怀孕•胎教•育儿大礼包.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《怀孕•胎教•育儿大礼包》编辑推荐:孕育生命是人类最伟大的事业,也是每一位想要做或即将做母亲的女性神圣的使命,它将使你终生难忘。相信从你准备怀孕的那一刻起,就会有很多问题,也会对任何与怀孕有关的事情产生疑问:“怀孕前我要做哪些准备?”“我怀孕了吗?”“总是呕吐怎么办?”“这样正常吗?”“是不是应该住院了?”等等。怀孕的十个月里,你不仅要关注胎儿的成长,还有注意自身的保健,当遇到意想不到的事情时,你是不是总在想:“如果有一位值得信赖的妇产科专家在身边,并随时解答我的疑问该有多好呀!”
为了帮助准妈妈们认认真真地做好孕前调试,平平安安确保母儿健康,轻轻松松掌握分娩技巧,快快乐乐做好月子保健,高高兴兴带出健康宝宝。北京市海淀妇幼保健院的多位妇产科专家结合中国女性的生育特点,融合现代妇产科医学的前沿研究编写了这本《怀孕一本通》,这样的一本书是准妈妈及新手妈妈的必备枕边书,是时刻呵护在你身边的“妇产科专家”,当你遇到小麻烦时,当你遇到突如其来的问题时,当你不知所措时,翻开这本书,答案就在其中。
《怀孕一本通》这书所具有的特点,也是我极力推荐的原因。
全面:包括了孕前准备、孕期保健、分娩及产后保健、育儿等多方面知识。
专业:多名有丰富临床经验的妇产科专家联手解答你在孕期出现的常见疑问。
实用:没有长篇大论的医学理论知识,只是告诉你应该做什么,不该做什么。
系统:介绍了从准备怀孕到宝宝出生的过程中你不知道的,想知道的和应该知道的知识。
轻松:幽默活泼的小插图,孕期感言等小栏目更多体现了专家们无微不至的关怀,让你自信地迎接小宝宝的降生。
十月怀胎,一朝分娩,你们和即将诞生的小生命共同学习,共同成长,孕期的点点滴滴都会成为你们生命中最珍贵,最值得回忆的难忘经历,希望这本书能伴你和宝宝共同健康成长!
《怀孕一本通》可使你学习到孕育的知识,了解孕育的过程,解答你遇到的疑虑,指导你的健康。享受它带给你的快乐。《怀孕一本通》是你科学孕育健康宝宝,指导你顺利分娩的首选指南!
北京市妇产医院常务副院长张为远
2006年6月于北京在怀孕的40周里,准妈妈与宝宝同体共息,准妈妈的营养和情绪,行为活动和生理状态都与胎儿宝宝休戚相关,怎样为胎儿宝宝打造一个最舒适的母体内部环境和外部环境呢?《胎教,影响孩子未来的神奇手册》给予我们最想要的答案。《育儿一本通》(怀孕一本通3)北京市海淀区妇幼保健院儿童保健主任医师、北京电视台特邀专家,崔绍珍主编;中国优生优育协会常务理事、中华医学会北京分会卫生专业委员会副主任委员、中国优生科学学会婴幼儿保健专家指导委员会委员、北京优生优育协会副会长兼秘书长,陈靖宇审核。育儿真经,尽在一本通。

