中国人九种体质之找对你的另一半.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《九种体质人生攻略丛书:中国人九种体质之找对你的另一半》将传达给读者一个全新的理念:中医学不只是一门医学,它来自生活的细微末节,也能够重新作用于生活的方方面面。

目录
致读者
导读让九种体质分型方法成为幸福的灵药
爱情向左身体向右
“以貌取人”是惯性里的体质观
为了后代,动物们一直在择优录取
九种体质助你成为婚恋关系中“治愈系”
来看看你是什么体质
第一章 A型平和体质乐活族男女的赢爱物语
Love story:“AA恋人”的爱情翘翘板
在世界的角落里乐活——了解A型人
为百分百恋人努力——A型人的婚恋形象
父母好,孩子才会好——A型人对后代体质的影响
A型男女婚恋优势解析
A型男女的赢爱秘技
命中注定爱上你之A型体质婚恋幸福指数解析
A型体质饮食调护方案
第二章 B型气虚体质御宅族男女的赢爱物语
Love Story:鱼与飞鸟的爱情
高智商低情商的御宅族——了解B型人
唱不高的小情歌——B型人的婚恋形象
易生下体弱的宝宝——B型人对后代体质的影响
B型男女婚恋优势解析
B型男女的赢爱秘技
命中注定爱上你之B型体质婚恋幸福指数解析
B型体质饮食调护方案
第三章 c型阳虚体质“恶寒系”男女的赢爱物语
Love story:冰与火的缠绵
离太阳最远的人——了解C型人
需要温暖爱人的胆小鬼——C型人的婚恋形象
阳虚≈不孕不育?——c型人对后代体质的影响
C型男女婚恋优势解析
C型男女的赢爱秘技
命中注定我爱你之c型体质婚恋幸福指数分析
c型体质饮食调护方案
第四章 D型阴虚体质“操控系”男女的赢爱物语
Love story:烈火与湿柴的雾之恋
霸道的“操控系”——了解D型人
爱情跳板上的坏脾气恋人——D型人的婚恋形象
小心生个暴力宝贝——D型人对后代体质的影响
D型男女婚恋优势解析
D型男女的赢爱秘技
命中注定爱上你之D型体质婚恋幸福指数分析
D型体质饮食调护方案
第五章 E型痰湿体质 “肉食系”男女的赢爱物语
Love Story:时针与秒针的邂逅
啊,困懵懵的人生——了解E型人
温吞的爱情绵羊——E型人的婚恋形象
胖孩儿他爹他娘——E型人对后代体质的影响
E型男女婚恋优势解析
E型男女的赢爱秘技
命中注定爱上你之E型体质婚恋幸福指数分析
E型体质饮食调护方案
第六章 F型湿热体质长痘族男女的赢爱物语
Love story:点点的结婚周年记
需要上帝祝福的长痘一族——了解F型人
月亮脸的艰难爱情——F型人的婚恋形象
你在拟第二代长痘计划吗?——F型人对后代体质的影响
F型男女婚恋优势解析
F型男女的赢爱秘技
特别交待——最易成为F型体质的酒客族
命中注定爱上你之F型体质婚恋幸福指数分析
F型体质饮食调护方案
第七章 G型气郁体质傲娇族男女的赢爱物语
Love story:君须怜我
带着面具的“傲娇系”——了解G型人
心较比干多一窍病如西子胜三分——G型人的婚恋形象
一个G型人与一家子的抑郁——G型人对后代体质的影响
G型男女婚恋优势解析
G型男女的赢爱秘技
命中注定我爱你之G型体质婚恋幸福指数分析
G型体质饮食调护方案
第八章 H型血瘀体质谨心族男女的赢爱物语
Love Story:当鸡尾酒遇上老白干
不通的不仅仅是爱情——了解H型人
纠结的小苦闷——H型人的婚恋形象
一个女人的不孕症——H型人对后代体质的影响
H型人的婚恋优势解析
H型人的赢爱秘技
命中注定我爱你之H型体质婚恋幸福指数分析
H型体质饮食调护方案
第九章 I型特禀体质 “敏感系”男女的赢爱物语
Love Story:康鹏的离婚事件
春天的通辑犯——了解I型人
别让心也被过敏——I型人的婚恋形象
7O%的遗传率——I型人对后代体质的影响
I型人的赢爱秘技
I型体质饮食调护方案

