老中医的传世小偏方:全家都能用的日常小病治疗秘方.pdf

老中医的传世小偏方:全家都能用的日常小病治疗秘方.pdf
 

书籍描述

内容简介
本书精选了作者的“爷爷” 50多年来的坐诊经历,详实地介绍了百余种实用的中医老偏方。书中所列偏方均是经历无数患者印证过的,行之有效。内容涉及家中小病常见问题。

编辑推荐
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简单、安全、有效的传世老偏方

作者简介
翟煦:中国中医科学院助理研究员、博士,研究中医多年,出版了《九型体质》等书籍。

目录
第一章 常见小病小偏方,快速治病疗效好

牙龈上火折磨人,绿豆仙人掌消肿又止痛/2
消化不良胃反酸,试试三七粉拌蜂蜜/4
口臭真尴尬,常喝艾草茶去病根/6
打嗝不是病,三招让你不再尴尬/9
腹泻疼痛难忍,止泻就用苦瓜和蒜泥/11
酒后胃难受,陈皮古方解酒效验高 /13
落枕脖子疼,米醋热敷有奇效/15
筋骨挫伤要慢养,小小螃蟹帮大忙/17
脚气反复发作,土荆皮煮水轻松搞定/19
荨麻疹痒得受不了,淘米水与桃叶水快速止痒/21
痔疮之痛难言,韭菜熏洗除痔/23
轻度胆结石可以不手术,喝点药粥通胆囊/25
太阳晒伤不用怕,蜂蜜西瓜皮汁去痛又消痕/27
扁桃体爱发炎,喝点绞股蓝茶/29
急性结膜炎要急治,清热解毒汤解决红眼病/31
胃酸过多害处多,试试炒鸡蛋壳粉/33
低血压不可轻视,甘枣茶帮你升血压/35
神形消瘦脾胃虚,四君子汤扬正气/37
少白头使人愁,枣杞生地茶还你青春年少/40
胃痛反复发作,油炒鸡蛋一吃就好/42
鼻塞真难受,鼻通穴一按就通了/44

第二章 宝宝疾病小偏方,不打针也不吃药

风寒咳嗽须热治,生姜大蒜红糖水显神奇/48
风热咳嗽甜蜜治,雪梨百合冰糖饮孩子爱喝/50
气虚咳嗽要补脾肺,山药杏仁粥很管用 /52
阴虚咳嗽,芝麻核桃羹来进补/55
小儿体弱爱发烧,银花青叶汤可退烧/57
孩子秋季流鼻血,多喝茅根藕节汤/59
孩子厌食父母忧,健胃消食汤帮大忙/61
小儿中耳炎慎用药,明矾花椒油有奇效/63
儿童遗尿大人愁,试试推拿加食疗/65
小儿湿疹不易好,试试苦参祛湿膏/68
儿童口腔溃疡,茶叶水漱口无痛又方便/70
儿童肠道寄生虫,常吃南瓜子能赶走/72
小儿水痘会传染,内服外敷好得快/74
小儿疝气谨慎手术,中医疗法安全又有效/76
第三章 中老年疾病小偏方,病痛消除人长寿

失眠伤神又伤身,莲子百合最贴心/80
皮肤瘙痒受不了,夜交藤汤洗洗就能好/82
轻微卒中不用慌,小中风汤有主张/86
足跟疼痛难行走,皂荚血余汤泡脚解烦忧/88
慢性支气管炎老不好,贝母萝卜有奇效 /90
半夜磨牙,二陈汤燥湿理胃安人心/93
老年便秘痛苦又难治,薯枣汤来解难言之隐/95
高血压不宜长期服药,多吃蒸藕片能见效/97
老寒胃真遭罪,姜末煎鸡蛋还你一个正常的胃/99
手足麻木,常饮黄芪当归酒/101
风湿性关节炎很难治,木瓜汤增疗效/103
寒气久侵易得肩周炎,盐炒小茴香外敷效果好/105
老年痴呆能预防,勤按四穴老来聪/107
卧床容易生褥疮,紫草油消炎又生肌/109
腰酸背痛腿抽筋,都是骨质疏松惹的祸/111

第四章 女性疾病小偏方,容颜美丽妇科没烦恼

自然减肥有妙方,每天喝碗荷叶粥/114
黄褐斑不易去,五白膏让女人找回颜面/115
手脚冰凉,多按三大驱寒要穴/117
嘴唇干裂老反复,三招让你告别痛苦/120
皮肤松弛很难看,黄精鸡膏助你找回面子/122
养护卵巢防早衰,穴位按摩葆青春/125
畏寒怕冷寒气重,按摩食疗来驱寒/128
乳腺增生须缓治,点穴疏肝法很有效/131
经期水肿身虚胖,红小豆汤利水又消肿/133
经期头痛各不同,辨明病因巧调理/134
经期体弱易感冒,一杯黄芪汤就能防/137
经期痘痘伤颜面,一杯花茶找回自信/138
经前乳房胀痛莫轻视,一碗醪糟气血舒/140
坐月子洗头洗澡,生姜艾草来帮忙/142
乳腺炎很麻烦,白芷醋膏有奇效/144
产后脱发不用慌,就喝枸杞山药汤/146
产后肥胖,北宋名方让你找回身材/148
产后抑郁,喝甘麦大枣汤赶走它/150
断奶乳房要遭罪,麦芽薏仁饮助妈妈回乳/152
更年期要补肾,艾灸肉粥两相宜/154
更年期要补雌激素,常喝葛根汤/156


