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书籍描述

编辑推荐
《怀孕胎教知识百科全书》中华母婴保健工程示范性读本。胎教课堂准妈妈的必修课,游戏与抚触和胎宝宝互动,饮食营养优生优育的基础,孕期保健精心呵护每一天。

作者简介
陈宝英孕产育儿研究中心,2010年,为顺应国际妇幼保健新概念的发展趋势,为更好推动妇产科学及母婴保健方面的普及工作,陈宝英主任邀请北京、上海、广州等地的相关专家在北京成立了陈宝英孕产育儿中心。中心拥有国内顶级妇科专家、产科专家、儿科专家、早教专家。中心将定期开展妇幼保健及儿童早教领域的系统性、前瞻性研究,探讨适合我国国情的妇幼保健和儿童早教的方法及推广普及;并为相关部门制定战略规划、政策法规等提供决策支持,同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。
陈宝英,女,主任医师,教授。北京市政府专家顾问团顾问,国务院政府特殊津贴享受者。历任北京积水潭医院副院长;北京急救中心第一任主任、北京妇产医院及北京妇幼保健院院长;北京女医师协会会长;世界卫生组织母婴妇女保健研究培训合作中心主任,陈宝英孕产育儿研究中心主任等职。主编过多部专业著作和科普物读,并长期致力于在基层普及和推广妇幼保健知识。

目录
Part 1 胎教知识 成功人生从胎教开始
走近胎教世界
认识胎教
胎教的主角
胎教的原则
胎教的依据
胎教的基础
常用胎教方法
音乐胎教
环境胎教
抚摸胎教
游戏胎教
美育胎教

Part 2 孕前准备 有备而孕,收获幸福
优生知识课堂
《婚姻法》中的优生学
选好最佳生育年龄
适宜受孕的季节
把握最佳做爱时间
良好的心理状态有助优生
孕前身体准备
怀孕应做好哪几方面准备
调整健康,从生活细节做起
远离不良的生活方式
做好孕前营养准备
做好经期卫生这件事
作息规律事关优生优育

Part 3 孕1月 因孕相随
孕1月孕情早知道
胎宝宝的发育历程
准妈妈的身体变化
本月注意要点
本月准妈妈记事
孕1月专家指导
做女人“准”好:计算排卵期
造化之初:了解受孕过程
孕1月生活与保健
居家观测基础体温
跟我学:早孕试纸测孕
护航40周:防疫和医院
孕初须做的两件事
孕1月心情与运动
情绪多变:孕早期的心理
存一份心情:妊娠日记要点
换个角度认识:妊娠期的收获
开始养成散步习惯
孕1月胎教课堂
孕1月胎教要点
胎教并不神秘
保持愉悦心情:情绪胎教
胎教之本:家庭基本环境
孕1月饮食与营养
孕1月饮食要点
均衡,孕期饮食的原则
制订孕期体重管理方案
保质不求量:孕早期的营养
上班族职业女性的营养
叶酸,必须营养天天补
嗜酸口味:味觉变化的缘由
胎儿大脑发育的必需营养DHA
本月推荐食谱
抓炒腰花·炝西兰花·高汤
豆腐烧鱼·八宝饭·红粉佳人

Part 4 孕2月 妊娠反应出现
Part 5 孕3月 渐显“孕味”
Part 6 孕4月 安定期来临
Part 7 孕5月 感受胎动
Part 8 孕6月 互动“功课”
Part 9 孕7月 “挺”出自豪
Part 10 孕8月 “孕美人”有理
Part 11 孕9月 “孕动”健母胎
Part 12 孕10月 兴奋期待

文摘
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怀孕胎教知识百科全书

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怀孕胎教知识百科全书

对于容易发生早产或流产现象的准妈妈,医生通常会嘱咐卧床安胎休息:同时,卧床休息可以改善子宫内的血液循环,进而改善胎儿的养分及氧气的供应,对胎儿生长迟滞相当有帮助。因此“卧床安胎”在产科临床上是很重要的!不同状况的安胎时间
卧床休息必须视状况而定,有些准妈妈需要卧床休息至生产为止,有些准妈妈只需要数天或数周。
症状轻微只要稍事休息即可,如偶发的头晕、心悸、下腹痛或小腹闷坠,这些症状大多是因为被撑大的子宫压迫下腔静脉,引起静脉回流不足所致,只要休息减少压迫症状,即可消除,并无危险性。
有流产或早产之虞可能要休息数天或数周至症状消失为止,如先兆性流产、早发性宫缩(即早产)、胁迫性早产。若有出血症状,则需休息至出血停止为止;有子宫收缩则休息至子宫收缩受控制为止,平日尚可从事一些简单的工作,对日常生活的影响不大。
症状严重要休息到临产为止,常见的有前置胎盘、未经手术的子宫颈闭锁不全、子痫前症、早期破水、子宫内胎儿生长迟滞等。
不同状况的安胎对策
怀孕早期出血一般常见的是先兆性流产,只要稍事休息即可,卧床休息并不需要受到太大的限制,除非往后有其他的合并症,否则并不需要长期的卧床休息。
前置胎盘常发生于怀孕中、后期的无痛性出血,而且每次出血大多没有预警而且量多,为避免失去急救的先机,没有出血的时候,尽可能在家休息,避免无端的意外,如撞击、跌倒和性行为。只要出现出血状况,医生通常会嘱咐要绝对卧床休息,甚至要住院一直到生产为止。因为一旦发生出血以后,常常会反复性的出血,甚至造成母体和胎儿的窘迫现象,增加临床处理的困难和复杂度,所以卧床休息是避免这些困扰的可行方式之一。
子宫颈闭锁不全通常发生在怀孕中期以后,因为子宫颈承受不了增大的子宫压力而发生流产或早产。如果能及早发现,经过手术缝合之后,一般可以从事一些简单的工作,平常生活起居方面不至于受太大的限制,但须避免提重物以免增加腹部的压力。如果未经手术缝合,子宫颈因为无法承受子宫及胎儿的重量,可能引发早产或流产,而且一旦子宫颈口已经自行扩张到3厘米以上,或羊膜囊已经突出在阴道内,会增加手术的难度,而使成功率下降,就有必要绝对卧床休息一直到生产为止。

内容简介
《怀孕胎教知识百科全书》内容简介:准父母们都希望出生后的宝宝更加聪明可爱,但更多时候,他们只是在心里默默祈盼,等待着宝宝的降临。其实,当宝宝还在胎内时,父母们就应该积极主动地去做好胎教工作。这样,未来的宝宝才会更加优秀。
《怀孕胎教知识百科全书》结合准妈妈身体与胎儿的生长发育情况,介绍了准妈妈健康饮食、日常保健、生活起居等方面的知识。进一步,讲解了如何科学进行胎教,让胎宝宝得到安全良好的刺激,从而为以后的早期教育奠定良好的基础。

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