序言
亿万国人,体质可分成九种,你是哪一种?你的家人、朋友、恋人、竞争对手,又是哪一种?你或他们,有哪些性格或情感表现,让你觉得困惑?有哪些健康问题,让你不知道如何解决?
本丛书开卷必有益,无论你是哪个阶层,90后、80后、70后还是50后,都一定能在这套丛书中,找到适合你的那一本,并从中发现能够改变生活,乃至改变命运的重要信息。
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为什么我们要将这套丛书冠以“人生攻略”这样的名字?
所谓“人生攻略”,就是清楚地知道“我是谁”、“我是什么样”、“我能够做什么”,在竞争激烈的当下,比别人早一步发现并发挥自我优势,掌握好人生的方向盘,在快速变化的世界中能够找到自己,并与环境安然相处。
所谓“人生攻略”,就是为你“画”一张生命沿途所遇人、事、物的“地图”,并帮助你了解他们的“属性”,随时都能够看清哪里有障碍,哪里是通路。
所谓“人生攻略”,就是让你能够一眼看清,什么样的人是适合你的爱人,如何才能将爱情进行到底,并生下健康聪明的后代。
所谓“人生攻略”,就是懂得“活着”的游戏规则,吃什么,怎么吃,才能保有健康,结结实实的生活。
来自中医学的创新思维“九种体质分类方法”,能够帮助你,更为深刻和全面地了解自己和身边的每一个人——即使是素不相识的人,也能用九种体质的分类方法,从他的面貌、体型和语言特征,看透他属于哪种体质,大致拥有什么样的性格,身体又存在哪些健康隐患。而懂得了这些“技能”,会让你的生活发生巨大的变化。
翻开本丛书,不仅能够通过载于书中,由权威中医体质学专家所提供的调配方案,让身体得到健康,让心情常处于淡定和愉悦的状态,同时,健康的身心状态,也能够净化一直以来萦绕在你周身的,浮躁、紧张、压抑的“气场”。不夸张地说,它将改变你人生命运的格局和气象!
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何为九种体质分类方法?
著名中医学家王琦教授历时30多年,构建出中医体质学,将国人体质分为九种类型。每一种体质类型,都涵盖了这一群体的体质共性,包括面貌特征、体型特征、情感特征、性格特征、心理特征、行为方式和思维模式、易发疾病特点等等。
2009年4月9日,在人民大会堂,我国第一部用于指导和规范中医体质研究及应用的标准——《中医体质分类与判定>标准获得国家重要科研奖项,并正式对外发布,“标准”所涵纳的九种体质类型分别为:
A型平和体质——是相对健康的体质类型。看上去肤色红润,发色黑亮,精力充沛,个性开朗、随和,不爱生病,处处体现出一种“健康态”o
B型气虚体质——以气不足为主要表现。稍微运动,就觉得气不够用,出现微喘,平时容易感冒,性格也偏于内向、沉静,懒言语,不爱与人打交道,偶尔容易急躁。
C型阳虚体质——以怕冷为主要表现。一些习惯性腹泻,以及女性的不孕,大多与阳虚有关。阳虚体质人的性格同样偏于沉静、内向,处事谨慎多虑,常给人待人接物较冷漠的印象。
D型阴虚体质——体型多干瘦,性情急躁易怒,给人不容易相处的感觉。阴虚体质人多过于外向好动,似乎总在不停地找事情做。阴虚体质人更容易出现失眠、高血压、女性性冷淡等问题。
E型痰湿体质——个性多敦厚、随和,大多是亲朋眼中的老好人。慢性子,容易给人懒惰,做事拖沓的印象,而且他们比别人更容易发胖,且多胖在肚子上,平时容易生痰、眼泡易肿。糖尿病、肿瘤及女性的月经不调等病,多与痰湿体质密切相关。
F型湿热体质——容易长痘,面部油脂过多,头发也爱出油,身体常年处于困重、不清爽的感觉中。受体内湿热影响,很多这种体质类型的人,平时个性也会较沉闷,情绪低迷,不够爽朗,并且急躁易怒。
G型气郁体质——多有抑郁倾向,容易唉声叹气,面容看上去总是不快乐,很愁苦的样子。个性多疑,敏感脆弱。脾胃消化功能较差,体型多偏瘦弱。
H型血瘀体质——内心常会觉得烦闷、压抑,性情急躁,情绪不稳定。女性易痛经,面部容易长色斑。这种体质类型的人常表现出嘴唇发暗或发紫,身体上会常出现不明原因的瘀青。心血管疾病及男性因为前列腺病引起前列腺痛的病人中,有很多都是血瘀体质。
1型特禀体质——容易过敏的人群基本都属于这一体质类型。
九种体质分型在研究过程中,对多个地域的人群进行了问卷调查,是经过大量相关数据的分析和研究,才建立起的科学模型。它的研究结果,很大程度上,反映了当下国人的身心状态。
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2009年,由中医体质学创建人王琦教授,中医文化传播人田原女士,合著的《解密中国人的九种体质》一书出版,在社会上掀起了一股“九种体质”热,许多书籍和媒体,开始频频出现“九种体质”话题,热度持续至今。
但是,在一本书中,承载着“十三亿人,九种体质”这样的宏大主题,难免有未尽人意之处。比如,有许多读者反映:体质现象还没有写透,我只是约略知道了九种体质的分型,但仍然不明确自己属于哪一种体质?体质的变化除了影响我的健康,还与生活其他方面存在什么样的关系?还有没有更多的实用方法来调整体质,帮助我和家人远离疾病,回归健康?
时隔两年,我们精心打造了这套“九种体质人生攻略”丛书,送入每一个平常人的生活。这套丛书,很大程度上,是对《解密中国人的九种体质》和中医体质学实用价值的进一步拓展和深入分析——
比如体质分型理论:让人们能够更深层次地认识他人,认识自己,了鼹每一个行为、语言背后的原因和动机,促进婚恋关系,家庭关系,乃至社会关系的和谐融洽。
比如形神相关理论,认为身心是一体的,身体的变化必然会导致心理变化,心理的些微不安和恐惧等情绪,也都会影响身体的健康。了解了这一点,年轻一代对生活、对生命本身的诸多困惑,就能够在“形神相关”理论的关照下,得以解惑。
比如体病相关理论:认为不同体质的人,所易得的疾病也不尽相同。
比如体质可调理论:认为通过对不同体质的调整,能够提早遏制疾病发生,降低国人患病几率,强健国人身体,让公众健康的改善更加有据可依。而体质遗传因素也决定了,唯有父母这代的偏颇体质得以调整,后代才有更大几率获得健康……
我们还将九种体质与星座、婚恋、职业规划等热闹话题重新打包,编写出这套丛书,用通俗易懂且智趣时尚的语言,让不同年龄、不同社会阶层的人,都能够在最短的时间内,了解并掌握九种体质分类的使用方法,充分应用于生活的各个方面。
拥有了这套丛书,在人生的“通关之旅”中,就会比别人更早一步抓住机遇,规避风险,即使必然要面临选择和阻碍,也能各个击破,轻松过关!
《九种体质人生攻略》丛书编委会