第五章 男性疾病小偏方,精神抖擞大展雄风

男人脱发太伤面子,桑叶芝麻叶汤还你乌发满头/160
早泄无药也能治,三招用罢有惊喜/161
频繁遗精是体虚,仰卧起坐固根本/164
睾丸疼痛难启齿,自我按摩真好使/166
慢性前列腺炎,吴茱萸内外齐治很简单/168
常按腰眼常运动,强肾健身振雄风/170
常吃番茄炒鸡蛋,远离前列腺疾病/172
阴囊湿疹又痒又痛,牡蛎壳粉扑上就能好/174

第六章 上班族调养小偏方,消除疲劳身体棒

常用电脑易得鼠标手,多做按摩好处多/178
眼睛干涩没奈何,毛巾冷敷迅速缓解/180
神经衰弱折磨人,按摩百会太阳病自除/182
颈椎疼痛折磨人,颈部按摩真轻松/185
腰酸背痛有办法,拉伸横行拍打功效高/187
精力不足要补肾,补肾穴治病根/189
着急上火嘴唇起泡,几片土豆敷上就好/191
肩部酸疼小心肩周炎,常做肩部保健操/193
久坐易生小肚腩,按摩肚皮赶走肚腩肉/195
预防脂肪肝,常喝乌梅粥/196
眼睛红肿嗓子痛,按按照海穴就能好/198

第七章 防癌抗癌小偏方,齐心协力防肿瘤

排烟毒防肺癌,常吃蒜泥常喝茶/202
预防乳腺癌轻松又甜蜜,就吃水果沙拉/204
预防急性白血病,多吃凉拌马齿苋/206
癌症疼痛难忍,试试冰片止痛酒/208
食道癌不要怕,灵仙二草汤延长寿命/210
中晚期胃癌痛苦难挨,胃肠安丸缓痛又延命/211

文摘
第一章

常见小病小偏方,快速治病疗效好

牙龈上火折磨人,绿豆仙人掌消肿又止痛
【偏方一】
绿豆粥。
【材 料】
绿豆500克。
【做 法】
将绿豆熬煮成粥,凉凉后放入冰箱保存。牙疼时,早、中、晚各食用一次,每次一碗。

【偏方二】
仙人掌贴。
【材 料】
新鲜仙人掌一大块。
【做 法】
将仙人掌洗净,去净细刺,从中间小心剖成厚度相当的两片,做成仙人掌贴。将仙人掌不带皮的一面贴在脸上牙痛的部位,1小时后换另一片。

【爷爷问诊记】
大伟是名出租车司机,头一天晚上为了过嘴瘾,吃了香辣小龙虾,结果第二天早上起来牙就开始上火,到了下午,牙龈也肿了,右半边脸也开始发热,牙齿疼得厉害,好一阵、疼一阵的,只好来让爷爷瞧瞧。
爷爷给大伟检查了一下,就让他回家吃点儿绿豆粥,多休息。绿豆粥的具体做法是:将绿豆熬煮成粥,凉凉后放入冰箱保存。每天早、中、晚各食用一次,每次一碗。
鉴于大伟的病情有些重,爷爷在得知大伟家中养了好几盆仙人掌后,建议他一面食用绿豆粥,一面用仙人掌贴敷脸。仙人掌贴敷脸的具体做法是:将一块仙人掌去净细刺,从中间小心剖成厚度相当的两片,做成仙人掌贴。将仙人掌贴不带皮的一面贴在脸上牙痛的部位,1小时后换另一片。
一个星期后,大伟再次来到爷爷的诊所。原来,大伟回去后,就严格按照爷爷开的方子去做,当晚牙痛就减轻了,第二天脸上的肿就消了。到了第三天,牙痛彻底消失了,只是原先痛的地方还略微有些发热,但已经不碍事了。大伟还给爷爷带了一盆自己家种的仙人掌,送给爷爷做个纪念,以示感谢。

【爷爷说中医】
爷爷说,疲劳、食物刺激等造成的牙齿上火、疼痛、牙龈红肿,是一种比较常见的牙齿问题,虽然不是大病,但如果不及时处置,就会令人十分痛苦,甚至影响正常的生活。治疗这种由上火引起的牙痛和红肿,关键在于清火和消肿。
绿豆味甘,性寒凉,具有清热解毒之功效,对于消解牙痛和红肿具有直接效果。仙人掌性寒凉,味苦涩,其肉汁具有清热解毒、散瘀消肿的功效。用仙人掌制成贴来敷红肿的面部,具有极强的消肿效果,可以迅速止肿、消肿。但需要注意的是,仙人掌刺有毒,被扎后会引起皮肤红肿和瘙痒,故用前一定要清理干净。
爷爷提醒,在夏季,人容易因为工作或娱乐过度而疲劳上火,加上烧烤以及各种麻辣菜品大量上市,一不注意,就容易造成牙齿上火、牙龈肿痛。因此,平时一定要注意作息有度,避免疲劳积累;同时,应隔三岔五吃些绿豆汤等清火的食物。
爷爷特别提醒,造成牙痛、牙龈红肿的原因有很多种,如果是其他病变引起的肿痛,如龋齿伤到神经,则需要去看牙医,修复牙齿才是治疗此类牙痛的根本。


消化不良胃反酸,试试三七粉拌蜂蜜
【偏方名】
三七粉拌蜂蜜。
【材 料】
三七粉100克,蜂蜜250克。
【做 法】
将三七粉倒入蜂蜜中搅拌均匀,每天晚上睡前含一勺在嘴里,躺下之后慢慢下咽,不要喝水。

【爷爷问诊记】
小霍是一名快递员,由于经常赶时间送货,吃饭经常随便对付,因此胃出现了问题:有时吃了东西不容易消化,甚至有反酸的现象。他曾吃过一些医生开的药,用药期间,情况确实有所好转,但停药后不久,不适症状又会慢慢出现。他担心长期服用西药会产生副作用,经同事介绍,小霍找到了爷爷。

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