好婚姻,靠修行.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《好婚姻,靠修行》编辑推荐:亚洲最受推崇、最具影响力的佛学大师——智光大师开坛解读婚姻。
佛法不是一味出世的离群索居,而是洞明世间法之后的怜悯,修行也不分此处彼处,出家在家,为人子女,为人父母,为人夫妇,修行在一念之间,不在于何种形式。无论生活在何处,修行都在其中。不要说不在其中不明其事,无论是婚姻观、财富观或者其他,惟跳出其外的大智慧者能看透世人疾苦,为我们拨开尘世迷雾。

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智光大师乃出家人,高德大僧旁观者清。他站在婚姻的万丈红尘之外,深刻洞察世间伴侣的千姿百态,以博大慈爱之心,做睿智明晰剖断,答疑解惑,面对一系列婚姻中的复杂问题,开出保持和谐的有效路径——在婚姻中修行。大师传授你遇见最佳配偶的妙法,告知你结下幸福姻缘的诀窍。爱需要练习,完善自我传递积极能量为至高准则。
——著名作家 毕淑敏

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智光大师乃出家人,高德大僧旁观者清。他站在婚姻的万丈红尘之外,深刻洞察世间伴侣的千姿百态,以博大慈爱之心,做睿智明晰剖断,答疑解惑,面对一系列婚姻中的复杂问题,开出保持和谐的有效路径——在婚姻中修行。大师传授你遇见最佳配偶的妙法,告知你结下幸福姻缘的诀窍。爱需要练习,完善自我传递积极能量为至高准则。

——著名作家 毕淑敏

作者简介
作者:(韩国)智光大师 译者:徐丽红

智光大师,韩国历史上最受推崇的三位佛教领袖之一,也是其中唯一在世的。早年立下“世间无疾苦,人人得自由”的慈悲宏愿,当下影响遍及全球。
大师一生怀抱悲悯之心,为众生排难解疑,开设了著名的“即问即说”法席。借助该法席,帮助人们摆脱种种烦恼。
大师对人生、婚姻、幸福有非常深刻的理解和领悟。主要著作有《真正的幸福》《为什么要结婚》《工作和修行,那美丽的和谐》等。

目录
序言 写给渴望幸福的你

1 遇见最佳配偶的姻缘法
幸福与婚姻本身无关 3
福气必然伴随着相应的代价 9
父母反对的婚姻要不要继续 14
婚姻里,吃亏是福 19
理解和尊重才是真正的爱 26
年龄相差悬殊的婚姻会幸福吗 30
不存在对错,只是彼此不同 35
生辰八字,姻缘之困 42
信仰不同,也能幸福 47
爱上已婚男会幸福吗 51

2 爱也需要练习
结婚是最贪婪的交易 59
欲望越多,报应就越重 64
以自己为镜,相信对方的心 70
如实看待对方,打破心理错觉 75
内心痛苦是因为还不够爱 78
放弃还是改变,随便选择就好 83
莫要试图干涉对方的思维 88
猜疑把丈夫变成冤家 92
越狂热的爱越危险 98
谁都没有妨碍你的幸福 105

3 在婚姻中修行
琐碎小事给彼此带来最重的伤害 111
不是相爱就可以结婚 116
性格迥异的两个人如何相处 120
丈夫出轨以后怎么办 124
放下对老公的所有权 131
把婆婆放在第一位才是大智慧 136
常怀感恩,传递积极的能量 141
聪明的女人,不如态度好的女人 146
一个微笑,成就三生善缘 153
离婚也没什么大不了 159
婚姻生活就是对修行结果的检验 164
爱他就要治愈他内心的伤痛 173

4 结下幸福姻缘的心灵法则
无知乃是一切问题的根源 179
昨天的习惯决定今天的命运 184
我们究竟为什么痛苦 187
并非事事都能如你所愿 193
让心情先平静下来 201
从父母到子女的心理遗传 206
越乐观,越幸福 210
挫折和绝望来自贪欲 216
放不下是因为还不想放下 222
以主人的态度来改变生活 226