名人推荐
目前市面上有各种版本的孕育书籍,好多时候处于完全外行状态下的准父母会觉得无从下手。真正权威的指导究竟是什么呢?无非是一些有规律可循的事实,也就是说,怀孕分娩育儿这个过程是什么样的,在这个过程中我们应该遵从什么样的原则和掌握什么样的技巧,才是我们真正需要和期望了解的。《怀孕•胎教•育儿大礼包》,据我们看来,就是你真正想要得到的那些东西。
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胎教对每一个孕妇来说,既熟悉又陌生。对于全社会来讲,是一项伟大的工程,看看书里怎样为你诠释这项影响孩子一生的壮举。--搜狐母婴推荐 你一定希望孩子的未来充满快乐,你一定希望孩子聪明健康,那么就从胎教开始吧!认真过好孕期的每一天,让孩子美好未来从现在开始!
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本书详细诠释了宝宝出生前夫妻双方的角色认定、宝宝出生后至3岁的生理及心理特征,包括身体发育状况、饮食搭配、必备的日常护理、疾病预防与治疗、习惯的培养与矫正、个性与社会性的培养、能力训练与培养等。更有适宜宝宝与家人互动的小游戏、优美而富有趣味的插图等。手中握有这本书,即使初为人母,也能将宝宝照顾得无微不至;纵然足不出户,也可掌握宝宝的常见病。通过这本书,您可感受到育儿的快乐与自信。
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作者简介
《怀孕一本通》主编张运平,北京市海淀区妇幼保健院院长,中华医学会北京分会围产医学专业委员会委员,北京医师协会妇产科专业专家委员会委员;中华医院管理委员会妇幼保健管理分会常务委员,北京医院协会城市医院委员会副主任委员,北京预防医学会妇女保健专业委员会委员,海淀区预防医学会理事,北京市海淀区妇科专家组成员,诲淀医学会医疗事故鉴定专家库成员。擅长妇科肿瘤综合治疗、头位难产的早诊断及处理、孕产妇营养保健及运动指导、产科并发症及危重症的处理。获市级科研成果二等奖两项。三等奖一项,发表论文数十篇。先后被评为北京市抗击非典先进个人、北京市先进工作者、海淀区六好共产党员、北京市妇幼卫生工作先进个人。
《胎教,影响孩子未来的神奇手册》菅波著,资深母婴咨询顾问,2005年创办之宝贝网站,担任“之宝贝书系”总策划。在理论与实践结合中不断开发探索,深受父母及广大读者的喜爱。
戴淑凤主审,北京大学第一临床医学院教授,发展与教育心理学硕士,中国优生科学协会理事,中国未来研究会教育分会主任委员、关工委早教项目专家。北京儿童心理协会理事,北京市科研项目评审专家组评委。
《育儿一本通》崔绍珍主编,现任北京市海淀区妇幼保健院儿童保健主任医师,有近十年临床工作和近二十年的儿童保健工作经验,对儿童营养与喂养、儿童五官保健和体格发育等有较深的研究。独立完成市级课题:“儿童血压现状”、“对儿童高血压干预措施”。获海淀区科技进步三等奖,多次被评为北京市、海淀区和医院先进工作者,被北京市卫生局聘为职称评审专家并参加北京市卫生系统高级职称评审,多次参加北京电视台科教节目并被聘为特邀专家。发表科研论文数十篇,参与或独立编写专著4本。

目录
《怀孕一本通》目录
第一篇 认认真真做准备——孕前调适必读
孕前检查
孕前我应做哪些必要的准备
我应该什么时候开始做孕前检查
医生为什么建议我做TORCH检查
我怀孕前应做哪些防疫方案
怀孕前我还需要查口腔吗
遗传盗询
.........
孕前准备:
怀孕前我应做哪些营养准备
肥胖者的孕前营养有什么建议
体重过轻的妇女孕前如何饮食
孕育小宝宝应具备的基本条件是什么
怀孕是早好还是晚好
最佳生育年龄为多大,生育年龄对下一代有哪些影响
高龄准妈妈应注意哪些问题
孕前停止避孕应注意的事项有哪些
过度减肥影响怀孕吗
在怀孕前我需要调换工作吗
影响男性生育的药物有哪些
准备做父亲,用药应注意什么
准备做父亲,何时戒烟、戒酒
优生备忘录:
我什么季节怀孕最佳
我要掌握哪些受孕规律
不同季节受孕需要注意哪些事项 《胎教,影响孩子未来的神奇手册》 目录 我们的孩子长多大了
怀孕1 ~ 4 周
怀孕5 ~ 8 周
怀孕9~12周
怀孕13~16周
怀孕17~20周
怀孕21~24周
怀孕25~28周
怀孕29~32周
怀孕33~36周
怀孕37~40周
PART ONE 胎教总动员让我们开始吧

PART TWO 从受孕开始胎教

TORCH 
血型检查
HIV检查
贫血检查
肝炎检查
尿常规检查
卵巢与子宫检查
弓形体检查
衣原体检查
为了孩子的健康有计划地怀孕
精子与卵子的相遇实现了怀孕
生命之种精子和卵子
推算预产期
怀孕征兆
斯瑟蒂克胎教法
让孩子变成天才的斯瑟蒂克胎教法
胎教的方法
不同时期的胎教法 《育儿一本通》 目录
第一章 育前准备
 第一节 准妈妈的准备
 第二节 胎教
 第三节 给宝宝取名
 第四节 物质准备
 第五节 为宝宝和妈妈请个月嫂

