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书籍描述

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《0-3岁科学育儿实用百科》对育儿周周指导,月月新知,给新生儿、婴儿、幼儿不同关注。喂养护理保健早教百问百答,智力开发行为教养各有技巧。科学育儿应知应会,是新手爸妈的贴心帮手。

作者简介
邱真元,首都医科大学附属北京儿童医院内科主治医师、卫生部新生儿保健委员会委员、中华预防医学会儿童保健专业学会常委、北京市儿童保健所常务副所长、北京市儿科学会主任委员。
1983年毕业于协和医科大学儿科专业,从事儿内科工作27年,现任北京市儿科学会主任委员、北京儿童医院内科主任工程师。多年来主要从事儿内科急救、危重症救治。承担全市和周边市区医院疑难危重病人专家会诊任务。撰写科研论文20余篇,获市科技成果二等奖2项,三等奖3项。

目录
第一章 新生儿期宝宝养育方案
第一周 和宝宝第一次亲密接触
1 新生儿的概念
☆什么是新生儿
☆新生儿的分类
☆新生儿体格发育指标
☆新生儿神经系统发育标准
2 宝宝出生第一天需要关注的几件事
☆初乳:人生免疫第一针
☆不容忽视的第一次睡姿
☆关注宝宝的第一次排便
☆教会小宝宝正确含乳头
3 本周喂养要点
☆新妈妈必知哺乳姿势
☆喂奶次数和时间的把握
☆新妈妈须知的母乳替代品
☆人工喂养要注意的原则
4本周护理要点
☆注意保暖
☆保持皮肤的清洁
☆预防脐带感染
☆宝宝的臀部护理
☆尿布的选择和使用
☆如何选择纸尿裤
5 怎样抱宝宝更舒服
☆抱新生宝宝的两种方法
☆如何抱起宝宝
6宝宝为什么会溢奶
☆生理性的吐奶
☆病理性吐奶
7 早产儿怎么护理
☆何谓早产儿
☆早产儿喂养
8 本周可能遇到的事情
☆宝宝的乳房为什么会肿胀
☆宝宝体重怎么“缩水”了
☆宝宝鼻塞是感冒吗
☆新妈妈奶水不足怎么办
9 本周注意事项
☆不要给宝宝打“蜡烛包”
☆警惕新生儿睡眠中的安全问题

第二周 宝宝回家了
1 宝宝本周的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本周宝宝发育特点
2 本周喂养要点
☆学会辨别宝宝饿感
☆请勿宝宝一哭就喂奶
☆要保证足够的吸吮时间
☆学会观察宝宝的奶量
☆莫忘情感交流
☆夜间最好喂母乳
3 本周护理要点
☆宝宝卧室有要求
☆不要给宝宝睡软床
☆宝宝适合穿什么样的衣服
☆对症解决宝宝睡眠问题
4 您会给宝宝洗澡吗
☆怎么洗澡宝宝更舒服
☆洗澡注意的几件事
☆洗澡莫忘护脐带
☆擦拭宝宝的正确方法
5 宝宝的哭声大揭秘
☆饥饿时的哭闹
☆身体不舒服时的哭闹
☆对寒冷的反应
☆对热的反应
☆边吃奶边哭
☆受到惊吓时哭
☆孤独时哭
6 本周可能遇到的事情
☆宝宝吐奶但打不出嗝
☆宝宝为什么吃不了多少就不吃了
☆妈妈应挤净乳房内的余奶吗
☆宝宝的眼部怎么护理

第三周 宝宝出现蜕皮
1 宝宝本周的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本周宝宝发育特点
2本周喂养要点
☆如何喂养双胞胎
3妈妈生病了,怎么来哺乳
☆妈妈感冒了还能哺乳吗
☆妈妈腹泻、呕吐还能哺乳吗
☆妈妈患肝炎还能哺乳吗
☆糖尿病妈妈怎么哺乳
☆患上乳腺炎怎么办
4 本周护理要点
☆宝宝蜕皮怎么办
☆宝宝头顶部的“胎垢”怎么处理
☆宝宝脸上起“痘痘”怎么办
☆宝宝臀部发红怎么护理
5 本周可能遇到的事情
☆宝宝小腿怎么像“O”形
☆宝宝是个小“偏头”
☆可以把母乳和配方奶混合起来吗
☆能白天喂母乳,晚上喂配方奶吗
6 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆宝宝的心智发展
☆游戏指导
☆益智小游戏
7 新妈妈好帮手,快乐育儿一点通
☆宝宝能不能竖着抱
☆排尿次数多是正常现象吗
☆宝宝大便的正常性状与次数
☆新生儿大便异常情况一览
☆便后清洁工作怎么做

