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书籍描述

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《1001个怀孕小贴士(第3版)》是孕期不可忽视的细节。

作者简介
作者:(美国)米歇尔·肯尼迪 译者:何军

米歇尔·肯尼迪,四个孩子的母亲,成功出版了一系列养育书。她的写作范围广泛,几乎涵盖所有的孕产养育细节,从怀孕到孩子上学之前。她曾在纽约时报SAL.ON.COM上开设专栏。目前和丈夫以及孩子居住在佛蒙特州切尔西的农场。她曾在孩子哭闹、吃饭、嫉妒、放松、行为、睡眠、突然发怒等方面做研究,并且以《最后的解决方法》为题,写了相关话题。对于孕期中的你来说,学着处理孕期的种种问题,从晨吐和情绪异常糟糕到羊水破了,都是一个令人惊奇的冒险经历,但有时也是一个挑战。不论你是闻柠檬片缓解晨吐症状,或者穿一件好看的泳装,或者应对更多的检查,勇敢地面对各种挑战,你都需要这本书。在这本书里有你想知道的东西,还有幽默的插图,这些都来自权威领域。

目录
索引
内容介绍
给你的孕期安全小贴土
晨吐和其他的小问题
运动
吃什么
穿什么
医学上的问题
孕中期
孕晚期
分娩
新生儿

文摘
版权页:

1001个怀孕小贴士

插图:

1001个怀孕小贴士

1001个怀孕小贴士

分娩的方法主要有三种。很多指导人员都会向你详细介绍每种方法的原理以及意象指导、音乐疗法和其他的放松技巧。与你的医生、你所选择的医院或者当地分娩教育协会联系,获取更多的信息。
自然分娩法,起源于19世纪40年代,是最早进行分娩教育的有效方法之一。这个方法推定,在孕妇缺乏分娩知识(或者她所知道的分娩知识是错误的)的时候,会产生恐惧;这种恐惧会导致紧张,从而使疼痛增加。因此,了解分娩是如何影响身体不同部位的,对减少恐惧感是有帮助的。
拉梅兹分娩法,是让孕妇积极地为应对宫缩做准备。呼吸训练,能分散不舒服的感觉,从而使孕妇习惯于对自己的宫缩做出反应(或者经过训练后习惯)。这种方法让丈夫以教练的身份参与进来,并且鼓励夫妻双方共同分享分娩所带来的一切。这是普遍采用的应对分娩疼痛方法之一。
布拉德利法,强调丈夫作为教练的角色,以丈夫相信自己积极地参与对分娩是至关重要的为基础。夫妻们经常在怀孕很早的时候就参加了一些课程班。Robert Bradley博士相信,孕妇在分娩的整个过程中都能坚持正常的呼吸。

内容简介
《1001个怀孕小贴士(第3版)》内容简介:方便 大多数准妈妈都会在最快的时间从书中找到最满意的答案。生动 图文并貌,活泼有趣,全面解读孕期疑虑。实用 安全可靠,知识丰富,可供准妈妈孕育全程指导。精彩 书中介绍了上百个与你有同感的妈妈们的成功经验,她们的孕育历程是健康的、幸福的。完美 最轻松、最全面的孕期同步读本。

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