图解怀孕百科.pdf

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书籍描述

内容简介
日本经典的孕期指南!从怀上宝宝到宝宝出生,全面介绍了孕妇各月身体状况、孕期注意事项、宝宝发育状况、可能出现的孕期问题、分娩前的准备、产后护理和育儿等内容,全书配有大量彩图和文字说明,涵盖衣食住行等各个方面,全面丰富、细致贴心。书中特别收录怀孕期间的身体变化和胎儿成长一览图、从起点到终点分娩时间进度表,帮助准妈妈把握孕期整体情况,轻松应对分娩时刻。
此外,还设置了专栏,解决怀孕过程中的各种疑问和困难,同时也为准爸爸们服务,贴心提示准爸爸可以做和应该做的事情。
《图解怀孕百科》图文并茂、直观实用,阅读轻松,是新手父母必不可少的怀孕生产好帮手。

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编辑推荐
让准妈妈安心、放心,轻松度过孕期的怀孕指南!本书由东京大学医学博士、日本妇产科医会会长木下胜之先生精心编著,科学、专业、全面地介绍了从怀孕、分娩到新生儿护理的各项内容。
缓解孕吐,控制体重,孕期饮食、合理运动,产后恢复、宝宝的发育状况……孕期担心的事都能在这里找到答案!
这本书就像你的产科医生,帮你纾解压力,轻松度过40周孕期!

作者简介
木下胜之
东京大学医学博士,日本妇产科医会会长,成城木下医院理事长。顺天堂大学医学部妇产科前主任教授、客座教授,前日本医师会常任理事。

木下二宣
城木下医院院长。1998年毕业于顺天堂大学医学部。先后在东京大学医院妇产科、埼玉医科大学综合医疗中心、综合围产期母子医疗中心工作。2005年至今,就职于成城木下医院,专攻围产医学。

木下智惠
2001年毕业于横滨市立大学医学部。先后在东京大学医学部妇产科,顺天堂大学医学部妇产科工作。2005年至今,就职于成城木下医院,专攻普通妇产科、妇科肿瘤、围产医学等。

目录
特别收录
怀孕期间的身体变化和胎儿成长一览图
从起点到终点分娩时间进度表

序言
怀孕,是这么一回事!
怀孕时的子宫是什么样的?
意识到怀孕之前,身体发生的变化
肚子里宝宝的发育过程
肚子里发生了什么?
和周围的人一起享受育儿的乐趣吧!

Part1怀孕期间不断变化的身体
怀孕2个月(4~7周)
怀孕3个月(8~11周)
怀孕4个月(12~15周)
怀孕5个月(16~19周)
怀孕6个月(20~23周)
怀孕7个月(24~27周)
怀孕8个月(28~31周)
怀孕9个月(32~35周)
怀孕10个月(36~39周)
分娩的时候
产后1个月
最先出现的身体变化—孕吐
孕期~产后是发质变化最激烈的时期
激素的变化会引起皮肤的变化
准妈妈最想避开的皮肤问题—妊娠纹
牙齿和口腔环境与怀孕有很大关系!
怀孕时还有很多身体变化

Part2乐享孕期生活
确定怀孕之后,马上选择分娩的医院
孕期无忧从定期产检开始!
通过产前检查可以了解什么?
超声波检查不只是为了看看宝宝的样子
充分利用母子健康手册
为了自己和宝宝的健康,注意营养、控制体重
什么是营养均衡?
尽量从怀孕之前就开始充分摄入叶酸
提高铁的吸收率,不做贫血孕妇!
哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃
—饮食方面的注意事项
结合自身状况,享受运动
每个人都拥有能够顺利分娩的健康身心
每天做一点顺产体操
现在可以为母乳喂养做哪些准备?
国内旅行、出国旅行时的注意事项
做?不做?不想做?
—关于性生活担心的问题
挑选合适的孕妇装,适应不断变化的身体
两个人的幸福—奉子成婚的婚礼
早点为分娩做准备:购买婴儿用品
给宝宝的第一份礼物
—认真给宝宝起的名字
回娘家分娩:放松心情,做好准备
准爸爸的心理准备:支持怀孕的妻子
养宠物家庭的孕期生活,
有哪些注意事项呢?
为了宝宝,一定要戒烟戒酒!
这些不要紧吗?—孕期的宜忌

Part3牵挂肚子里的小宝宝
绝不能错过胎盘发出的危险信号!
为宝宝输送营养的生命线—脐带
分娩之前能不能纠正过来
—怀孕期间暂时出现胎位不正
什么时候可以知道肚子里宝宝的性别?
可爱程度和喜悦心情都会翻倍:
怀多胞胎时应该了解的事
胎宝宝或大或小,会有什么差异?
宝宝健康吗?胎动是非常重要的信号!
怀孕时才可以享受到胎教的乐趣

Part4准妈妈的身体可能出现的问题
保持安静最重要—肚子发紧、疼痛时
出血是子宫有问题的信号
常见的流产和可以克服的先兆流产
早产怎么办?如果是先兆早产呢?
预防早产的措施
孕期最可怕:妊娠期高血压!
妊娠期糖尿病:可以预防,还是无法预防?
生理性贫血,就要好好补充铁!
身体负担加重,护理也要跟上
—患有疾病的准妈妈-
有过敏反应的准妈妈应该注意的问题
得了感冒和流感怎么办?
小心免疫力下降!预防传染性疾病
到底是哪里疼—子宫以外的内脏疾病
按照医生的指示正确服药、尽早治疗!

Part5有点麻烦的小问题
两大麻烦之一:便秘
两大麻烦之二:腰疼难耐
不会影响宝宝却让人讨厌的麻烦
工作要量力而为。职场准妈妈的注意事项
35岁以上的高龄初产妇,也有很多优势
生过宝宝并不代表可以高枕无忧!
经产妇怀孕
克服不孕症、流产
应该感觉很幸福,可为什么会心烦意乱?

Part6做好准备,顺利分娩
即将分娩的3个信号
预习分娩流程
宝宝是旋转着出生的
努力克服阵痛
—推动宝宝娩出的力量之源
分娩停滞不前、微弱阵痛时的对策
分娩时必要的医疗处理
不要用力,离宫颈口全开只有一步之遥!
怕痛的人可以选择无痛分娩
陪产心得:产妇第一!
终于要见到宝宝了!在分娩台上用力
提前了解剖宫产
保护妈妈和宝宝—产后检查和处理

Part7产后育儿和产后妈妈的身体
出乎意料地忙碌!产后住院的日子
刚刚出生的新生儿是这样的!
给宝宝充足的营养!
母乳及奶粉的喂养方法
清理便便,换尿布
每天洗澡,保持清洁
宝宝新陈代谢旺盛,要经常清洁护理
产后一个月,妈妈的身心变化
和宝宝一起成长,
成为一位好妈妈
监修医生寄语

文摘
插图:







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