第四周 怎样和宝宝交流
1 宝宝本周的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本周宝宝发育特点
2 人工喂养要谨记五件事
☆正确地给宝宝喝水
☆宝宝的喂奶量怎么计算
☆更换奶粉的正确方法
☆冲调奶粉不要忘记试温
☆奶粉不要额外加糖
3 如何和宝宝情感交流
☆和宝宝目光交流
☆重视语言交流
☆用表情引导宝宝
4 您会给宝宝做抚触吗
☆抚触对宝宝发育的益处
☆怎么做抚触宝宝更舒服
☆注意事项
5 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆宝宝的心智发展
☆游戏指导
☆益智小游戏
6 本周可能遇到的事情
☆长“奶癣”怎么办
☆宝宝喉咙有痰鸣是生病吗
☆给宝宝穿衣有什么窍门
☆妈妈乳头皲裂怎么办
☆要不要给宝宝剃“满月头”
☆宝宝的手抓破了小脸
7 新生儿的四季护理注意事项
☆春季
☆夏季
☆秋季
☆冬季


第二章 0-1岁宝宝养育方案
2月 微笑宝宝更可爱
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆别让宝宝吃奶过量
☆宝宝吃多了会有什么反应
☆哺乳次数要稳定
☆纯母乳喂养的宝宝不必再喂水
3 本月护理要点
☆给宝宝一个舒适的睡眠环境
☆关注宝宝的囟门保护
☆ 别忘了给宝宝接种疫苗
☆特别关注——42天体检
4 宝宝的微笑您可懂
☆笑是宝宝健康的保证
☆笑是宝宝最好的运动
☆逗宝宝笑也要讲科学
5 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
6 本月可能遇到的事情
☆宝宝为什么特别爱出汗
☆宝宝在吃奶时睡着了怎么办
☆婴儿奶粉应该怎么冲调

3月 母乳让宝宝更健康
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆坚持母乳喂养
☆及时补充营养物质
☆不要频繁调换奶粉
☆配方奶粉不宜添加过多
☆人工喂养切勿喂出肥胖儿
3 本月护理要点
☆预防宝宝发生缺铁性贫血
☆别忽视宝宝的哭泣
☆室外空气浴注意事项
☆关注宝宝的情商培养
4 上班族妈妈哺乳须知
☆哺乳妈妈要远离烟酒
☆上班族妈妈如何哺乳
☆储存母乳的两种方法
5 如何帮宝宝“睡”头型
☆为什么头型可以被塑造
☆睡眠是最好的头型塑造法
☆小枕头挡住小脑袋
☆喂奶方式塑造完美头型
☆掌握黄金塑造期
6 特别关注——婴儿便秘
☆引起便秘的原因
☆应对便秘的物理疗法
☆治疗便秘的食疗方
7 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
☆翻过来多好玩
8 本月可能遇到的事情
☆宝宝打喷嚏、流鼻涕
☆可以训练宝宝定期排大小便吗
☆宝宝有眼屎、流泪
☆宝宝出现多汗
☆宝宝吃糖丸后不适

4月 添加辅食好时节
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特征
2 本月喂养要点
☆及时给宝宝添加辅食
☆添加辅食的原则
☆宝宝吃奶量不要太强求
☆适当添加鱼肝油和钙
☆贫血宝宝要注意补铁
3 本月护理重点
☆监控宝宝的体重
☆男宝宝、女宝宝护理有别
☆宝宝的睡眠有个体差异
4 宝宝流口水怎么办
☆宝宝流水口水的原因
☆口水宝宝怎么护理
5 宝宝晒太阳有讲究
☆循序渐进
☆选择合适的时间
☆准备适当的穿戴
☆良好的外部环境
6 本月可能遇到的事情
☆宝宝腹泻后该怎样喂养
☆怎样预防宝宝气喘
☆宝宝厌食奶粉怎么办
☆宝宝头发长得慢是缺锌吗
7 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
8 本月注意事项
☆防止宝宝吞入异物
☆不要忘了陪宝宝玩耍
☆注意别让宝宝脱水
☆预防宝宝发生缺铁性贫血