文摘
版权页:

中国人九种体质之找对你的另一半

插图:

中国人九种体质之找对你的另一半

客厅里欢声笑语,杯盘碰撞出清脆的声音,女友热情地招呼着朋友们,和大家开着或咸或淡的玩笑,听得张一博心里一阵烦躁。
他实在忍不下去了,出了书房,无视女友和大家向他打招呼,甩门离去。
易梅一时尴尬地愣在原地。外面下着大雨,他去哪里?顾不上招呼朋友,易梅拿起伞追了出去,在雨夜里疯狂地喊着男友……
不远处,一个落汤鸡似的人影站在那里,易梅跑过去用伞遮住丈夫,不说话,只是用衣袖擦着他被雨水淋湿的脸颊。
一搏猛地抱住易梅,极小声地说:“对不起。”
易梅还是听到了,微笑地在丈夫耳边说:“我也要和你道歉,知道你讨厌喧闹,以后我一定注意。”
A型人与B型人走在一起,会是一幅很和谐的画面。想象一下,在路上的一对情侣,一个活泼开朗,笑逐颜开,另一个则安静凝眸,微笑注视……静与动的组合,虚与实的相遇,恰如其分地熨贴了古老的中国美学,赏心悦目。但表面和谐之下隐藏的爱情危机是,一个太活跃,一个太安静;一个太外向,一个却太保守,就会在不经意间,将对方隔离在自己的世界之外,从而产生裂痕。
幸福密语:对于恋情,或者是婚姻,我们都应该为对方付出些什么,否则为什么要在一起呢?爱情是一种互动关系,再相爱的两个人,如果总是一方在不停付出,另一方却不肯牺牲一点点的自己去给予回应,那么这段恋情将注定无果。B型的你,要试着打开封闭的门,放弃一部分的小我,融入爱人的世界。多一些包容和理解,才有可能在两个人的世界里找到交叠点,为彼此带来满满的幸福。
作为一个标准的御宅男,小鱼不出意外的,网恋了。
她叫路小雨,一个和小鱼一样的宅女,两个人只看过对方的照片,那女孩儿和小鱼一样,有张白皙过火的脸,看上去安静、恬淡。
尽管住在同一座城市,这两个人居然恋了半年也没见过面,电话也很少打,似乎脱离了文字,两个人就没什么话可说。但回到文字上,他们却能够谈得很开心,从春天的风谈到苏格拉底,从陈升谈到济慈,没有人打断,没有人打扰,常常边写信,边想象着那一个人读信的表情,就带来一阵甜蜜。至少莫小鱼是沉浸其中的,觉得爱情和自由不冲突嘛!
有一天,路小雨难得主动地给小鱼打了电话,在长久的沉默之后,她说:有时候真怀疑你是我幻想出来的,你也许根本就不存在,有时候真怀疑,我们谁也没有爱上谁……
小鱼深思了一晚,第二天,鼓起勇气走出家门,他要去见他的小雨。
初见面的两人,不知说什么好,直到小鱼勇敢地打破沉默,低着头说:雨,从今天起,做我女朋友吧!换来的,是小雨不可思议的眼神,和一个同样勇敢地拥抱。

内容简介
《九种体质人生攻略丛书:中国人九种体质之找对你的另一半》将告诉读者,为什么九种体质分型方法能够指导婚恋,又如何应用它,来寻找对的人生伴侣,生下健康的孩子。学会九种体质分型方法,还能够增进恋人间的互相理解,更好地处理婚恋中出现的矛盾,共力经营真正幸福的婚姻。

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