原来可以这样爱:开启全新情爱关系.pdf

原来可以这样爱:开启全新情爱关系.pdf
 

书籍描述

编辑推荐
《原来可以这样爱:开启全新情爱关系》讲亲密是允许别人进入你,像你了解自己一样地去了解你,邀请别人进入你最深处的;在自己的婚姻里,同性父母是我们模仿的对象,异性父母的期许则深深地影响着我们。
人在生理上有男女之分,而在灵魂和心灵上并没有性别之分。
详细解读两性关系中最重要的五大领域:灵、欲、情、色、爱。
你最近可曾认真地注视过你的爱人?
爱情,从结婚才刚刚开始。
世界上不存在完美关系,只有彼此接纳双方的不完美,才能创造出完美关系。

媒体推荐
许宜铭是少数几个可以和我平等对谈的男人,
许宜铭先生有着丰富的人生历练、坦诚的勇气和非凡的智慧。他用充沛的热情、精力和慈悲心,以及对心灵的敏锐觉察来协助学员开发潜能、自我成长,释放生命中的种种能量。
——胡因梦

作者简介
许宜铭,华人世界影响力最为深远的心理治疗师、婚姻咨询师;20多年来,带领2—6天的工作坊数干个,协助数万人走上心灵成长道路;许宜铭先生早年往来美国、日本的各心理治疗专业机构,倾注生命中所有的诚恳与专注,潜心于“心灵潜能”研究二十余年,将中国的传统哲学智慧及西方的人类潜能开发(Human Potential Movement) 精华熔于一炉,发展出一套适用于中国人的心灵成长之道;为协和、同仁、中日友好、宦武、回龙观、解放军总医院等20多家医院的心理科、神经科的主任、医生们做一年期系列心理专业训练;为北京心理危机干预小组30人成员做心理专业训练;为北大、清华、北师大、中科院、北理工、中国青年政治学院等心理系教授、讲师们和“北京红枫妇女热线”、“中国少年报知心姐姐热线”、“中国青年报青春热线”、“全国锥鹰热线”的心理督导们做心理专业训练;中华潜能开发协会发起人及创会会长。

目录
第一章 半生情缘自剖/1
波折重重的初恋/2
痛彻心扉的婚姻历程/6
情不自禁的外遇/7
追寻真爱的冒险行动/14

第二章 两性性爱观的差异/17
阴阳能量的展现/18
情投意合的缘由/22
无形的贞操带/24
女性的觉醒/28
两性权力之争/33

第三章 原?生家庭的影响/39
期许与模仿/40
父权文化下的轮回/43
教育过程中的操控/45
自主能量的反挫/49
童年的压抑与愤??/53

第四章 男女需求大不同/57
协?调阴阳特质/58
文化深层的性别制约/60
竞争VS.分享/62
征服VS.汇流/66
被尊重VS.被爱/70
目标导向VS.过程导向/73

第五章 男女相处生态/77
共生关系/78
寄生关系/82
各自独立关系/84
相互依存关系/86
童年期的接触品质/87
执著来自匮乏/90

第六章 现代婚姻的挑战/95
神权的破灭/96
道德感沦丧/97
速食文化的影响/99
家庭功能衰退/101
婚姻的承诺本质/104

第七章 感情深化的过程/107
从激情到深情/108
从深情到友情/115
从友情到无情/117
第八章 爱情的黑洞/119
伊甸园的启示/120
“不要当自己”的影响/128
克服致命的心魔/140

第九章 身心灵全面互动/147
大爱与灵性的境界/149
学习中庸平衡的爱/155
附:学员分享/163

序言
在我写了《活出自己一让生命拥有一切可能》、《重塑心灵》这两本书之后。得到读者热烈的支持与回响。原本的出书计划是准备一年出一本新书,先完成“梦”和“完形心理学”,是属于比较专业的类型,可是生命潜能文化事业部门的主编。给我不同的意见,因为先前所写的书是针对自我了解、心灵成长比较有兴趣的人。如果以“梦”跟“完形”为主题的话,是属于较小众的书籍。所以编辑部门希望让更多的读书人、文他人在还未深入自我探索和心灵成长的领域时。也有机会借由对两性关系的阅读兴趣而碰触到心灵方面的议题。经过讨论,沟通之后。决定先推出这本探讨两性身心灵爱情观的《原来可以这样爱》。
我从事心理治疗团体,自我成长、心灵成长和夫妻工作坊的带领,已经有二十几个年头,在这段期间,接触到许多两性的问题,发觉男女除了行为、思想、文化的差异。