5月 关注宝宝出牙期
1 本月宝宝的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆不要减少母乳喂养的次数
☆宝宝的辅食不能太咸
3 本月护理要点
☆如何训练宝宝翻身
☆让宝宝顺利度过长牙期
4 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
5 新妈妈好帮手,快乐育儿一点通
☆宝宝总咬妈妈乳头怎么办
☆添加辅食后宝宝为什么大便发绿
☆如何发现宝宝对辅食过敏
☆宝宝啃手指要干预吗

6月 “认生”也是一种成长
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆添加配方奶粉不要急于求成
☆母乳喂养巧添辅食
☆大人咀嚼后喂食不可取
☆辅食并不是越碎越好
☆宝宝可以吃整个鸡蛋了
☆谨防宝宝辅食过敏
☆如何防止宝宝偏食
☆制作辅食的食材推荐
3 本月护理要点
☆宝宝“认生”怎么办
☆按宝宝的特点安排睡眠
☆正确对待宝宝吸吮手指
☆要警惕宝宝的异常便便
4 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
5 新妈妈好帮手,快乐育儿一点通
☆可以给宝宝吃点心吗
☆添加辅食了,要不要减奶量
☆宝宝不喝牛奶,现在能喝豆奶吗
☆可以将蛋黄混入奶中吗
6 本月注意事项
☆带宝宝户外活动注意事项
☆别忘摄取维生素K

7月 陪伴使宝宝更聪明
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆坚持母乳喂养
☆适当加入配方奶粉
☆添加含铁食物有益处
☆出牙期要注重补充钙
3 本月护理要点
☆免疫力下降要防病
☆培养宝宝的饮食习惯
☆和宝宝建立合理的依恋关系
☆注意宝宝安全问题
4 本月可能遇到的事情
☆宝宝不肯吃辅食
☆蚊虫叮咬及长痱子
5 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
6 本月注意事项
☆宝宝腹泻要当心
☆关注婴儿贫血

8月 宝宝会爬了
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆断奶需适应奶瓶
☆尽早使用杯子喝水
☆宝宝可以享受更多的美味
3 本月护理要点
☆怎么帮宝宝更好地爬行
☆本月注意及时注射麻疹疫苗
4 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
5 本月可能遇到的事情
☆宝宝喜欢咬妈妈乳头怎么办
☆干呕多数不是病
6 本月注意事项
☆不能放任宝宝吸吮手指了
☆勤于检查奶嘴,防止窒息
☆怎样给宝宝洗头

9月 让宝宝学学“自食其力”
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆如何应对宝宝偏食
☆宝宝可学习用餐礼仪
☆日常饮食要朝三餐三点的模式靠拢
3 本月护理要点
☆怎么训练宝宝的说话能力
☆不要习惯用“儿语”教宝宝说话
☆请勿重复宝宝的错误发音
☆让宝宝远离跌落摔伤的危险
☆让宝宝学坐便盆
4 本月可能出现的事情
☆垫脚尖站着是病吗
☆长牙时宝宝会发烧吗
☆宝宝爱吞食小物品怎么办
5 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆推荐玩具
☆益智小游戏
6 本月注意事项
☆宝宝大便有血丝怎么办
☆宝宝吃西瓜有讲究
☆水果不能代替蔬菜

