盛开宝典:自我实现的十二条智慧.pdf

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书籍描述

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这是定居美国的生命教练胡馨对自身生命成长和灵性开启程反思的基础上、在高能量状态下原创的关于实现灵性成长与人生突破的智慧手册。作者曾经在哈佛大学工作5年、著名国际组织3年、国务院3年、进行正念、身心灵修行十余年,是一名昆达里尼瑜伽师——她从公务员、到社会创业家、到高校教育工作者、再到一名心灵工作者与作家,亲身体验了追求自我实现的灵魂历程。这本书是作者以自身故事为案例、针对世人常见的局限性思维与困惑的开启,更是从生命本源的高度对自我实现和幸福生活的智慧的总结。爱因斯坦曾说,旧有的问题不能用制造问题的旧有的思维去解决。《盛开宝典》一书将立足帮助读者洞察自身局限性思维、开启自身的觉悟,从而更有力量和智慧来解决生命中遇到的挑战。
“最大的喜乐的时候我只想哭,是狂喜(blissful), 是与大爱合一的感动和放松,是生命力的庆典。在这个合一之中,没有好坏、悲喜两极对立的评判,有的只是当下。在那时,我知道我与源合而为一了。我只有臣服和应允,让灵魂走出来,让源通过我来表达。我没有了“我想”,只有着“我在”。
这,就是自我实现。
这个道路也许不是你现在旅程的延伸,不是让你变得更高、更快、或更强,但是会让你变得更放松、更踏实、更轻松、更自由、更祥和、更快乐,然后在快乐中你找到轻而易举的势能。当你没有去追,而是去拥有的时候,你就什么都有了……”
自我实现的十二条智慧:如何实现你的潜能、如何在日常生活中体验顺着流走、心想事成的状态,如何开启创造力、不断获得灵感,如何在生命的不确定性中信赖安在,如何面对人生暗夜,如何将你所学到的知识进行身体力行,变成自己的智慧——《盛开宝典:自我实现的十二条智慧》通过直击心灵的语言和实用的修行指南,将有助你在这些问题上进行解惑提升。
此书分为上下两篇,分别就“我们的光”和“我们的阴影”进行深入探讨。

上篇:我们的光
智慧一:我本完美富足:放下匮乏,拥抱自我价值
智慧二:驾驭大道:不尚拼搏,回归合一
智慧三:导引灵感和动力:我是管道,连通本源
智慧四:整合身体智慧:跳出头脑匣笼,回到整体存在
智慧五:许可源于自己:你把自己当做什么,就能成为什么
智慧六:心想事成的秘密:吸引和接纳
智慧七:喜乐是最大的生产力:改变世界从改变自己开始

下篇:我们的阴影
智慧八:爱我自己:与自己讲和,接纳赐福
智慧九:拥抱人生暗夜:跳出成败论,接纳灵魂功课
智慧十:拥抱不确定性:放下掌控,臣服指引
智慧十一:转变人生:身体力行,从当下开始
智慧十二:服务世界:使命指引,回归真我

“这些智慧你本都有,这些真理的声音肯定一直都在你的心里,只是因为你没有倾听,因为你当初不信。我们习惯于向外求索,习惯于把别人封为神明,习惯接纳别人告诉我们自己还不够好,结果,总是从匮乏出发,向外寻找。作为一个追梦人,我克己努力、兢兢业业向外求索了近40年,被迫停下来的时候才发现,其实我们‘原本富足’,认可和回归自身的圆满,我们就掌握了世界最有力的东西——智慧。”

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