文摘
第3章 原生家庭的影响
心理需求影响着一个人一生的种种抉择,小至每天早餐要吃什么,出门要搭公交车还是坐出租车,大至事业和配偶的选择,都因每个人有不同的心理需求而大相径庭。而心理需求的差异又与父母的教养方式、原生家庭的环境有很大的关联,近来有越来越多的心理学家在探讨原生家庭对个人及两性关系的影响。
两性关系中期许和模仿的对象
根据心理学长期的研究发现,同性父母是我们学习和模仿的对象,异性父母的影响是在他们对孩子的期许上。所以,父亲是儿子学习与模仿的对象,而母亲对儿子的期许会影响他人格深层的部分;相对地,母亲是女儿学习与模仿的对象,父亲对女儿的期许,对她的生命会造成深刻的影响。
在异性父母的期许里,往往隐含着他们自己本身关系中的缺陷、痛苦和创痛,而他们自己本身无力解决。例如,父亲对母亲的不满,母亲对父亲的不满,他们本身没有能力去面对、去沟通,或发展亲密的关系来释放掉不满,就把这部分不满隐藏在阴暗面。父亲对母亲的不满,会转成对女儿的期许;母亲对父亲的不满,会转换成对儿子的期许,这些期许会造成孩子为了迎合父母的认同,没有办法展现真实的自我。一个孩子因为同时承受父母不同的期许,成长过程可能会产生两种态度。一个是认同父亲,觉得母亲不好;另一个是同情母亲。与父母原生家庭的这份关系,会影响到往后成人时的两性关系。女儿如果认同父亲,与父亲的关系较为亲密,她就会极力成为一个与母亲不同的人,会努力想以后成为一个称职的好太太,会在婚姻中贡献自己所有的力量。但为了成为父亲期许的好女人,内在会有很多疏离、压抑与牺牲,甚至不自觉,等到辛苦到一个阶段未得到渴望的认同、温暖或并未拥有与父母不同的关系时,就开始感到挫折、失望。相反的,如果是同情母亲的女儿,觉得父亲只是在批判而不付出关心时,就可能与母亲联合起来对抗父亲,日后在关系中也可能抗拒、排斥男性,认为他们与父亲是雷同的、自私的,而不敢轻易付出自己的感情。
缺席的父亲
父亲是儿子模仿的榜样,只不过很多男性都有一个疏离的、缺席的父亲。在亲子关系中,父亲往往不懂得如何对孩子表达爱心和关怀,也不懂得如何经营一个温馨和贴心的家庭。如此代代相传,在阴柔能量的展现这部分,男性缺乏模仿和学习的对象,所以男人在结婚后要学习成为一个好先生和好父亲相当辛苦。很多父子之间的情结是来自于“孩子我要你比我强”的观念影响,男性在成长过程。

内容简介
《原来可以这样爱:开启全新情爱关系》重点探索男人和女人间不同的心理需求、人格和心灵深层,有别于一般的两性情感书。希望读者在看完《原来可以这样爱:开启全新情爱关系》后,对两性感情的本质与发展过程会有更清晰的认识,并通过与自身两性关系的经验进行验证,从而会对自己和伴侣有更深刻、更深入的了解和领悟。清楚双方生活互动模式及对关系的影响,明白因男女价值观和认知差异所产生的核心冲突及盲点,并建立化解负面情绪的建设性能量,让关系中充满更多允许与接纳,分辨并打开爱、情绪、性等不同的能量中心,从而深入了解其能量转化过程与提升能量品质,享有身心合一之真爱。会更清楚该如何提升爱情的层次,也会更有能力和意愿去经营美好的两性关系。
在作者带领两性关系工作坊、团体心理治疗、自我成长的20多年间,接触到许多两性的问题,以治疗师本身独具的犀利,发现男人和女人除了行为、思想、文化上的差异,以及一些两性书籍所探讨的沟通问题之外,尚有许许多多与心灵深层相关的状态值得探讨。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多