10月 饮食更加灵活多样
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆饮食习惯的固定
☆适当选择强化食品
☆添加的辅食要鲜嫩
3 本月护理要点
☆多陪宝宝能益智
☆请勿将宝宝交给学步车
☆正确对待宝宝黏妈妈
☆别忘了给宝宝体检
4 开发宝宝右脑知多少
☆开发右脑要趁早
☆开发右脑的必要性
☆促进右脑发育有什么方法
5 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
6 本月可能遇到的事情
☆便秘宝宝有要忌口的食物吗
☆半夜仍然要奶吃的宝宝正常吗
☆宝宝厌食是怎么回事
☆宝宝太爱动是多动症吗
11月 喜欢模仿的小宝宝
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆给宝宝断母乳需注意的几点
☆不要填鸭式地喂宝宝
☆注重荤素搭配,保证饮食均衡
3宝宝饮食关注
☆提高钙摄入的方法
☆山楂的食疗作用
☆体质偏热或偏凉的调理
4 本月护理要点
☆培养巧于模仿的创新宝宝
☆本月疾病预防
5 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
6 新妈妈好帮手,快乐育儿一点通
☆宝宝的断奶时间都一样吗
☆鱼肝油吃多久可以停
☆辅食味道要合适
7 本月可能出现的情况
☆为什么宝宝体重增长慢
☆宝宝噎食了怎么办
8本月注意事项
☆不要滥用抗生素

12月 宝宝开始蹒跚学步
1 宝宝本月的发育情况
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本月喂养要点
☆宝宝断奶后应该注意什么
☆让宝宝养成进餐好习惯
☆咀嚼让宝宝更聪明
3 宝宝开始学步的主要注意事项
☆宝宝多大学步
☆宝宝学步别忘护肘
☆过度使用学步车的伤害
☆学步宝宝,安全第一
☆宝宝需要学步鞋吗
4 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
5 新妈妈好帮手,快乐育儿一点通
☆怎样促进宝宝的食欲
☆怎样让宝宝更好地吃水果
☆宝宝能吃保健品吗
6本月注意事项
☆培养宝宝的注意力
☆宝宝坐飞机注意事项
☆不要过多保护宝宝


第三章 1-2岁宝宝养育方案
13-15月 宝宝迈出人生的第一步
1 宝宝的生长发育指标
☆宝宝体格发育
☆本阶段宝宝发育特点
2本阶段喂养要点
☆注意谷物与豆制品的搭配
☆健康饮食要从小培养
☆及早预防肥胖
☆注意饮食禁忌
☆不要苛求宝宝的饭量
3本阶段护理要点
☆宝宝迈出惊喜的一步
☆宝宝摔落了,家长怎么办
☆宝宝生病了,喂药有技巧
4早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
5 好妈妈要懂宝宝心
☆让宝宝学会倾听
☆培养宝宝的表达能力
☆好妈妈给宝宝讲故事有学问
☆培养宝宝的主动性
☆注意力的培养有窍门
6 本阶段注意事项
☆宝宝吃肉不宜过多

16-18月 宝宝有了小脾气
1 宝宝的生长发育指标
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本阶段喂养要点
☆宝宝可以适量吃些大人饭了
☆宝宝饮食一定要卫生
☆宝宝的食物要易消化
☆合理安排零食,避免宝宝过瘦或肥胖
3 本阶段护理要点
☆宝宝“金口难开”怎么办
☆清洁口腔防蛀牙
☆对宝宝的睡眠做调整
☆宝宝光脚行走益处大
4 好妈妈要懂宝宝心
☆宝宝的脾气为何这么大
☆尊重宝宝的好奇心
☆支持宝宝“自己来”
5 本阶段可能遇到的问题
☆宝宝不爱吃饭怎么办
☆宝宝鼻塞流黄涕要紧吗
☆宝宝还不会叫爸爸妈妈
6 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
7 本阶段注意事项
☆不要代替宝宝说话
☆宝宝不宜喝茶水

19-21月 尊重宝宝的个性
1 宝宝的生长发育指标
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本阶段喂养要点
☆及时给宝宝断奶
☆让宝宝开始学习刷牙
☆辅食添加建议
3 本阶段护理要点
☆可以开始尿便训练了
☆教宝宝养成好的睡眠习惯
☆小心呵护宝宝娇弱的眼睛
4 警惕宝宝孤独症
☆儿童孤独症的7大症状
☆改善宝宝孤独症的做法
5 本阶段可能遇到的事情
☆有龋齿要及时治疗
☆宝宝发音、语法都不准确,需要纠正吗
☆ 宝宝睡觉时喜欢翻身
☆宝宝吃得也不少,为何长得没有别的宝宝
6 早教小课堂——和宝宝一起玩游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
7 好妈妈要懂宝宝心
☆宝宝是个小“抠门”怎么办
8 本阶段注意事项
☆警惕铅中毒
☆保护宝宝的耳膜
☆及时给宝宝换小床
☆多手准备预防宝宝失踪

