结婚后,爱情怎么办?:让幸福无法说NO的婚姻心理学.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《结婚后,爱情怎么办?:让幸福无法说NO的婚姻心理学》编辑推荐:风靡大陆的情感圣经,送给爱侣的最佳礼物。
国家顶级心理咨询师肖雪萍,告诉你——如何倾听、如何表达、如何感受、如何相处。
每一对相爱的人都必须学会的爱情秘笈。
《结婚后,爱情怎么办?:让幸福无法说NO的婚姻心理学》将会告诉你如何把幸福应用到自己的生活中去。
关于婚姻,你想拥有的智慧都在这里!——进入婚姻之后,爱情可以这么办!
一部让你在婚姻世界中重塑身心,感悟爱情真意的枕边书。

媒体推荐
虽然我们知道爱情和婚姻是完全不同的概念,但却缺少对其复杂细节的深切体验与理性认知。本书是一本能让人理清思绪,看透婚姻本质的书。阅尽婚姻甘苦的作者,将增进婚姻幸福的方法融入字里行间,读后便觉眼前开阔,心中明朗。——《百科知识》杂志编辑 张小萌
当人们拥有了婚姻,却还总算计着去抓住令人“心满意足”的爱情,只能说你想多了。倒不是说你不该这么想,而是你得清醒点儿,毕竟地球并不围着你转,婚姻自然也不。古往今来的爱情罗曼史误导了人们太多,而男女自幼接受的爱情价值观又截然相反,所以不论爱情还是婚姻,都得理清其中除了亲密关系外,还存在敌对关系。
不过这并不算坏,至少让人懂得了从“我”出发的不对。本书并非和你一起追问爱情的去向,而是在个人的婚恋价值观、夫妻的合作之道、婚后社会关系总和的有效调和上提供灵活的思路和建议。任何事都如此,只有当更切实有效的观念形成后,才能谈得上方法运用,所以别指望在这本笔调轻松的书中去生搬硬套。
每个人,都需要反观和动脑,希望你能通过这本书,找到婚姻及爱情中的自己。
——《家人》杂志心理栏目编辑 李蕾
作者从心理咨询师的角度来解析爱情和婚姻的本质,用她自身的生命体验,透彻地剖析爱情和婚姻中的一切事物。有这样一本婚姻情感指南,能让婚姻中的彼此认清自己在婚姻中的角色,认清爱情在婚姻中的真正形态,这样爱起来或许会让人更加自信和从容。
——凤凰卫视旗下杂志《凤凰周刊?生活》编辑总监 郭蔷
经常关注肖老师的文章和微博,每每受益匪浅!
肖老师的文字干净、简练,却又充满了身临其境的空间美感。在阅读的时候,往往可以把读者带入一种平和、宁静的思考状态,随着一行行悦目的文字,感受那字里行间作者倾注了爱与温暖的对婚姻,对情感的丝丝调理分析,相信每一位读者都会是享受的,在享受的同时感悟到了感情生活的态度。
希望每一位读者,都可以从肖老师的书中学习到感情生活的艺术,从而让爱情得到更美的升华!
——时尚网编辑 胡蕊
爱情不是婚姻的全部,但爱情也不是婚姻的坟墓。本书的可贵之处就在于,它会帮你把爱情和婚姻之间的种种梳理清楚,让你在拥抱婚姻家庭的同时,不至于在无意中丢掉爱情的甜蜜。
——天际网运营编辑 殷宁
现在回头看十几年的婚姻生活,颇感叹如果当初有此刻的领悟,不知道要少走多少冤枉路,少做多少后悔事。偶见肖雪萍老师的书,这样清晰地娓娓道来,仿若一位智慧的母亲向自己的女儿讲述经营婚姻的真谛,那样的真挚,那样的细致,那样的哲理,如若当初有此书,必早就收获婚姻的甜蜜了。恭喜在婚恋之初得到这本书的年轻朋友们,幸福已走进你们的生活。
——张颖琳 大学老师
