跟育儿嫂学养娃.pdf

跟育儿嫂学养娃.pdf
 

书籍描述

内容简介
新生儿怎么皱巴巴?
小宝宝怎么了老是吐奶呢?
宝宝辅食该咋做呢?
宝宝发烧咳嗽好心疼,怎么照顾呢?
……
有人说,护理宝宝是一门既需要科学又需要耐心的工程,听起来好像很难,其实不然。只要掌握了基本护理知识,再加上悉心照料,相信各位新爸爸和新妈妈养出来的宝贝肯定既健康又漂亮!
宝宝从出生开始,主要任务就是吃、睡、玩,想要宝宝吃得好、睡的香、玩得欢、不生病,就要知道各个阶段宝宝的特征、护理要点、饮食注意事项。知道了这些,照顾宝宝就会变得顺其自然。另外,许多护理的知识和细节可能单纯用语言不能表达清楚,本书特地配上最直观的图,让读者一下就能抓住要点。
本书在每一部分最后都有育儿嫂育儿经验的总结,这样的育儿经验能够帮助许多爸妈轻松规避育儿误区,快速掌握育儿要点。
有了这本书,孕妈妈不再担心不会带孩子,新妈妈不再担心带不好孩子,要相信跟着育儿嫂学养娃绝对没错!

编辑推荐
本书以时间为线,分阶段介绍了0~3岁宝宝护理知识,其中每各阶段都专门讲述了宝宝的喂养指导、睡觉问题、不适症状、日常护理、适合此阶段的游戏以及育儿嫂不外传的育儿经。其中新生儿部分手把手教新手爸妈如何为宝宝穿衣、换尿布、剪指甲等生活护理知识,让新手爸妈不再手足无措。在宝宝可以添加辅食的阶段,本书还针对性的列出了辅食菜谱,学会做辅食,可以让宝宝吃的更健康、更营养。另外每个阶段开篇还专门列举了新妈妈和新爸爸最关心的问题,以育儿嫂的亲身经历宝妈奶爸支招献计。了解了这些,就算是新手爸妈也能很好地应对宝宝成长中的各种问题,一起打开书和宝贝快乐成长吧!

作者简介
张瑜
北京大班家政创始人、“家政微博皇后”
中央戏剧学院毕业的80后美女,不演戏却干起了家政,成为大班家政创始人。在张瑜看来,生儿育女可不是简单地添双筷子,而是如何让宝宝健康成长的一件大事。张瑜在照顾自家女儿的过程中不断累积经验,还与众多育儿嫂分享、交流,总结出接地气又实用的育儿经验,得到了大家的认可。

目录
新生儿
母乳喂养没你想得那么难
有黄疸就得照蓝光?荒谬!
我眼中的小宝宝
小肚子鼓鼓的
哭,最初的语言
不太敢触碰的脐带
囟门为何物
娇嫩粉红的皮肤
新生儿都是小“近视眼”
胎记的秘密
每个新生儿都有内八脚和罗圈腿
“马牙”和“螳螂嘴”
呼吸时快时慢
新生儿的大小便
女宝宝可能有假月经
新生儿会干哭无泪
母乳喂养,你绝对可以!
不管顺还是剖,产后半小时都要哺乳
宝宝是最棒的开奶师
奶水太多用剪刀式哺喂
按需哺乳,给宝宝最原始的快乐
初乳虽稀,营养极高
轻松正确喂奶这样做
适合的才是最好的,哺乳姿势大搜罗
怎样判断新生儿是否吃饱
不要让宝宝含着乳头睡觉
轻松让宝宝含住整个乳晕
让宝宝美美地打个嗝
喝奶粉,无母乳的最好选择
不宜母乳喂养的情况
小宝宝的奶瓶,用玻璃的最好
奶粉可不是越贵越好
1看2冲 3倒转,冲出好奶粉
混合喂养, 每一口都是爱
母乳和奶粉,一次只喂一种
夜间喂母乳,奶水更充足
混合喂养的宝宝还要不要喂水
初始混合喂养先用小勺喂宝宝
冲好奶粉后最好不要放冰箱保存
千万别放弃母乳喂养
不外传的宝贝护理经 .
宝宝,我该怎么抱你
囟门的护理
75% 的酒精,脐带护理的秘诀
新生儿眼睛、口腔、鼻腔的护理
给宝宝穿衣轻松学
超简单叠尿布、换尿布
换上纸尿裤好清爽
纸尿裤、尿布到底选哪个
怎样给宝宝剪指甲
不会喂鱼肝油的妈妈速速看过来
怎么老是呼呼大睡
宝宝睡多久才正常
宝宝睡觉不用枕头
跟妈妈睡还是单独睡
尽量不要抱着睡
“睡”出漂亮头型
宝宝睡觉穿什么
宝宝不舒服了
让湿疹不再反复
学会辨别生理性黄疸
新生儿便秘怎么办
让宝宝远离红屁股
警惕新生儿肛瘘
宝宝有痰不会咳,妈妈这样拍
防止新生儿脐炎
天才宝宝爱游戏
宝宝,我是妈妈
笑一笑,真漂亮
宝宝喜欢强对比的图案
天亮了,天黑了
宝宝跟你握握手
看自己的漂亮小手
哪儿都买不到的育儿经

