聪明宝宝胎教早教百科大全.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《聪明宝宝胎教早教百科大全》:快乐胎教,孕育天才宝宝,——胎宝宝的大脑发育规律,不同孕月的胎教方法,宝宝聪明从孕期开始,亲子早教,开启智慧人生,——0-3岁不同月龄心智发育标准,智力启蒙方法,情商培养计划,培养,智商、情商双A宝宝。
中国优生科学协会科普倡导读物最适合中国家庭的成功养育权威指导。
权威专家团队贴心指导从准备怀孕到宝宝3岁帮助新手父母成功培养天才宝宝。
区慕洁,中国早教之母,著名婴幼儿早教专家,中国优生科学协会理事。戴淑凤,著名儿科专家,北京大学第一临床医学院主任医师、教授,中国优生科学协会和中国优生优育协会理事。吴光驰,首都儿科研究所儿童营养研究室研究员,中国优生科学协会小儿营养专业委员会副主任。

作者简介
中国优生科学协会,中国优生科学协会是经卫生部核准、民政部批准登记的全国专业性社会团体。其宗旨是团结一切热心于遗传与优生、母婴保健以及优育优教科学事业的专家、学者、专业人员和有识之士,进行学术交流,普及科学知识,提高出生人口素质,减少出生缺陷,推动母婴保健和优生优育科学事业的发展,协助政府贯彻落实《中华人民共和国母婴保健法》《中华人民共和国计划生育法》和有关方针政策,提高中华民族的健康水平和人口素质,促进社会主义现代化建设。
中国优生科学协会坚持面向社区、面向农村、面向家庭搞好服务、注重实效的工作方针,组织动员协会的理事和会员、团体会员单位、有关行业和社会一切积极力量,围绕母婴保健、基础优生、临床优生、环境优生、社会优生开展研究、协作、交流、服务、普及、推广等工作,为群众办实事,深受广大群众的欢迎。

目录
上篇 胎教让宝宝更聪明
胎教预备课/2
胎教是一门古老而崭新的学问/2
中国古代的胎教智慧/4
日本的胎教研究成果/7
英美等国的胎教实践/9
直接胎教的主要方法/12
间接胎教的主要方法/16
胎教再好也要适度/20
胎教,准爸爸一起来/20
环境胎教:不要错过生宝宝的最佳年龄/22
环境胎教:选择最适宜的怀孕时机/23
营养胎教:有些食物不利于怀孕/25
环境胎教:进行一次孕前体检/26
环境胎教:孕前处理好牙齿问题/27
环境胎教:有些病会影响怀孕/28

孕1月(第1~4周)胎教计划/29
胎教常识:这个月胎宝宝的生长发育/29
胎教常识:这个月准妈妈的身体变化/31
情绪胎教:做好要宝宝的心理准备/31
环境胎教:远离有毒有害物质/33
营养胎教:补充营养叶酸先行/33
营养胎教:营养关键在均衡/34
营养胎教:不要挑食、偏食/35
营养胎教:太胖或太瘦都不好/36
行为胎教:丢弃不良生活习惯/36
行为胎教:生活起居要有规律/38
环境胎教:经常开窗通风139
行为胎教:避免不良生活追求/40
环境胎教:安排好家中的宠物/42
情绪胎教:夫妻恩爱宝宝聪明/43
环境胎教:远离电磁辐射/44
运动胎教:运动有利于成功受孕/46

孕2月(第5~8周)胎教计划/47
胎教常识:这个月胎宝宝的生长发育/47
胎教常识:这个月准妈妈的身体变化/48
营养胎教:少食多餐,保证营养供给/49
营养胎教:注意增加蛋白质的摄入/50
营养胎教:孕早期就应补充钙和磷/51
营养胎教:适当增加维生素A的摄入/53
营养胎教:准妈妈挑食要不得/54
营养眙教:有些食物应少吃或不吃/55
营养胎教:喝水也要讲究方法/56
胎教常识:正确认识早孕反应/57
营养胎教:缓解孕吐有妙招/58
环境胎教:用药应事先咨询医生/59
环境胎教:家庭环境应整洁、安全/60
环境胎教:不要接受放射或CT检查/64
环境胎教:调离不适宜的工作岗位/65
行为胎教:第一次到医院接受产检/66
行为眙教:不要长时间用手机、看电视/68
情绪胎教:轻松应对5大负面情绪/69
情绪胎教:欣赏古筝名曲《渔舟唱晚》/71
抚摸胎教:胎宝宝对触觉已经有反应/71
运动胎教:到大自然中去走一走/72