幸福,该用什么来衡量?婚姻美满一定是其中非常重要的一部分。本书作者以通俗趣味的笔触将心理学知识融入生动鲜活的案例,对婚姻关系——这一世界上最复杂的关系进行了很好的诠释和分析。如何成为一个更具智慧感的伴侣,在这本书中你会找到满意的答案。
——王妍乐蜂网副主编
作为一名职业女性,经历了走进职场、牵手婚姻、为人母亲、职业发展,更希望在工作与生活之间得到平衡。这一路的困惑与摸索,在我看到本书后,恍然发现都在其中找到了答案。这是一本集合婚姻心理学、人际学、经济学知识的书,希望看到它的朋友,能如我一样豁然开朗。让我们带着情商、财商,在婚姻里得到幸福的一生。
——某时尚品牌人力资源经理李彩虹
本书没有枯燥的理论说教,也没有华丽的辞藻修饰,只是用充满哲思的文字,温和地阐述着婚姻和爱情的真谛。这是一本非常适合准备步入婚姻,和刚刚步入婚姻的年轻爱人同时阅读的幸福枕边书,祝福天下的有情人都能通过它收获经营婚姻的智慧和能力!
——世纪佳缘情感研究中心
肖老师以圣女的情怀、熟女的心态、才女的智慧,把结婚后的焦距进行了调整,让我们不再看到所谓的“结果”,而更去关注相互胶着攻防的过程。在这场永不停止的战局中,没有胜败才没有结束。
——王丹Kiven,斯瑞福特营销公司CEO,曾任某时尚杂志主编
婚姻,永远是我们无法真的了解的一门科学,如果你想要得到幸福的婚姻,不妨看看这本书吧。
——央视美女导演 两性情感作家 yoyoo
幸福,该用什么来衡量?婚姻美满一定是其中非常重要的一部分。本书作者以通俗趣味的笔触将心理学知识融入生动鲜活的案例,对婚姻关系——这一世界上最复杂的关系进行了很好的诠释和分析。如何成为一个更具智慧感的伴侣,在这本书中你会找到满意的答案。
——蜂网副主编 王妍乐
作为一名职业女性,经历了走进职场、牵手婚姻、为人母亲、职业发展,更希望在工作与生活之间得到平衡。这一路的困惑与摸索,在我看到本书后,恍然发现都在其中找到了答案。这是一本集合婚姻心理学、人际学、经济学知识的书,希望看到它的朋友,能如我一样豁然开朗。让我们带着情商、财商,在婚姻里得到幸福的一生。
——某时尚品牌人力资源经理 李彩虹
本书没有枯燥的理论说教,也没有华丽的辞藻修饰,只是用充满哲思的文字,温和地阐述着婚姻和爱情的真谛。这是一本非常适合准备步入婚姻,和刚刚步入婚姻的年轻爱人同时阅读的幸福枕边书,祝福天下的有情人都能通过它收获经营婚姻的智慧和能力!
——世纪佳缘情感研究中心
肖老师以圣女的情怀、熟女的心态、才女的智慧,把结婚后的焦距进行了调整,让我们不再看到所谓的“结果”,而更去关注相互胶着攻防的过程。在这场永不停止的战局中,没有胜败才没有结束。
——王丹Kiven,斯瑞福特营销公司CEO,曾任某时尚杂志主编
婚姻,永远是我们无法真的了解的一门科学,如果你想要得到幸福的婚姻,不妨看看这本书吧。
——央视美女导演 两性情感作家 yoyoo

作者简介
肖雪萍,资深心理咨询师,婚恋专家。曾跟随多位国内外知名导师深入学习十多个心理学流派的专业技术。在临床心理工作中一专长于婚恋关系困境、夫妻关系修复、外遇等婚姻常见问题的处理,曾陪伴众多渴望幸福婚姻的人们,共同走过痛苦与喜悦交加的时刻。央视《心理访谈》栏目嘉宾.时尚网专栏作家,百度、《悦己》、《家人》等多家媒体特邀心理专家。