1-3个月
谁说枕秃 = 缺钙,太小儿科!
干嘛老拿你家宝贝跟别家比
母乳喂养,想有就有
宝宝的吸吮才是最好的催乳秘诀
好心情,不愁好奶水
别轻易给自己贴上奶少的标签
左右交替喂奶最好
乳房小,就没奶吗
奶少别发愁,试试奶阵刺激法
现在断夜奶,显然太早了
宝宝一哭就该喂奶吗
80% 的父母不会正确冲奶粉
宝宝不认奶嘴怎么办
冲泡奶粉注意冲调比例
警惕!宝宝的奶瓶刻度准不准
奶具消毒处理
硅胶奶嘴还是橡胶奶嘴好
混合喂养,掌握 “量”
吃完母乳后再添加多少配方奶合适
避免不必要的混合喂养
能否把母乳和配方奶混在一起
混合喂养,宝宝不打嗝正常吗
需要添加乳品以外的饮品吗
不外传的宝贝护理经
为宝宝准备新衣服
满月头,不剃为好
清洁永远比药物更好
清理鼻牛儿
宝宝多大才能竖抱
记住,安抚奶嘴只是一个过渡
宝宝小手凉凉的, 是不是穿少了
做个背袋妈
42 天体检很重要
洗澡是一次大行动
我带出来的宝宝爱睡大觉
晚上宝宝哼唧,先别急着喂奶
3 招防止宝宝昼夜颠倒
宝宝睡觉时,家人需要蹑手蹑脚吗
睡觉不踏实是不是缺钙
别轻易叫醒熟睡的宝宝
宝宝不舒服了
宝宝大便很干,可适量喝点水
鹅口疮,宝宝口中的痛
宝宝排绿便是怎么回事
感冒了怎么办
佝偻病早预防
宝宝腹泻,妈妈这样做
怎样给新生儿用药
妈妈要懂物理降温
天才宝宝爱游戏
拍拍皮球
拨浪鼓咚咚响
小鸟飞累了
用小手感觉不同
摸摸妈妈的脸
翻翻身,抬抬头
哪儿都买不到的育儿经

4-6 个月
教你做个不喊累的背奶妈
宝贝不喜欢,那就先别加辅食
宝宝喂养,添辅食≠断奶
添加辅食不要影响母乳喂养
添加辅食有讲究
第一道辅食——原味米粉
背奶妈必备工具
上班族妈妈如何继续母乳喂养
挤出来的奶怎样储存
母乳解冻和复温
爱上花样辅食
米粉/苹果汁/玉米汁/白萝卜梨汁/西红柿汁/香蕉汁/
黄瓜汁/西瓜水/鲜橙水/大米汤/小米汤/甜瓜汁
不外传的宝贝护理经
小小围嘴帮大忙
为宝宝选择合适的枕头
给宝宝拍照不要用闪光灯
长牙啦
适合宝宝的玩具
白天睡 4 个小时就够啦
4-6个月睡多久
4-6月宝宝常见的睡眠问题
睡不好可能是生病了
不能一觉到天亮很正常
宝宝不舒服了
不可忽视的肠套叠
“口欲期”不满足危害大
宝宝倒睫需要干预吗
生病了打针还是吃药
口水把宝宝下巴腌红了
天才宝宝爱游戏
音乐盒在哪里
推推不倒翁
藏猫猫
照镜子
摸摸这是什么
拉大锯, 扯大锯
哪儿都买不到的育儿经