22-24月 游戏,宝宝的快乐源泉
1 宝宝的生长发育指标
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本阶段喂养要点
☆宝宝的营养标准
☆需要重点补充的营养
☆宝宝的喂养方法
3 本阶段护理要点
☆厨房里有哪些安全隐患
☆继续培养宝宝的吃饭能力
4 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
5 好妈妈要懂宝宝心——宝宝变得“不服管
6 妈妈好帮手,快乐育儿一点通
☆宝宝爱蹬被子有什么对策
☆宝宝几岁可以吃驱虫药
☆乳牙一般什么时候出齐
☆宝宝2岁了,每天喝奶量还是很大可以吗
☆宝宝能蹲便盆吗
7 本阶段注意事项
☆切勿让宝宝整块吞咽食物
☆电源开关要处理好
☆把药放到宝宝不能拿到的地方

第四章 2-3岁宝宝养育方案
25-27月 教养方式要看“性格”
1 宝宝的生长发育指标
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本阶段喂养要点
☆注意培养宝宝的饮食习惯
☆主副食做到合理搭配
☆宝宝服用维生素不宜过多
☆给宝宝吃零食有讲究
3 本阶段护理要点
☆宝宝误吞异物怎么办
☆怎样为宝宝选购牙齿护理用品
4 内向宝宝怎么教
☆接纳宝宝的内向
☆不要叫宝宝胆小鬼
☆让你的宝宝适当遭遇困境
5 外向宝宝怎么教
☆教宝宝不要抢话
☆正确理解“大话精”
☆培养宝宝的注意力
6 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
7 好妈妈要懂宝宝心——宝宝恋物
8 本阶段可能遇到的事情
☆宝宝为什么经常感冒
☆能用果汁代替水果吗
☆含有人工色素的食品能吃吗
☆宝宝不爱吃蔬菜怎么办
☆宝宝为什么头发发黄
☆宝宝吃得多,为什么长不胖

28-30月 爸妈早知道:上幼儿园的那些事 237
1 宝宝的生长发育指标
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本阶段喂养要点
☆让宝宝学用筷子
☆给宝宝色香味俱全的食物
3 宝宝爱打人怎么办
☆宝宝打人的原因
☆宝宝爱打人要不要纠正
4 选择幼儿园的五大建议
☆建议1 就近入园
☆建议2 选择好的老师
☆建议3 选择环境好的幼儿园
☆建议4 好的规章制度
☆建议5 合理的师生配比
5 不要轻易给宝宝贴标签
☆如何对付宝宝耍赖
☆晓之以理,拒绝要挟
☆动之以情,正向激励
☆让宝宝作息规律
☆教宝宝正确表达
6 好妈妈要懂宝宝心——宝宝入园最佳期
7 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
8 本阶段常见问题答疑
☆多吃营养品宝宝不易生病吗
☆宝宝便秘怎么办
☆宝宝怎样养成好的用眼习惯
☆宝宝是不是想“独立”
☆宝宝做错事不认错怎么办
☆能把果汁当水喝吗
☆怎样看待宝宝的个体差异

31-36月 “单飞”的前奏:让宝宝学会独立 248
1 宝宝的生长发育指标
☆宝宝体格发育指标
☆本阶段宝宝发育特点
2 本阶段喂养要点
☆宝宝的喂养更加灵活
☆饮食要平衡搭配
☆不要让宝宝一边吃饭一边看电视
3 本阶段护理要点
☆宝宝怎么总患感冒
☆怎样训练宝宝的语言表达能力
4 早教小课堂——和宝宝一起做游戏
☆游戏指导
☆玩具推荐
☆益智小游戏
5 宝宝和小朋友发生矛盾怎么办
6 本阶段常见问题答疑
☆宝宝情绪不稳定怎么办
☆如何帮宝宝应对幼儿园冷暴力
☆宝宝为什么食欲不振
☆宝宝为什么会缺锌