文摘
插图:

怀孕•胎教•育儿大礼包

《怀孕一本通》文摘 最佳生育年龄为多大,对下一代有何影响
  选择最佳生育年龄是许多夫妇所关心的问题。父母的婚育年龄对胎儿是否有影响?答案是肯定的。

  育龄过早的母亲对子代的影响:女性在18岁左右开始进入性成熟期,性成熟期持续约30年,为生育期,处于此期的妇女成为育龄妇女。一般认为女性的最佳生育年龄为24~28岁,此时生育不仅符合人体的生理特点,而且有利于胎儿的健康发育。女性到了18岁,虽然性器官已基本发育完成,但性成熟并不代表全身各脏器功能都已健全,像骨骼系统和高级神经系统一般要到24岁才发育成熟。过早生育,母体不仅要承担供给胎儿营养的任务,还要继续完成自身的发育,必定会影响母子的健康。

  大龄母亲对子代的影响:由于事业、经济等多种原因,不少女性考虑35岁,甚至40岁以后再生育,这种选择方法也不合适。因为女性的原始生殖细胞是在胎儿期形成的,怀孕时间过晚,卵子受环境因素的影响较多,卵巢功能开始减退,容易发生染色体畸变,出现智力低下或胎儿畸形。同时怀孕失败几率明显增高,如流产、死产、宫外孕的几率增加。而且高龄产妇的产道弹性降低,容易发生产程延长和手术助产等情况,产科合并症发生率也较高。

  高育龄父亲对子代的不良影响:近年来,随着研究的不断进展,人们发现父亲的年龄越大,精子发生突变的机会就越多,子代出现遗传性疾病的机会也会相应增加。有研究发现,父亲年龄在55岁以上,子代先天愚型的比例急剧增加。60岁的男性,其妻生育出软骨发育不全胎儿的几率是30岁男性的10倍。许多染色体畸变与父亲生育年龄过大有关。