7-9个月
宝宝越早走路越聪明,真不可信
“粘人”宝宝,让妈妈开心又忧心
宝宝喂养,添辅食,保营养
继续提倡母乳喂养,逐渐添加辅食
让宝宝尝试各种各样的辅食
开始喂宝宝固体食物
给宝宝喂饭有窍门
补钙,让宝宝的乳牙快快长
爱上花样辅食
菠菜米糊/蛋黄粥/葡萄干土豆泥/草莓藕粉汤/鸡汤南瓜泥
鱼肉泥/肉蔬糊/蘑菇米粥/西红柿猪肝泥/红薯红枣羹
不外传的宝贝护理经
不要过早学走路
睡床护栏助宝宝安睡
持之以恒晒太阳
培养宝宝用水杯喝水的习惯
头发少也要勤打理
给宝宝选双鞋
教宝宝爬行
洗洗小脚丫真舒服
睡得好,才更健康
宝宝不好好睡这样办
影响宝宝夜晚睡眠的六大因素
宝宝睡眠六不宜
宝宝趴着睡正常吗
宝宝偶尔昏昏欲睡别担心
宝宝不舒服了
老爱招惹宝宝的荨麻疹
当宝宝排尿哭闹多留心
幼儿急疹注意护理
缺铁性贫血的防治
天才宝宝爱游戏
理解 “不”
“翻山越岭”找玩具
宝宝快来接电话
戴帽子
捏豆子装瓶
小蜜蜂嗡嗡嗡
哪儿都买不到的育儿经

10-12 个月
要不要给宝宝开小灶
想戒掉安抚奶嘴,真不难
宝宝喂养,轻松断奶
让宝宝爱上辅食
宝宝和大人一起用餐
少吃多餐保健康
如何喂宝宝吃肉
最好不让宝宝吃蜂蜜
不要让宝宝吃汤泡饭
不要给宝宝喝鲜奶
断母乳不意味着不再喝奶
先做体检再断奶
采用正确的方法断奶
不要突然断奶或采用哄骗方法断奶
饮食预防宝宝断奶后发生便秘
爱上花样辅食
排骨汤面/什锦水果粥/肝末鸡蛋羹/鱼泥豆腐苋菜粥/绿豆芽烩三丝
奶汁豆腐/猪肝粥/鸡蛋布丁/碎菜牛肉/冬瓜蛋花汤
不外传的宝贝护理经
防止宝宝吞食异物
为宝宝合理添加衣服
正视宝宝的身体颤动
适当放手利于宝宝的成长
宝宝左撇子,其实不用纠正
控制排便要讲科学
宝宝学站小练习
爱睡的宝宝长得快
宝宝睡眠有差异很正常
了解宝宝睡眠的6个阶段
不要轻视午后的小睡
如何安排宝宝白天的睡眠
上床睡觉的对抗
宝宝不舒服了
误吞异物及时处理
秋季腹泻咋回事
宝宝出水痘别担心
猩红热避免传染
天才宝宝爱游戏
感知大和小
听盒子唱歌
涂涂画画
可爱的魔方
谢谢和再见
学小动物叫
哪儿都买不到的育儿经

1~ 1.5岁
“暴力”宝宝,更需要引导
让 “独占”宝宝变成“分享”宝宝
宝宝喂养,辅食与零食
营养加餐解决不爱吃饭问题
点心的给法
边玩边吃要及时纠正
宝宝挑食怎么办
营造温馨、和谐的进餐氛围
不宜过多给宝宝吃冷饮
吃多吃少因人而异
不能坐下来吃饭怎么办
为宝宝挑选合适的零食
不吃“垃圾食品”
适合宝宝的健康零食有哪些
爱上花样辅食
蛋花豌豆粥/清蒸鲈鱼/香椿芽拌豆腐/鸡汤小馄饨/配方奶绿豆沙
洋葱火腿摊鸡蛋/西红柿烩肉饭/蛋包饭/香甜芝麻羹/菠萝粥
不外传的宝贝护理经
别让宝宝和宠物太亲密
宝宝口吃怎么办
夏天莫让宝宝光着身子
宝宝有 “恋物癖”怎么办
宝宝鼻出血如何护理
毛绒玩具的选购和安全
宝宝睡的香, 妈妈更安心
喜欢趴着睡,也别担心
白天宜多游戏、少睡眠
晚上宜早睡
给宝宝创造良好的睡眠环境
睡到半夜起来玩
宝宝不舒服了
口角炎,要吃对
接种疫苗后发热
百日咳,重在预防
蛔虫病,注意卫生很重要
天才宝宝爱游戏
对对看
两个好朋友
撕纸快乐多
递东西给别人
扶栏上下楼梯
妈妈讲错了
哪儿都买不到的育儿经

