婚姻的四季.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《婚姻的四季》春季:爱意融融,情话绵绵,婚姻生活让人感到激动万分。夏季:浓情蜜意,夫妻双方都感受到极大的满足,二人亲密无间。秋季:情感上沟通不畅,有疏远的感觉,一方总想责备另一方。冬季:不愿意沟通,谈话常常演变成争吵,就像两个人住在不同的冰屋中。
四个婚姻季节:帮助你改善关系,增加沟通。七个解决策略:帮助你建立稳固的婚姻关系。测评指导:帮助你看清自己婚姻的现状。学习指南帮助你快速领会,学有所用。

作者简介
译者:刘金良 编者:(美国)盖瑞·查普曼(Gary Chapman)

盖瑞·查普曼,博士,《纽约时报》百万畅销书作者,享誉全球的婚恋辅导专家,具有丰富的辅导经验和专业的指导技巧,他的讲座和书籍改变了无数人的家庭生活。
他的代表作《爱的五种语言》曾长时间高居《纽约时报》畅销书排行榜榜首,全球热销400多万册。此外,他还著有《道歉的五种语言》、《愤怒,爱的另一面》、《爱语暧心田》等书籍。这些作品被翻译成数十种语言,畅销全球。
目前,查普曼博士担任美国婚姻与家庭机构总裁。他主持的广播节目《成长的婚姻》在100多家电台播出。

目录
导言
第一部分 婚姻的四季
婚姻的性质
冬季
春季
夏季
秋季
婚姻季节评测

第二部分 婚姻健康七策略
策略一 处理过去的问题
策略二 选择合适的态度
策略三 学会说配偶的爱语
策略四 学会倾听
策略五 帮助配偶成功
策略六 有效利用彼此的差异
策略七 要有积极的影响力

第三部分 实施你的计划
行动起来!
四季问答

学习指南
第一部分 婚姻的四季
第二部分 婚姻健康七策略
第三部分 实施你的计划

序言
一月底了,窗外那棵高大的榆树被白雪覆盖,街道和草坪仿佛铺上了
美丽的白毯。学校早已放假,大部分的生意也和这季节一样,冷冷清清。
书房里温暖舒适,我坐在壁炉旁,渐渐沉入回忆中。
那年夏天,我们刚刚搬到这个地方。当时,这棵榆树被一棵藤蔓缠绕
,挣扎在生死之间。叶子宽阔的藤蔓就要夺去它的生命。顺着小溪望去,
我看到很多树已经死去。它们的枝条掉光了,缠满藤蔓的树干仍然指向天
空,只须一阵强风,那些树干就会翻倒在地。
我来得太晚,已经来不及拯救其他树木了,但我下定决心要救活这棵
榆树。我握着一把锋利的砍刀,复仇一般地向藤蔓砍去。我绕着树,将所
有能看到的藤蔓砍断。那些大的藤蔓有五六厘米粗,最小的也有一厘米多
。最终,我大胜而归,将余下的工作交托给大自然。不到一周,藤蔓的叶
子枯萎了,我感到这棵榆树好像能够顺畅呼吸了。
第二年的春天来临时,榆树已经生发出细嫩的新叶,它傲视着仍然挂
在树枝上摇摇晃晃的枯萎的藤条。当又一个春天来到时,死去的藤蔓终于
掉落,榆树重获新生。
从那之后,我便开始注意四季的更替。我看见榆树畅饮着春季的甘露
,迎接夏日的骄阳,在秋风中脱去旧衣,然后在冬季披上美丽的白色衣裳