第五章 0-3岁宝宝疾病与预防及康复护理
小儿黄疸
鹅口疮
小儿湿疹
新生儿低血糖
感冒
支气管炎
水痘
流行性脑脊髓膜炎
猩红热
麻疹
流行性腮腺炎
风疹
小儿急疹
哮喘
荨麻疹
手足口病
细菌性痢疾
流行性乙型脑炎
痱子
蚊虫叮咬
病毒性结膜炎
过敏性鼻炎
小儿肺炎
小儿腹泻
新生儿破伤风
口腔溃疡

序言
十月怀胎,一朝分娩,伴随着响亮的哭声,一个幼小稚嫩的生命宣告降生。看着可爱的孩子,一种无法用语言描述的感动从心底油然而生,爸爸妈妈的生活从此多了一份幸福、一份期盼,更多了一份责任。与此同时,怎样养育一个聪明健康的孩子,成了家庭重要的话题。
养育一个孩子仿佛一项浩大的工程,奠基非常重要。0-3岁是孩子体格发育、智力发育、生活习惯性形成的黄金阶段,只有在各个方面打稳了基础,在以后的道路上孩子才会取得更好的成绩。
现代的年轻人,很多自己都还是“大孩子”,缺乏足够的生活经验,而一旦转变角色做了父母,无论是在婴幼儿的喂养、护理还是疾病保健方面往往都会措手不及。比如,给孩子换尿布时,既不敢提起孩子的双脚,又不敢给孩子翻身,孩子又哭又闹,自己却束手无策。还有简单的如何抱孩子?怎么给孩子洗澡?怎样给孩子正确地喂水……这些都是考验新手父母的难题。所以,我很想把自己多年累积下来的育儿知识和经验,告诉初为人父人母的年轻人,帮助他们渡过孩子出生后的“难关”,并从迷茫、慌乱走出来。
育儿不能道听途说,更不能自己想当然。如果不掌握科学的育儿方法,还可能造成严重的后果。新妈妈看见孩子突然吐奶,往往会慌里慌张地头朝上抱起孩子就拍打,其不知这样奶水很容易流入孩子的咽喉及气管,造成呛奶,严重的会引起窒息。类似的问题还有很多,为了避免更多的父母进行不当的操作,我在书中将一一给出科学的指导。
除了给予孩子得当的养育与护理外,爸爸妈妈也一定不要忘了给予孩子心灵与智识上的启发。生活中很简单的一些亲子活动,便能使孩子受益匪浅。一首儿歌就能启发孩子的语言智能;一个小球就能锻炼孩子的手指灵活性;一个故事就能提升孩子的听觉专注力;一支笔就能锻炼孩子形象思维的敏锐力……
这本书从新手父母的角度来考虑,以时间为顺序,对“新生儿期”、“0-1岁”、“1-2岁”、“2-3岁”各个阶段的育儿知识进行详细讲解,让您掌握全面、科学、实用的育儿方法;并以“周要点”、 “月要点”、 “阶段要点”等形式来突出各期的关键知识,让您的养育更得要领。除了科学知识,书中还增加了趣味性内容,如“早教小课堂”使您通过轻松有趣的亲子互动让孩子变得更加聪明,同时,也让您的育儿生活变得更丰富多彩。
真诚地希望通过这本书的讲解,给天下的父母和孩子带来更多的幸福和快乐。
邱真元
2012年5月