  因此,从有利于未来父母的工作、学习、健康、经济实力、体力、精力等多因素考虑,女性在23岁以后结婚,24~28岁生育;男性在25岁以后结婚,26~30岁生育,对胎儿最为有利,是最佳婚育年龄。适当晚育有利于青年夫妇,也有利于子代的健康成长。但晚育也要有一定限度,最好不要超过35岁。如果因种种原因35岁以后才怀孕,也不必过分紧张,一定要做好孕期保健和产前诊断,以便出现问题及时处理。 《胎教影响孩子未来的神奇手册》文摘 胎教始于有计划的受孕
胎教并不是在怀孕之后才进行的,而应该从制订怀孕计划的时候就开始,这就是受孕胎教。为了生下健康、聪明的孩子,在怀孕之前,夫妇两人做出周详的计划是必不可少。夫妇两人应当一起确定怀孕的日期,在接受健康检查的同时,积极锻炼身体,并采取营养均衡的饮食方案,为胎儿的到来做好充分的准备。
怀孕之前的“受孕胎教”
真正的胎教并非是从怀孕后才开始的,而应该推算到怀孕之前。在怀孕之前,夫妻两人在身体和心理上所做的准备,才是胎教真正的开端。
胎教,怀孕之后为时已晚
真正的胎教是从怀孕之前开始的
孩子的智商是和胎教息息相关的,而孩子的性格也同样取决于父母怎样进行胎教。因此,如果想得到性格好且健康的孩子,就一定要在胎教上多下工夫才行。
如果用一句话来概括胎教,就是为了胎儿能够拥有好的环境而付出的努力和爱。所谓好的环境,就是指能够让胎儿平安度过10个月的宫内环境。如果母亲能够安心地、愉快地度过怀孕期,那么宫内环境就会在孕期里越变越好,也会给胎儿带来最好的影响。
胎教的基础是有计划地怀孕
看到自己的孩子出生,无疑是人一生当中最神奇的经历。而这件事也会带给你同样多的责任感和负担感。能够把各种负担减轻,让怀孕成为一件幸福的事情,无疑是有计划地怀孕。
为了生出健康的孩子而事先进行的计划是相当必要的。有许多孕妇很晚才知道自己怀孕的消息,在这期间又是吃药、又是照X光片,还容易产生不安的情绪。这种情绪不仅对孕妇自己,而且对胎儿也会造成不好的影响。
然而,如果有计划地怀孕,就能事先调整自己的身心,极大地减少对胎儿有危害的行为的发生概率。事实证明,有计划的怀孕可以使生下畸形儿的概率大大降低。这比保证孕妇身心愉快地度过怀孕280天、迎接孩子的降临更为重要。
只有准备充足的父亲才能孕育健康的孩子
在制订怀孕计划时,夫妇两人应当制定受孕、生育和育儿计划,并且做孕前检查,将身体调整到最佳状态。只有做到这些,才有可能拥有完全健康的孩子。
尽管传统观念认为胎教只需妻子一个就可以。但孩子是否健康仍然会受到父亲所做努力的影响,正确的胎教将是从怀孕到生产的每一个环节,都给夫妻二人带来快乐。
我们可以将准爸爸的胎教法分成两大类,也就是“受孕胎教”和“协助胎教”。
《育儿一本通》文摘 第二个月宝宝应该注意的问题
宝宝吐奶及解决的办法
  宝宝吐奶,对于许多做了爸爸妈妈的人来说,是屡见不鲜的事情。宝宝的吐奶问题并不是从第二个月开始,而是在新生儿期就开始了,并且男婴较女婴多见。两个月的宝宝更是会经常地吐奶。只不过有的宝宝吐奶吐得利害,而有的吐奶吐得相对轻一些。
  一般吐奶的宝宝,身体都比较健康,吐奶前的面部也无任何痛苦的表情。通常情况下,宝宝吃完奶后,妈妈刚把宝宝放到床上,或还没来得及把宝宝放躺下,奶就从宝宝嘴角流出,而不是喷出。吐完奶后,宝宝的面部仍无任何异常或痛苦的表情。这种吐奶一般属于“溢奶”。
  吐奶的主要原因,是宝宝饿的久了,喂奶急、快,同时咽下大量空气,气体轻,当宝宝平躺后,气体向上走,将奶一并带出,还有就是宝宝胃的上口“贲门”较松驰,也是溢奶的一个原因。所以,在给宝宝吃完奶后,不要急着把宝宝放躺下,应该把宝宝的身体慢慢竖起,放到自己的肩头,然后用手轻轻拍拍宝宝的后背,一直到宝宝打嗝为止。这样宝宝肚子里的空气排出来了,就不会吐奶了。
  如果上述两种方法都用过,宝宝还是吐奶,那就要观察宝宝其他方面是否正常,如果排除了其他原因,宝宝的大便也正常,就不要管它。因为习惯性吐奶一般到3个月,最迟5个月时,会自然好转。宝宝吐出的奶有时会流到耳朵里,应立即用柔软的棉布擦干净,以免损伤宝宝的耳朵,引起外耳炎。

宝宝头部奶痂的形成及处理办法
  宝宝头部奶痂通常在前囟门周围较多。宝宝头部奶痂之所以形成,是因为爸爸妈妈在整个月子里,没有给宝宝洗头;或洗头时,没有使用婴儿洗头水;或仅仅用清水冲一下;或只是用湿毛巾轻轻沾几下。这样过不了几天,宝宝的头部,甚至眉间,就会慢慢地积起奶痂,颜色发黄,越积越厚,甚至还有龟裂现象发生。
  如果宝宝已经形成了奶痂,爸爸妈妈千万不要硬性给宝宝往下揭痂,这样会损伤宝宝的皮肤,严重时可出血甚至发生感染。爸爸妈妈可以用甘油涂在奶痂上,也可以用温水浸泡,等到奶痂变得柔软后,轻轻一擦就自行脱落了。
  正像奶痂的形成不是一天两天那样,去痂也不可能一下子清除掉。每天弄一点,慢慢地就弄干净了。但爸爸妈妈要注意,今后给宝宝洗头和脸时,一定要耐心细致地洗干净,千万不要让宝宝再结奶痂了。

内容简介
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