳食,保证营养。

营养学家们从临床的个案研究发现,如果母亲怀孕时的饮食习惯不好的话,宝宝出生后易经常表现出没有胃口、不喜欢吃东西、常吐奶、消化吸收不良、偏食等现象。如果你希望日后宝宝能有良好的饮食习惯,一定要注意自己先养成良好的饮食习惯。食物种类要丰富
营养要丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐表中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮),有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果,鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品,食用油,调味品,坚果类食品等。这样才能均衡膳食,保证营养。

内容简介
《爱的礼物:妊娠分娩育儿礼盒(套装共2册)》包括:《80后育儿新经》和《80后孕产新经》。《爱的礼物:妊娠分娩育儿礼盒(套装共2册)(附光盘2张+1本孕期手札+1本宝宝挂图)》内容简介:《80后孕产新经》和《80后育儿新经》,涵盖最详细的孕前准备方案,最权威的孕期生活指导,最科学的先进育儿理念,最可行的实用育儿方法,由专家为您的孕产育儿全程保驾护航。
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