孕3月(第9-12周)胎教计划/75
胎教常识:这个月胎宝宝的生长发育175
胎教常识:这个月准妈妈的身体变化/76
营养胎教:早孕反应强烈应注意补锌/77
营养胎教:为胎宝宝的大脑提供营养/77
营养眙教:选择适合自己的奶制品/79
营养胎教:让家人做几道开胃美食/80
营养胎教:千万不要让胎宝宝缺碘/81
营养胎教:吃对水果,准妈妈更健康/82
环境胎教:腹痛和出血要警惕/84
环境胎教:远离霉菌,快乐怀孕/85
意念胎教:多看可爱宝宝的图片/87
美育胎教:欣赏王维的《鹿柴》/87
美育胎教:欣赏杜甫的《春夜喜雨》/89
情绪胎教:学会调整自己的情绪/92
情绪胎教:听听其他准妈妈怎么说/95
抚摸胎教:边抚摸边与胎宝宝说说话/96

孕4月(第13~16周)胎教计划/97
胎教常识:这个月胎宝宝的生长发育/97
胎教常识:这个月准妈妈的身体变化/98
营养胎教:适当增加能量的摄入/99
营养胎教:保证优质蛋白质的摄入/100
营养胎教:孕中期要特别注意补铁/102
营养胎教:补血益气食谱举例/102
营养胎教:继续补充钙和维生素D/106
营养胎教:合理安排每日饮食/107
营养胎教:小心调味品的副作用/107
……
下篇 早教从出生第一天开始

文摘
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研究者发现,在胎宝宝视力发展的过程中不时对胎宝宝进行光照刺激,胎宝宝会转头寻找光源或转头避开光源,认为这样做有助于胎宝宝对刺激作出反应,提高胎宝宝机体的活动能力和大脑与机体的反应能力。专家们认为,胎宝宝视力发育较晚,在母亲子宫内一直处于闭着眼睛生活的状态。一般4个月时胎宝宝的视功能开始出现,7个月时视力才发展到较成熟的水平,也就是具有了视网膜开始反应外界光线,并将光的信号传送到大脑的完全功能。所以,光照胎教最好在胎宝宝7个月时开始。对7个月前的胎宝宝,孕妇可进行自然光照的胎教,即经常到阳光下坐一坐,晒晒太阳,这对孕妇自己的健康和心情很有好处,对胎宝宝也同样极有好处。此时的胎宝宝虽不会直接观看太阳光,但对太阳光带来的明亮、暖融融的感觉还是能感受到的,也会觉得舒服。何况太阳光还有激发身体产生维生素D、使身体更多地吸收食物中的钙质等好处。抚摸胎教准妈妈本人或者丈夫用手在准妈妈的腹壁轻轻地抚摸胎宝宝,引起胎宝宝触觉上的刺激,以促进胎宝宝感觉神经及大脑的发育,称为抚摸胎教。医学研究表明,胎宝宝体内绝大部分细胞已具有接收信息的能力,并且已能通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。父母可以通过抚摸的动作配合声音,与子宫中的胎宝宝沟通信息。这样做可以使胎宝宝有一种安全感,使孩子感到舒服和愉快,有利于胎宝宝的睡眠和良好心态的形成。专家们根据对胎宝宝出生后的跟踪调查发现,经过抚摸和轻拍等胎教训练的胎宝宝,出生后会比一般宝宝动作灵活,感受力强,对环境的反应能力也较强,身体也会更健康。
实行抚摸胎教,准妈妈往往处在很好的心情之中,对胎宝宝充满了关爱,首先气血就处于很顺畅的状态,胎宝宝的气血也会随之变得更顺畅,这对胎宝宝的机体运行很有好处,对胎宝宝大脑的平衡发育也很有利。

内容简介
《聪明宝宝胎教早教百科大全》内容简介:从准备怀孕到宝宝3岁,逐月介绍智能发育的基本情况和胎教、早教的实用方法,区慕洁、戴淑凤、吴光驰等权威专家悉心指导,知识丰富,内容全面,是准父母科学胎教和新手父母成功早教的好帮手。

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