文摘
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0-3岁科学育儿实用百科

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0-3岁科学育儿实用百科

0-3岁科学育儿实用百科

第一周和宝宝第一次亲密接触
结束了十个月的艰辛怀孕历程,妈妈终于迎来了自己的宝宝。宝宝呱呱坠地的那一刻,妈妈的心中一定充满了无限的甜蜜。在接下来的日子里,宝宝便成了妈妈生活中必不可少的一部分,宝宝的一犟一笑,都牵挂着妈妈的心。现在,妈妈就来和宝宝亲密接触吧!
1.新生儿的概念
什么是新生儿
新生儿期是指从胎儿离开母体至出生后28天的这段时间,这个时期是一个特殊的生理阶段。在新生儿期,新生宝宝离开了妈妈的子宫,进入了独立的生活环境,身体的各部分器官和生理功能还不够完善,体质比较娇弱,需要家长的细心呵护。新生儿的分类
新生儿一般有两种分类法,一种是根据胎龄分,一种是根据体重来分。根据胎龄分
胎龄是指从妈妈末次月经的第一天算起到分娩为止这段时间,一般为40周。
根据胎龄可将新生儿分为足月新生儿(简称足月儿)、早产儿(又称未成熟儿)和过期产儿。足月儿是指胎龄满37周不满42周出生的新生儿;早产儿是指胎龄满28周,未满37周出生的新生儿;过期产儿是指胎龄超过42周出生的新生儿。
根据体重分
根据出生体重可将新生儿分为正常出生体重儿、低出生体重儿和巨大儿。正常出生体重儿是指出生体重大于或等于2.5千克而又小于或等于4千克的新生儿;低出生体重儿是指出生体重小于2.5千克的新生儿(不论胎龄是多少);巨大儿是指出生体重大于4千克的新生儿。
新生儿体格发育指标
体重:足月出生的新生儿出生时平均体重约为3千克左右,男婴比女婴略重一些。
身长:平均约为49~50厘米,男婴比女婴略长一些。
头围:男婴约为34.4厘米,女婴约为34.01厘米。
胸围:男婴约为32.65厘米,女婴约为32.57厘米。
头部:新生儿的头顶前中央的囟门呈长菱形,开放而平坦,有时可见搏动。大约1岁以后会慢慢闭合。 腹部:腹部柔软,较膨隆。皮肤:全身皮肤柔软、红润,表面有少量胎脂,皮下脂肪已较丰满。 四肢:双手握拳,四肢短小,并向体内弯曲。有些婴儿出生后会有双足内翻,两臂轻度外转等现象,这是正常的,大多满月后缓解,双足内翻大约3个月后就会缓解。
呼吸:新生儿的呼吸浅表目不规律,以腹式呼吸为主。约每分钟40-45次,有时会有片刻暂停。
心跳:心率比成人快,每分钟为90-160次。
排泄:新生儿出生当天,就开始有大小便了。宝宝最初排出的大便是胎粪,比较粘稠,颜色呈黑绿色、发亮。
新生儿神经系统发育标准
运动机能:宝宝一出生就会大声啼哭,以后会一阵阵地哭;出生后半小时内就会有吮吸和吞咽母乳动作;物体碰触口唇时会引起吮吸动作。
触觉:能够灵敏地感受到母亲的触摸、抚抱,感受灵敏,并显示出喜爱。
嗅觉:对母乳的香气感受灵敏,并显示出喜爱。
视觉:觉醒时会慢慢睁开双眼,漫无目的地环视周围;能看见离眼20-30厘米远的鲜艳物体;有物品靠近眼睛时会眨眼。
听觉:醒着时,近旁约10-15厘米处发出响声,可使其四肢躯体活动突然停止,似在注意聆听声音。
2.宝宝出生第一天需要关注的几件事
初乳:人生免疫第一针
初乳是宝宝人生的第一次免疫,妈妈千万不要错过给宝宝喂养初乳的机会。初乳是产妇分娩后1周内分泌的乳汁,颜色淡黄、质地粘稠。初乳营养丰富,含有大量免疫球蛋白,这些物质能增加宝宝的抗病能力,保护宝宝健康成长。
不容忽视的第一次睡姿
新生儿采取仰卧位睡姿最合适。俯卧位睡姿需要在宝宝觉醒状态下,有妈妈看护才可以尝试。家长要注意,当新生儿发生仰卧溢乳时,应迅速把宝宝变为侧卧,并轻拍其背,避免奶液呛人气管。
关注宝宝的第一次排便
宝宝出生当天,就开始有大小便了。最初的大便是黑绿色的,粘稠、发亮,这是胎粪,以后很快变为黄色便。如果出生后24小时仍无胎粪排出,应做进一步检查。小便第一天约4~5次,以后逐渐增多;1周左右时每天排尿l0-20次。