目录
第一章 婚姻的本质
被欺骗的王子和公主
6个人的婚姻
为什么结婚?
“审美疲劳”的谬误
爱情究竟是什么?
思考与讨论
伴侣练习题
第二章 没有“凑巧”的幸福婚姻
相爱就能幸福吗?
夫妻的第一个孩子
幸福不是靠运气
婚姻里的“蒙面杀手”
不完全的人
思考与讨论
伴侣练习题
第三章 “孝顺”的心理学意义
“百善孝为先”的背后
离开,让孝顺更容易
为什么不离开?
如何温柔地离开?
夹缝里的幸福生活
思考与讨论
伴侣练习题
第四章 “移民”后的发现
结婚≈大移民
大水牛和花蝴蝶的爱情
当诗人嫁给会计师
你为什么会这样!
我们该怎么办?
思考与讨论
伴侣练习题
第五章 来到“521”调频
爱你,更需要你
沟通=聊天?沟通=说服?
沟通也有层次
爱要投其所好
建立爱的神经链
思考与讨论
伴侣练习题
第六章 谈谈性,说说爱
真实的秘密花园
应该,必须,一定要这样?
温柔的狂野
拒绝和失望
嗳,小心点哦!
思考与讨论
伴侣练习题
第七章 “金钱”两个字,不烦忧
钱的潜台词
俗人俗事
宜家家具0r二手家具
我的钱,他的钱
用点商务技巧
思考与讨论
伴侣练习题
第八章 婚姻雷区:第三者入侵
谁是第三者?
诱惑的惑
罪与罚
应对外遇危机
思考与讨论
伴侣练习题
第九章 完全婚姻的悖论
我知道“应该”那样
我们的印记
你有什么秘密?
葡萄架下的狐狸
思考与讨论
伴侣练习题
第十章 让爱情绵远悠长
神圣的无聊
在爱里徜徉
让心知晓
来一场激情绽放
思考与讨论
伴侣练习题
后记
参考文献

序言
我猜测正在翻阅本书的你,会是一位热爱生活,并乐意在生活中去成长、经历和发现崭新自我的人,我想象你可能对探索幸福婚姻充满兴趣,同时也愿意去探索新的幸福路径。
不知道你是否曾有这样的体验:书里有许多很棒的建议,却常常让你只在阅读的那一瞬间在心里点头称是,待回到自己生活里去践行时,就遇到诸多的困难,于是很快忘记了那些道理。
于是在日后一遍一遍重复当初的模式,并在过程中隐隐地对固执的自己感到失望,也对生活感到无奈。
我深信当一个人真正理解了某个事物,即越过“我知道我知道”,走进“我不知道我知道”和“我不知道我不知道”的领域,才能从那事物中淡然走过,到达下一个目的地。
这正是我写本书的出发点。
如果你能仔细阅读每一章,并与你的伴侣认真做完课后练习,你会对双方有与以往不同的认识和理解。如果你们还愿意进一步与其他的夫妇进行交流,那你们的收获将会更加深入。
另外,在本书中我用“他”代指男女两性,所以如果你看到了这个字眼,那么“他”也可能是女性。
祝福你的婚姻生活美满、温暖、绵远悠长!