1.5 ~ 2 岁
宝宝想要独立了
小宝宝做家务,增强动手能力
宝宝喂养,健康是关键
宝宝饮食要科学搭配
为宝宝选择有益健康的筷子
幼儿食品选购有讲究
爱上花样辅食
红薯蛋挞/麻酱花卷/滑炒鸭丝/香菇疙瘩汤
鸭血豆腐汤/五谷黑白粥/菠萝鸡丁/面包比萨/蔬菜牛肉粥
不外传的护理经
不宜再让宝宝穿开裆裤
训练宝宝自己大小便
宝宝看电视要注意
总是流鼻涕也很正常
不要给宝宝使用纸尿裤
保护宝宝的牙齿
户外玩耍要注意卫生
让宝宝学会自己入睡
睡眠变少了
宝宝早睡早起身体好
帮宝宝养成独立入睡的好习惯
1.5~2 岁宝宝常见的睡眠问题
调整生活习惯,以防宝宝做噩梦
宝宝不舒服了
宝宝咋厌食了呢
警惕宝宝手足口病
口腔溃疡这样治
不小心擦伤、割伤、磕伤
天才宝宝爱游戏
猜猜是什么声音
我知道
换种说法
剥香蕉
快乐的小伞兵
过家家
哪儿都买不到的育儿经

2 ~ 2.5 岁
宝宝爱嫉妒要耐心纠正
“大胆儿”养出来
宝宝喂养,养成好习惯
训练宝宝独立吃饭 .
每日为宝宝准备丰盛的早餐
细心纠正宝宝食欲缺乏
控制宝宝吃饭的时间
莫让宝宝进食时含饭
宝宝不爱吃荤怎么办
天热多喝水
水果洗干净再吃 .
不要让宝宝吃太多西瓜
不要让宝宝吃过多的巧克力
培养宝宝不暴食的习惯
少带宝宝吃快餐食品
爱上花样辅食
香酥洋葱圈/双瓜酸牛奶/香菇白菜/虾仁丸子面/虾皮豆腐
家常炖鳜鱼/菠萝牛肉/韭菜炒豆芽/玉米香菇虾肉饺/面片汤
不外传的宝贝护理经
消灭家中的螨虫
改掉吃手的习惯
不要带宝宝在马路边上玩耍
宝宝学会漱口
宝宝学刷牙
分床睡, 早培养
何时分床睡没有硬性标准
大床与小床“无缝对接”巧过渡
如何帮助孩子适应分床睡
挑选宝宝床的那些事儿
不要让宝宝睡软床
宝宝不舒服了
宝宝经常干呕
宝宝屈光不正怎么办
扁桃体炎
流行性腮腺炎
天才宝宝爱游戏
我是男孩还是女孩
奇妙的水波纹
自我介绍长本领
我是娃娃的 “好妈妈”
有趣的放大镜
五颜六色的 “小鱼”
哪儿都买不到的育儿经

2.5 ~ 3 岁
发散思维玩出来
宝宝说谎,别只会批评
宝宝喂养,营养补充要全面
膳食要平衡
每天补充奶制品
适当给宝宝吃粗粮
强化食品不可滥吃
夏季——小心食用熟食
让宝宝适当吃些芝麻酱
多吃膳食纤维食物对宝宝牙齿有利
多吃含钙食物
绝对不给宝宝吃零食不现实
3岁以下宝宝不宜喝茶
多吃苹果防龋齿
爱上花样辅食
海苔饭团/鲜虾西蓝花/翡翠汤/肉末豆角
三鲜冻豆腐/草莓麦片粥/莲藕炖鸡/时蔬甜虾沙拉/芝麻海带结.
不外传的宝贝护理经
多让宝宝做做眼球运动
如何呵护宝宝的眼睛
教宝宝过马路
乘坐公共汽车时应注意
为宝宝定期做体检
分房睡,看情况
宝宝敏感期前尝试分房睡
有时分房需要顺其自然
初期可起夜查看
睡觉时到处滚动
充分尊重宝宝,循序渐进
带宝宝亲自布置小屋
宝宝不舒服了
宝宝嘴里有臭味
宝宝走路 “内八字”
女宝宝阴部发红、瘙痒.
男宝宝包茎怎么办
被猫狗抓伤或咬伤
睑腺炎,早治疗好得快
天才宝宝爱游戏
组合积木乐趣多 .
水中游戏
捏橡皮泥
小熊生病了
藏猫猫
折个小猫咪
哪儿都买不到的育儿经
附录:宝宝小药箱
入园准备

