幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书(彩色珍藏版)》是献给幸福妈妈最权威的孕期指导书。最适合中国女性的优生优育宝典。

作者简介
林心育,主任医师,毕业于首都医科大学。从事妇产科临床工作二十余年,曾发表多篇论文,出版孕产育儿类书籍多部,观点鲜明,语言优美,颇受年轻父母的喜爱。同时,其良好的医德在孕产妇中间口口相传,并荣获好大夫在线评选的“网友心中好大夫”称号。

目录
第1个月 胎宝宝开始“着床”啦
第1周
孕妈妈的生理变化:依然处在月 经期
胎儿的发育状况:还没影儿的胎宝宝
孕妈妈营养与饮食
孕妈妈生活保健
孕妈妈胎教有方

第2周
孕妈妈的生理变化:迎接宝贵的排卵期
胎儿的发育状况:精子与卵子还未相遇
孕妈妈营养与饮食
孕妈妈生活保健
孕妈妈胎教有方

第3周
孕妈妈的生理变化:受精卵诞生依然不知不觉
胎儿的发育状况:精子与卵子相遇了
孕妈妈营养与饮食
孕妈妈生活保健
孕妈妈胎教有方

第4周
孕妈妈的生理变化:会有类似感冒的症状
胎儿的发育状况:受精卵在妈妈身体里生根发芽
孕妈妈营养与饮食
孕妈妈生活保健
孕妈妈胎教有方
第2个月 心脏开始了有规律的跳动

第5周
孕妈妈的生理变化:初现妊娠反应
胎儿的发育状况小苹果籽一样的胎宝宝
孕妈妈营养与饮食
孕妈妈生活保健
孕妈妈胎教有方

第6周
孕妈妈的生理变化:基础体温持续升高
胎儿的发育状况:心脏开始跳动
孕妈妈营养与饮食
孕妈妈生活保健
孕妈妈胎教有方

第7周
孕妈妈的生理变化:常常是饥不择食
胎儿的发育状况:有了左心房和右心室
孕妈妈营养与饮食
孕妈妈生活保健
孕妈妈胎教有方

第8周
孕妈妈的生理变化:腹部会感到瞬间的剧痛
胎儿的发育状况:胚胎器官有了明显特征
孕妈妈营养与饮食
孕妈妈生活保健
孕妈妈胎教有方
……
第3个月 真正意义上的胎宝宝
第4个月 胎宝宝模样初长成
第5个月 开始感受外面的世界
第6个月 身体迅速协调生长
第7个月 努力长成聪明的宝宝
第8个月 胎宝宝获得完整的五官
第9个月 胎宝宝渐渐发育成熟
第10个月 胎宝宝要准备见妈妈了

文摘
版权页:

幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书

插图:

幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书

幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书

⑨戒烟抽烟影响胎儿发育众所皆知,孕期中若接触过量的尼古丁及一氧化碳,除了会让胎儿的体重过轻外,可能也会造成胎儿生长迟滞,甚至羊水过少,导致早产情形发生。因此,在准备怀孕前,最好应先戒烟,减少对胎儿的影响。⑨戒酒酒精也影响胎儿的发育。怀孕中若单纯接触料理用酒,虽不至于出现大碍,但在国外的报告中指出,若每天都饮用少量的酒品,酒精会通过胎盘,直接影响胎儿。医师强调,特别是当母亲有酗酒行为时,更容易造成胎儿神经症候群,导致小脑症的产生,不得不慎。⑨戒咖因咖啡因对怀孕的影响,由医学报告中显示,只要适度饮用,并无大碍。但由于咖啡因具成瘾性,又会刺激中枢神经系统,多吃实在无益。专家提醒,咖啡因会影响母体的分泌,如果喝得过量,会造成妈妈身上的腺体出现分泌物,特别是在腋下、胯下等处,容易出现感染。

内容简介
《幸福妈妈最想要的第一本40周怀孕书(彩色珍藏版)》详细的孕前准备方案,最全面的孕期全程指导,科学的孕妇营养指南,最权威的胎教方法精华,科学的分娩技巧介绍,最有效的丈夫助孕行动。

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