教会小宝宝正确含乳头
宝宝含乳的姿势非常重要,姿势不当有可能会让宝宝出现龅牙,因此,妈妈在宝宝第一次吸乳时就要教宝宝采用正确的含乳和吸吮方式:
第一步:用乳头挠弄宝宝的小嘴唇。
第二步:嘴乳衔接。宝宝的小嘴完全环抱妈妈乳房的乳头和乳晕。
第三步:正确地终止吸吮。妈妈用手指非常小心地触碰宝宝的口角让小量空气进入,直到宝宝松开为止。如需继续哺乳,可尝试再让宝宝含住乳头。
3.本周喂养要点
新妈妈必知哺乳姿势
妈妈喂奶时应尽量采取坐姿。把宝宝放在腿上,用手腕托着后背,让宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧。妈妈用手托起乳房,待宝宝张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。喂奶时最好选择低一点的椅子,如果椅子太高,可用一个小板凳垫脚,会更舒服些。
如果妈妈非常疲劳,也可以采取上半身抬高的半侧卧位,上身抬高大约30度,将卧侧的胳膊放在枕下,另一手臂扶住宝宝。要注意在哺乳过程中,不要过快地搬动宝宝,否则容易引起溢乳。
喂奶次数和时间的把握
刚出生的宝宝尽量不要限制喂奶次数,当宝宝饿了或妈妈感到乳房胀时,就可按需哺乳。在宝宝出生一周内,一般每1~3小时就要喂一次,如果晚上宝宝睡眠时间较长,或妈妈奶胀时,可用一块海绵或毛巾蘸上凉水轻擦宝宝的额头,把宝宝唤醒来喂奶。给宝宝喂奶要少量多餐,一般每天不少于8次(包括夜间哺乳),这样宝宝不会因为一次吃得过饱而腹泻。
新妈妈须知的母乳替代品
妈妈因各种原因不能哺乳时,可选用牛、羊乳等或其他代乳品喂养宝宝,如能选用优质乳品或代乳品,且调配恰当,也基本能满足宝宝的营养需要。
婴儿配方奶粉:它是对全脂奶粉的升级,即将牛乳脱脂及去掉部分盐分,加入乳清蛋白,调整酪蛋白与蛋白之比,加入植物油、B一乳糖及强化维生素、锌、铜、铁等,使之接近人乳,适合于年幼婴儿喂养。
羊奶:羊奶成分与牛奶相仿,白蛋白含量高,奶凝块细,易消化。由于其叶酸含量极低,维生素B,,也少,所以羊乳喂养者应添加叶酸和维生素B。
大豆类代乳品类:大豆类代乳品营养价值较谷类代乳品为好,但脂肪和糖较低,可提供的能量较少,钙也少。一般不将它作为婴儿代乳品,只用于对牛羊乳过敏的婴儿。
牛初乳:牛初乳所含的免疫球蛋白特别丰富,能增强人体免疫力。在母乳不足或无母乳的情况下,可以给宝宝喂婴幼儿专用牛初乳。此外,一些早产儿、低体重儿或难产儿也可以服用。牛初乳不是一般人工喂养的食物,只是特殊情况下增加抵抗力的产品,不易长期使用。人工喂养要注意的原则
如果妈妈完全没有乳汁,或者因为患有某种疾病而不能自己喂奶时,可以选用牛、羊乳,或其他代乳品来喂养宝宝。这种喂养方式即人工喂养。
人工喂养的宝宝易患上营养不良和消化紊乱的疾病,所以需要妈妈付出更多的耐心来挑选优质的配方乳,并掌握正确的喂养方法,以便满足宝宝所有的营养需要,使宝宝健康成长。奶粉要用优质配方奶
人工喂养宝宝,最重要的当然是选择适合宝宝的优质配方奶,还要根据宝宝的不同生长阶段来选购不同的产品。
配方奶忌过浓或过稀
有些配方乳中强化了钙、铁、维生素D等营养元素,在调配配方乳时一定要仔细阅读说明,不能随意冲调。宝宝虽有一定的消化能力,但调配过浓会增加其消化器官的负担,并可能引起宝宝便秘、消化不良、失水等;冲调过稀则会导致营养不足,影响宝宝的生长发育。

内容简介
《0-3岁科学育儿实用百科》从新手父母的角度来考虑,以时间为顺序,对“新生儿期”、“0~1岁”、“1~2岁”、“2~3岁”各个阶段的育儿知识进行详细讲解,让您掌握全面、科学、实用的育儿方法;并以“周要点”、“月要点”、“阶段要点”等形式来突出各期的关键知识,让您的养育更得要领。除了科学知识,书中还增加了趣味性内容,如“早教小课堂”使您通过轻松有趣的亲子互动让孩子蛮得更加聪明,同时,也让您的盲儿生活变得更丰富多彩。

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