序言
写给渴望幸福的你
在做心理咨询的时候,我听到最多的问题是夫妻之间的矛盾。然而,世界上最亲密的夫妻之间怎么会发生矛盾呢?
毕竟,在刚刚结婚的时候,两个人都是怀着永远相爱的心走进婚姻殿堂的。当然,如果这种心理能够持续到十年、二十年、三十年之后,那该有多好啊,就不会有那么多的矛盾和问题产生了。
遗憾的是,往往结婚之后用不了三年或者三个月,甚至刚刚结束蜜月旅行,就会听到“哎哟,我真受不了我老公”“真受不了我老婆”之类的抱怨。
婚姻生活在痛苦中逶迤前行,其中有它自己的缘由。你思考过么,为什么会这样?
首先,我们要搞明白,结婚的时候,大家怀着什么样的心态呢?这时的根本心态是要占便宜。
随着交往的逐渐深入,男人对女人,女人对男人,都要反复考虑各种问题。比如:“这个人有多少钱?”“学历如何?”“地位高不高?”“外貌怎么样?”通常,都是像这样反复思量,然后从中做出选择。
我们会因为自己没有钱,所以想找个有钱的男人;我们会因为自己觉得孤独,所以想找个安慰自己的人。然而,怀着这种极端自私心理建立的两性关系,也注定会遭到报应。
当我评判对方的时候,对方在做什么呢?想必,那个人也在衡量我。这就是人生规律。
我有所欠缺,因而我需要对方,这就形成了某种依赖心理。这还不是问题的关键所在,真正的问题在于,对方也是如此。等到真正的婚姻生活开始了,我的期待瓦解了,对方的期待也瓦解了,问题和矛盾就产生了。
这时候,我们要做的是,不要只想着自己的期待落空了,还要理解对方同样对自己也会有所期待,当对方感到失望的时候,认可并接受对方的失望情绪,这样就会让两个人的关系有所好转。当自己对对方感到失望的时候,还要想到这不是对方的问题,而是因为自己的期待太高了。这样想,问题就容易解决了。
我们要知道,幸福是不会随着婚姻的到来而自行到来的。
其实,幸福与婚姻无关。
人,独自生活会感到孤独,共同生活又会觉得麻烦。只有在独自生活不感到孤独,共同生活也不觉得麻烦的时候,才可以结婚。
要获得幸福婚姻的最有效的方法是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己,只有这样相处起来才会轻松,也只有这样,婚姻才不会对双方构成束缚。
如果你想随心所欲地生活,那就应该一个人。既然想要结婚,和另一个人共同生活,那就应该适应对方。如果生了孩子,那就还需要承担责任,因为子女会模仿父母。如果你不想让孩子学到自己的缺点,那就要改变自己。
所以,为了实现这个目标,婚姻中的丈夫和妻子应该比没有子女的僧人更加潜心修炼,付出十倍甚至百倍于僧人的努力。
只有在自身完善的状态下与对方结缘,才会有益于对方。只有自身完善了,才不会心怀过分的期待。也正是,因
为无所期待,也就更容易理解对方、帮助对方。
如果怀着占便宜的心态选择配偶,即使百里挑一,做出选择之后,也会后悔自己选错了人。
所以,你若想拥有理想的婚姻生活,那就不要老是想着占便宜,而是要相信“吃亏是福”。
我以这样的忠告做贺礼,希望大家铭记在心。
智光
2010年9月

文摘
版权页:

好婚姻,靠修行

所以,我们要减少对对方的依赖,要独立。可是,是不是当我们自己独立了,就不需要对方了呢?事实并非如此。我们要做到的独立,是一种自我意义上的完整,是一种对对方的无所期待。因为,只有在对对方没有期待的时候,才更容易理解对方,从而在对方需要的时候提供帮助。
如果我们怀着一种找人安慰自身痛苦的心理去谈恋爱,那么很有可能会遇到年龄较大的人。因为,很多时候,双方年龄差距较大,即使自己任性,对方也很容易接受和包容自己。怀着这种心态恋爱的人,也有可能被年龄相仿,却很有主见的人吸引。
不过,与年龄较大的人一起生活,尽管可以终生依赖对方,却只能做个随从。年龄大的人会听我的话吗?不会。当我痛苦的时候,他会关心我,但是两人之间不可能形成真正的对话。因为总是存在着隔阂。
人啊,在年轻的时候喜欢别人关心自己,爱护自己,随着年龄的增长,却慢慢地会更加渴望和对方交流。这个时候,如果双方年龄差距太大,自然就很难形成真正的对话。所以,我们在选择年龄相差悬殊的配偶之前,一定要做好思想准备。内心里,既要把他当成丈夫,同时还要把他当成父亲,这样就可以比较容易放弃和他成为朋友的想法。如果同时期待和对方成为朋友,必然会发生矛盾。
在婚姻关系的城堡中,幸福的最好的办法是两个人都提高自己,都成为完整的人。这样一来,关系就会柔顺多了。婚姻也不再成为束缚彼此的枷锁。
可是,现实生活中,我们常常发现,大部分的婚姻,其实都是对双方的束缚。因为结婚而不能跟朋友见面,因为结婚而不能喝酒,因为结婚而不能继续自己的兴趣爱好,很多人为此抱怨不已。为什么会这样?出现这个情况,是因为我们婚姻生活的出发点错了。独处不孤独,共处不厌倦如果,我们是因为孤独而相互走近,这样的婚姻必定会彼此约束,让对方感到厌烦。对方厌烦了,两个人就要分手,分手之后又会孤独。因为孤独而继续寻找,结婚之后又会感到厌烦,从而彷徨无助。这不是对与错的问题,而是我们的心态在发挥作用。为了便于应对这样的状况,我们首先要了解心理变化的规律。
有的人明明知道依赖对方不对,却还是忍不住依赖对方,于是感到痛苦。

内容简介
《好婚姻,靠修行》内容简介:结婚的时候,大家怀着什么样的心态呢?“这个人有多少钱?”“学历如何?”“地位高不高?”“外貌怎么样?”通常,人们都是像这样反复思量,然后做出选择。
我有所欠缺,所以我需要对方,这就形成了某种依赖心理。问题在于,对方恐怕也是如此。真正的婚姻生活开始后,彼此的期待瓦解了,问题和矛盾也就产生了。
我们要知道,幸福是不会随着婚姻的到来而自行到来的。幸福甚至与婚姻无关。
人只有独自生活不感到孤独,共同生活也不觉得麻烦的时候,才可以结婚。
在婚姻关系里,得到幸福的唯一办法就是两个人都完善自己,彼此适应。僧人打坐磕头是修行,而夫妻俩从不适合到逐渐适应对方,这也是修行。
少年夫妻,老来伴。以诚相待,人生一晃即过。
智光大师以如上忠告作为贺礼,希望大家铭记在心。

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