今天,当我坐在炉火边,凝望着窗外展开的冬景画卷,也回忆起我人
生的四季。我在回想着卡罗琳和我共度的四十多年婚姻生活,发现我们两
个也共同经历了婚姻中春夏秋冬的更迭。
有人说,婚姻生活中也有四季。照这种说法,我们刚刚结婚时是婚姻
的春天,充满了对未来的憧憬;接下来是夏季,在这个季节里,我们深陷
工作和养育子女的劳苦之中;接着秋天到来,孩子离家后,我们又变得孤
独起来;在之后的年岁里,我们经历的便是生命的冬季。尽管这个类比有
一定合理之处,但就我看来,它对婚姻的描述过于简单了、。
我从事婚姻咨询三十多年,并且经历了四十多年的婚姻生活,我的经
验是:我们的婚姻状态经常处在循环更替中,不断地从一个季节转变到另
外一个季节。有时候我们发现自己处于冬季,心情受挫、关系疏离,满心
愤懑;有时候我们经历着春季,四处涌动着春天的奔放、希望和对未来的
期待;又有些时候,我们沉醉在夏季的温暖中,舒适、放松,享受着生命
;之后秋天又会到来,带着它的不安、冷漠和恐惧。这四个季节在婚姻生
活中会不断循环,正如自然的四季更替。
本书的写作目的,就是描述婚姻中四季的变换,帮助你和配偶确定你
们婚姻的季节,告诉你该如何从秋季的不安和冬季的疏离、寒冷里脱身,
走向春季和夏季的温暖与亲密。也许本书第二部分中谈及的七种策略,不
能确保你的婚姻避免秋季和冬季,但可以告诉你采取哪些积极的步骤,从
每个季节中获益,也为下一个季节的来临做好准备,并且推进你的婚姻向
春季和夏季发展。
婚姻的四季不断更替,每一季都蕴藏着潜能,给你带来健康、快乐,
同样,每一季也都是挑战。关键在于,你要具备在四季中提高婚姻质量的
必备技巧。
人类不同于树木——树木被动依赖自然环境,人类却有做出决定的能
力。我们能够选择那些可以改善、强化我们婚姻的态度和行为。我们可以
在婚姻的春季播下爱和希望的种子,让它们在婚姻的夏季结出甘美的果实
,有了这样的预备后,即便是到了婚姻的秋冬季节,我们也可以存留彼此
间美好回忆,保持畅通无阻的交流。
如果你拿起这本书的时候,正处在婚姻冬季的死寂中,那么请鼓起勇
气来。我已经看到上百对夫妇应用了这些策略,在婚姻关系上重新经历春
暖花开。即使你只是独自在阅读本书,也会从中受益。这本书会教你如何
从自己做起,继而赢得配偶的心,让婚姻走向更温暖的季节。
如果你的婚姻正处于春季或夏季,那么你要注意,不要让藤蔓进入你
们的关系当中。我会告诉你,该怎样将负面态度、行为的卷须砍掉,释放
你婚姻的生命力,让它在神所计划的婚姻秩序中得以完全。
你周围的朋友可能正经历着婚姻的季节变化,如果你感到本书很有用
处,不妨推荐给他们阅读。

文摘
版权页:

婚姻的四季

插图:

婚姻的四季

“他们是最了解你们的人,”我说,“而且他们非常关心你们的婚姻状况。当你这样做时,你便向孩子们展示了你的真诚,而且也给了他们一个机会,说出这些年来观察到的问题。你父母和他父母如果知道你正努力在自己身上找问题,会很高兴,而且当布伦特做这项作业时,他们会看到他也在自己身上找错误。在这个过程中,神不仅让你受益,也让你们的父母和孩子们受益。”
当然,咨询孩子、父母和配偶的父母也不总是行得通。比如说,上幼儿园的孩子可能年纪太小,看不出什么问题,不和睦的父母或者岳父母可能会抱有偏见,很难用客观的视角看问题。然而,你需要开阔视野,超越自我保护的本能,这对你的婚姻关系而言是最重要的。一般来讲,听听孩子、父母或其他家庭成员的意见可以擦亮我们的双眼,看清自己究竟是如何对待配偶的。
婚姻不是在真空中运行的,它影响着夫妻身边关系紧密的每一个人。我可以肯定你会从孩子或父母那里听到你不愿意听的话。撒旦会命令你进行自卫,并且告诉你他们所说的并不全面。他想让你给别人的意见打折扣,不要向这样的试探屈服。家人们给你的是很好的信息,是他们对你如何对待配偶的真实看法,或许和你期待的不一样,但这对他们来讲是切切实实的心里话。因此,一定要接受他们所说的,记录在自己的清单上。
当我给布伦特布置这项任务时,我说:“我会给你两周时间去完成,因为这需要花费一些功夫。”
“好的,但做起来真的很难。”

内容简介
《婚姻的四季》内容简介:婚姻中也有四季?没错。畅销书作家盖瑞•查普曼结合自己多年婚姻辅导经验,洞察婚姻的特点,用自然界中的四季比作婚姻关系的四种状况:春季暖意融融,夏季阳光灿烂,秋季落叶纷纷,冬季肃杀凄凉。人的一生中,婚姻关系的状态总是好像处于四季中的某一个季节。作者详细描绘了每一个婚姻季节中人们的情感、态度和行动。清楚认识婚姻四季的特点以及自己婚姻所处的季节,能够帮你提高和改善自己的婚姻关系。
作者还鼓励读者,即使你们对婚姻已经灰心失望,无心挽救,阅读《婚姻的四季》为你准备的七个解决策略,也能使你走出婚姻的冬季。

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