自行车骑行宝典2-单车学校教你的65个细节.pdf

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书籍描述

内容简介
本书是台湾自行车界的泰斗级人物——单车学校校长谢正宽的新作,此前他曾在本社出版《自行车骑行宝典:单车学校教您的52堂课》一书,在骑行圈内广受好评。谢正宽校长今年已74岁高龄,仍然身体康健,热爱骑行运动,本书是谢正宽校长数十年来骑行心得、经验的合集,内容有三个部分,共十三个章节,汇集了谢正宽校长长期从事单车事业而总结的65个细节,内容包括骑行的好处、骑行自我训练、运动和比赛后的恢复、运动伤害、基本训练技巧,以及作者重点推荐的和骑行相关的研究成果,很多内容都是谢校长的独门秘诀,目前市场没有公布,对与骑行爱好者来说*常实用。

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