糖尿病自我调理135.pdf

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近几十年来,随着生活水平的提高、生活方式的改变和人口的老龄化,糖尿病患病率呈现出世界性的上升趋势,成为继心脑血管疾病、肿瘤之后的又一严重危害大众健康的慢性非传染性疾病。我国糖尿病患者的数量以惊人的速度增长,据统计,每年至少新增加120万例,每天增加人数超过3000例。糖尿病,顾名思义,就是尿液中出现了糖。糖是能量的来源,而尿液是机体新陈代谢的废物,所以尿液中本不应有糖出现,糖出现在尿液中,表明身体的糖代谢出现了障碍。糖尿病是一种全身代谢紊乱型疾病,肥胖且缺乏运动者、患脂肪肝者、吸烟酗酒者等都是糖尿病高危人群,加上遗传、感染、应激、妊娠这些因素的影响,糖尿病隐匿人群成为一个庞大的群体,如果不加预防,这部分人群在未来的时间内多数会发展为糖尿病。
人们把糖尿病称为“万病之源”。国际糖尿病联盟曾指出:任何人,在任何时间、任何地点都可能患糖尿病。任何人只要长期生活习惯不良,就有发生糖尿病的可能。糖尿病可以损害全身多个系统,主要损害在于心血管系统,受损脏器主要是肾脏、眼睛、神经、大脑、心脏等,糖尿病还可使人抵抗力减弱,容易发生各种各样难以治愈的感染。糖尿病是慢性进展性疾病,而且具有很高的隐蔽性,当患者出现不适感觉去看医生的时候,病情其实已经到了比较棘手的阶段,此时,最好的治疗措施能达到的目的也仅能缓解症状、延缓疾病进展的速度、预见性地降低并发症的发生风险,因此,医学界建议高危人群要注重糖尿病的预防。糖尿病的发生主要与遗传因素和环境因素有关,预防的关键在于保持良好的身体内环境,争取在糖尿病的前期及时进行合理的干预,包括生活方式干预和药物干预。
本书立足于糖尿病患者的自我管理,从糖尿病基本知识、药物治疗、饮食治疗、运动治疗和疾病监测等各方面阐释糖尿病健康教育。最终目的是希望通过糖尿病知识的普及,让糖尿病高危人群不发生或少发生糖尿病,让糖尿病患者有高质量的生活。

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