后记
孟子说:“尽信书,则不如无书”。
大多数国人都知道这个典故,但能作为生活和学习准则的却少之又少。这大概是缘于我们从小就学到了一个“真理”:在作文中写自己的真实想法,可能会考试不及格。
这让我们在成年以后,会不加分辨地认同专家学者。却忘记了那些专家学者的研究成果,往往是基于他个人的背景、学识、经验而来,所以他发表的对事物的看法,往往只是站在某个角度而已,还有千千万万个角度是这位专家学者不曾看到的,有待后来者去进一步发现,并对他的观点进行扩充。
在人文领域,尤其是这样。
所以亲爱的读者,我也建议你不要全盘接受本书中的所有观点。在阅读的时候,带着你的思考,经常问自己一个问题:作者是这样看的,我呢?
这个法则适用于你今后阅读的所有书籍,听到的所有专家观点,如此久而久之,你的独立思想和内心准则就会逐渐显露,不随波逐流,不盲目从众,会让你的内心充满自信和力量。
如果你有什么想法,有任何想要进一步探讨的观点,或者有个人案例想要提供,请与我联系,我的邮箱地址:michelle29@126.com

文摘
插图:

结婚后,爱情怎么办?:让幸福无法说NO的婚姻心理学

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结婚后,爱情怎么办?:让幸福无法说NO的婚姻心理学

爱情与承诺
理性者把婚姻说成是两个成年人在自愿的情况下,签订的一份合伙合同。但感性者认为婚姻是他们爱情的终极表达,当两个人恋爱到一定的阶段,就会渴望一个稳定的、不被干扰的、被法律认可的关系,并且希望这关系是终生的、永久不变的。从这个层面上来讲,结婚也是一种公开的、外化了的承诺——爱情是私密的,但婚姻却必须是公开的。
有一位男士曾宣言道:“我这一生最大的成就,就是娶了我的太太”。在有些人那里,婚姻被认为是一种个人成就,因为那意味着有人在完全地爱着他,完全地委身于他。
在我们的文化里,婚姻也常常有“成年”的意味,即从一种身份走向另一种身份,是负责任的开始。个体在结婚之前,可以心安理得地从父母那里接受许多支持,而结婚则意味着独立,有一种隐含着的庄严感:“我从家庭出生,在家庭成长,现在我要建立自己的家庭,发展自己的世界”。
身份感与风险的抵御
以发生在几年前的“艳照门”事件为例,在事情发生之后的几年来,当时处于未婚状态的女性的下场都很悲惨,演艺事业大大受挫,直到最近才开始若有若无地在公众视野中出现。而那些已婚的妇人,则可以在丈夫与家人的支持之下,反而获得更大的发展,即便在离婚之后,也仍然能稳居天后交椅。
如果我们在生活中遭遇了困难,婚姻可以成为避风港,给人们疗伤的空间。这是因为,婚姻可以在这个纷繁复杂的社会中给我们一个身份,给我们一个位置,而这可以帮我们在很大程度上对抗来自外界的压力和伤害。
这个原理,就好比大公司与小公司的差别。在面临金融危机时,大公司承受风险的能力势必比小公司大得多。
安全而深刻的性
一对并无血缘关系的男女,为什么能在相爱几年甚至几个月以后,就能建立起比父子母女关系更加紧密的情感联系?
那是因为他们之间有性,性把他们深深地联结在一起。
男人和女人建立一段排他的爱情关系,同时承诺将与对方共度一生,他们因此得到了一个可以完全放松自己的空间,得到可以不带任何修饰地展露真实自己的机会,而这样的放松,这样的自由自在,可以让他们得到真正的释放。
在性活动的过程中,由于放松、自在和释放,男人和女人可以放心地在一次次赤裸相对里,向对方敞开自己最柔软最容易受伤的部分,并逐渐建立起稳定感和安全感——在稳定感的基础上,安全感才能油然而生。

内容简介
《结婚后,爱情怎么办?:让幸福无法说NO的婚姻心理学》的内容涵盖婚姻的方方面面,从婚姻的本质开始,深入论述亲情、爱情、男女差异、原生家庭、婆媳关系、沟通、金钱、性、外遇等婚姻中的重要课题。您将在作者的引导下,用全新的视角来看待婚姻中遇到的问题,学会用新的思维方式去处理婚姻中的矛盾,您还将更深的领略爱的真谛,从而拥抱幸福、安宁、自由的内心世界。

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