人体拔罐实用手册.pdf

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书籍描述

内容简介
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和拔罐基本知识进行了较为全面的介绍,还详细阐述了6种吸拔方法和8种拔罐形式,并以生动形象的图解形式来呈现,简明清晰。本书更是针对32种常见疾病、16种常见身体不适,逐一介绍了适用拔罐穴位、精确取穴方法,并详细阐明了各病症常用拔罐方法的具体操作。同时附加8种拔罐健体疗法,可以通过拔罐增强体质。

编辑推荐
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作者简介
赵鹏
国家体育总局科研所康复中心研究员。国家举重队奥运会科研负责人,医学硕士、生物学博士、训练学博士后。在2008年、2012年国家举重队奥运会备战期间,担任国家举重队奥运会科研负责人,领导运动保障与营养恢复研究相关课题10余项,其中两项分获第29届、第30届奥运会科研攻关与科技服务项目贡献一等奖;所参与创新的现代化中医食疗技术被评为 “2008-2009具有投资价值健康管理新技术”以及“十一五中国健康管理领先品牌”;发表相关学术文章10余篇。曾经荣获“2008年北京奥运会突出贡献个人”“十一五中国健康管理十大新闻人物”等称号。
郑书敏
国家举重队队医,国家举重队马江举重基地医务科科长,中国亚健康防治协会理事。自2002年在国家举重队做随队医生,负责国家举重队的医务监督、防伤防病、治疗等一系列工作,备战过2004年、2008年、2012年奥运会和2002年、2006年、2010年亚运会,先后保障过石智勇、吴美锦、张湘祥、林清峰、苏达金、吴景彪、张杰等奥运冠军和世界冠军。

目录
3 序言
6 人体经络系统分布 7 手太阴肺经 8 手阳明大肠经 9 足阳明胃经 10 足太阴脾经 11 手少阴心经 12 手太阳小肠经 13 足太阳膀胱经 14 足少阴肾经 15 手厥阴心包经 16 手少阳三焦经 17 足少阳胆经 18 足厥阴肝经 19 督脉 20 任脉 21 循经络认穴位 22 拔罐的基本知识 内科常见疾病的拔罐疗法 28 面瘫 28 中风偏瘫 29 支气管炎 29 支气管哮喘 30 肺炎 30 胸膜炎 31 慢性胃炎 31 胃下垂 32 消化性溃疡 32 慢性肾炎 33 肥胖症 33 脂肪肝
外科常见疾病的拔罐疗法 34 肩周炎 34 颈椎病 35 腰肌劳损 35 腰椎间盘突出症 36 增生性脊椎炎 36 前列腺增生 37 尿路结石 37 胆囊炎 38 脱肛 38 痔疮
妇科常见疾病的拔罐疗法 39 子宫脱垂 39 更年期综合征 五官科常见疾病的拔罐疗法 40 鼻炎 40 复发性口腔溃疡 41 颞下颌关节功能紊乱症 41 梅尼埃病
皮肤科常见疾病的拔罐疗法 42 皮肤瘙痒症 42 荨麻疹 43 神经性皮炎 43 黄褐斑 常见身体不适的拔罐疗法 44 头痛 44 神经衰弱 45 牙痛 45 耳鸣、耳聋 46 呃逆 46 咳嗽 47 疲劳 47 失眠 48 腹胀 48 腹泻 49 尿失禁 49 尿潴留 50 肋间神经痛 50 坐骨神经痛 51 落枕 51 足跟痛 拔罐健体疗法 52 疏通经络 52 培补元气 53 养心安神 53 调补精血 54 健脾开胃 54 滋肝明目 55 润肤泽容 55 强筋壮骨

序言
拔罐疗法是在我国流传很广、历史悠久的一种民间疗法,也是中医防病治病、养生保健的重要方式。人们借助热力将罐具吸拔在人体经络穴位上,可使毛孔舒张、皮肤充血,使经络气血得以疏通,使脏腑机能得以调整,使机体阴阳得以平衡,从而达到健身祛病疗疾的目的。
在中国的古代,大夫们常利用拔罐疗法吸血排脓,治疗疮疡脓肿。现代医学认为,拔罐疗法能够帮助人们改善因炎症、损伤、压迫等造成的人体局部组织缺氧、粘连、痉挛等问题,帮助调整局部组织结构和功能。通过拔罐产生的良性刺激,也能够帮助人体改善体内局部环境,促进血液循环和新陈代谢,减少或消除致痛物质对神经末梢的刺激,达到消除病痛、治愈疾病的目的。
身体不适者接受拔罐疗法后,即刻感觉一身轻松,这就是中医拔罐疗法的神奇之所在。掌握了拔罐的具体方法,了解了某种疾病该吸拔哪些穴位、吸拔多久等基本知识,自己在家就能拔罐。
本书不仅对人体经络分布、循经取穴方法和拔罐基本知识进行了较为全面的介绍,还详细阐述了6种吸拔方法和8种拔罐形式,并以生动形象的图解形式来呈现,简明清晰;针对32种常见疾病、16种常见身体不适,逐一介绍了适用拔罐穴位、精确取穴方法,并详细阐明了各病症常用拔罐方法的具体操作,语言简洁、通俗易懂;附加了8种拔罐健体疗法,健康者也能通过拔罐增强体质,消除健康隐患。
本书采用大图、大字号的版式,看图找穴一目了然,即使中老年人也能轻松阅读。一书在手,即刻拥有老祖宗流传至今的千年养生法宝,为幸福家庭量身打造的保健指南。即使没有任何拔罐基础,也能轻松学会拔罐,全方位呵护自己和家人的健康!

文摘
[拔罐是一种重要的中医疗法]
拔罐也称“火罐气”“吸筒疗法”,它是以杯、罐为工具,借助于热力,把杯、罐中的空气排出去,使杯具和罐具产生负压,从而吸附在人体皮肤上,并且令皮肤出现淤血现象。在中国古代,大夫们通常利用拔罐法吸血排脓,帮助治疗疮疡脓肿。再后来,它又逐渐被应用到治疗肺痨、风湿等内科疾病的领域之中,并且治疗范围被不断扩大,头痛、眩晕、眼肿、咳嗽、气喘等,都可以通过拔罐进行治疗。拔罐疗法有疏通经络、平衡阴阳、调和脏腑、祛寒除湿、行气活血、消肿止痛等功效,能够帮助人体治病疗疾、强身保健。今天,它已经成为一种重要的中医疗法。

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