产后恢复与坐月子常识.pdf

产后恢复与坐月子常识.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
想开开心心做女人,轻轻松松做母亲吗?《产后恢复与坐月子常识》是产妇做妇产后恢复保健的指导用书,可使产妇科学、快乐的坐好月子。

目录
一、产后为什么要坐月子
1坐月子对产妇恢复的重要性/1
2去坐月子中心坐月子/2
3请月子护士或月嫂在家坐月子/3
4在家由亲人照料坐月子/5
5了解月子中调养的内容/6
6产褥期产妇的正常现象/6
7月子期间产妇机体的生理变化/7
二、产后第1周的保键
1分娩后产妇要留在产房观察一段时间/11
2分娩后及早下床活动/12
3产妇要及时排尿/12
4分娩后卧床休息注意事项/13
5产后第1周的饮食调养/14
6产妇喝红糖水好/15
7产妇10天内可吃些醪糟蛋/16
8月子前7天喝些黄酒有益/16
9分娩后要尽早给新生儿喂奶/17
10产妇要这样度过产后第l周/17
11注意产后忧郁情绪的调养/19
12不要过早探望分娩后的产妇/20
13产后不能立即服人参/21
三、月子里的护理保健
四、月子里的饮食营养
五、产后体虚的饮食保健
六、月子里的运动健美
七、月子里疾病的防治
八、月子里新生儿的哺乳喂养
九、月子里新生儿的护理

文摘
书摘
产后六出血约预防
胎儿娩出后24小时内阴道出血量超过400毫升时为产后大出血,这是造
成产妇死亡的重要原因之一。发生率占分娩总数的1‰~2‰,一般多发生在
产后2小时内。如在短时间内大量失血可使产妇抵抗力降低,容易导致产褥
感染,休克时间过长可致产妇脑垂体缺血坏死,以后出现席汉综合征甚至生
命危险。因此,如何预防产后出血有着重大意义。
(1)孕前产前要认真全面地检查,如有血液病、重症肝炎、白血病等全
身性疾病,要积极治疗,必要时要及时终止妊娠,否则,产时产后可因凝血
功能障碍而引起出血。分娩时应到有条件的医院,以免发生意外。
(2)妊娠前要注意避孕。因多次人工流产易致子宫内膜受损而导致子宫
内膜炎,子宫内膜炎又可引起胎盘粘连而致产后出血。有过多次刮宫史的产
妇应提前入院待产,查好血型,备好血,以防在分娩时发生万一。
(3)有些产妇在分娩时精神过于紧张,导致子宫收缩不好,这是造成出
血的主要原因。在正常情况下,胎盘从子宫蜕膜层剥离时,剥离面的血窦开
放,常会有些出血,但当胎盘完全剥离并排出子宫之后,流血会迅速减少。
但是,如果产妇精神过度紧张及其他原因,造成子宫收缩不好,血管不能闭
合,即可发生大出血。
(4)分娩过程中不要过多使用镇静剂、麻醉剂,因这些药物易致子宫收
缩乏力而引起产后出血。
(5)羊水过多、巨大儿、多胎妊娠时,由于子宫过度膨胀,使子宫纤维
过度伸长,产后也不能很好收复;生育过多过密,使子宫纤维有退行性改变
,结缔组织增多,肌纤维减少而收缩无力等等,也是造成产后大出血的原因
之一。
(6)胎盘滞留也是造成大出血的原因。胎盘滞留包括胎盘剥落不全、胎
盘粘连等,都可造成大出血。
产后出血有时候很难预先估计,往往突然发生,所以做好应急保健很重
要。如子宫收缩无力引起出血,应立即按摩子宫,促进子宫很好地收缩,或
压迫主动脉,以减少出血量。P153-154

内容简介
《产后恢复与坐月子常识》介绍了产妇坐月子对产后恢复的重要性,重点介绍了护理保健、饮食营养、运动健美、疾病防治以及新生儿的哺乳喂养和护理知识。书中内容全面、详细、易懂易做。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多