文摘
母乳喂养没你想得那么难育儿那些事儿现在许多年轻妈妈对生完孩子之后应该如何哺乳了解得很少,往往会觉得哺乳很难,其实一切都没想象中那么难。哺乳是妈妈最自然的一种能力,让宝宝多尝试吮吸,你就会发现让宝宝爱上母乳绝不是奇迹!我曾经照顾过这样一个家庭:妈妈叫李丽,是很年轻的二胎妈妈。因为第一胎没有进行母乳喂养,加上她的母亲也说自己过去是没奶的,便认为这会遗传,所以第二次生宝宝,李丽就没打算喂母乳。我去她家后,李丽把照顾宝宝的任务交给了我,并告诉我晚上也不要打扰她睡觉,由我来喂宝宝奶粉。李丽搬到楼上住,不想听到宝宝的哭闹声。可是宝宝第3天就不肯吃奶粉了,我试着劝李丽:有没有奶水与遗传没有任何关系,与上一胎也没有关系。只要母婴同室,让宝宝频吸多吸,一定会实现母乳喂养的。李丽看到宝宝没东西吃,也很心疼,就开始尝试让宝宝吮吸。结果从第5天开始,她的奶就越来越多了,最值得高兴的是,她坚定了全母乳喂养的信心。
讲这个例子,其实是想让新妈妈树立母乳喂养的信心,不要有那么大的压力,要相信自己能给宝宝最好的母乳,当然这也是伟大母爱的表现。
给宝宝最好的营养母乳不仅能给宝宝全面均衡的营养,还含有免疫物质,能够帮助宝宝免疫系统的发育,所以母乳的营养绝对大于任何配方奶粉,妈妈们千万不要放弃让宝宝吃母乳的绝佳机会。母乳喂养对妈妈也好现在许多年轻的妈妈都觉得母乳喂养很麻烦,还有的会觉得母乳喂养对自己产后恢复有影响,便不想让宝宝吃母乳。这些其实都是误区,有研究表明,进行母乳喂养的妈妈可以更快地使子宫恢复到孕前。有黄疸就得照蓝光?荒谬!育儿那些事儿随着一声啼哭,家里终于迎来了新成员,这种喜悦让新妈妈和新爸爸无比幸福。可是随之而来的各种担忧可能会冲淡这种喜悦,因为敏感的宝宝可能出现一些不良症状。
3年前,我去一个家庭照顾宝宝,当时宝宝刚出生3天,有些黄疸症状,医院给开了一点药。新妈妈颖颖看着宝宝小脸黄的不行,又心疼又着急。她一个朋友说自己家宝宝照蓝光黄疸马上就消了,颖颖就开始犹豫要不要也带宝宝照蓝光。我安慰颖颖说,许多宝宝出生后都会出现黄疸,大部分都属于生理性的,没什么大问题,只要让宝宝多吃多排,多晒太阳,加快宝宝代谢,黄疸自然会慢慢消退。可以在家稍微观察几天,看看黄疸是不是加重,如果确实加重或者一直不减退,再去医院诊治。在我的建议下,颖颖同意先观察几天。结果从第 8 天开始,宝宝黄黄的小脸开始慢慢变得红润了,这下颖颖可算放下心来,抱着宝宝开心极了。
生理性黄疸是正常大部分足月儿在出生后2至3天便出现皮肤黄染,即“黄疸”,表现为颈面部、躯干、四肢轻度发黄,这种现象属于生理性黄疸。这是由于胆红素代谢异常引起的正常现象。新生儿黄疸在4天达到高峰,7至10天开始消退,早产的宝宝最多3周黄疸也会自行消失。一般不需要特殊治疗。照蓝光真的有必要吗光疗是通过转变胆红素产生异构体,使胆红素从脂溶性转变为水溶性,不经过肝脏的结合,经胆汁或尿排出体外。所以多晒太阳,可以缓解黄疸,当然因为蓝光疗效比较好,所以医院一般采用蓝光治疗。只有在宝宝胆红素数值过高或黄疸时间过长以及有其他病理性黄疸的情况下,医生才会建议采用蓝光治疗。我眼中的小宝宝在众人的期待之中,一个湿漉漉、光溜溜的小天使降临到人间,他那一声响彻云霄的嘹亮哭声,像是在告诉父母和亲人们“我来了,快欢迎我吧!”也像是在说“赶紧好好看看我,认识认识你们的宝宝吧”。小肚子鼓鼓的一般来说,刚出生的宝宝肚子总是圆鼓鼓的,这是很正常的现象,随着年龄的增加,会渐渐变得平坦。这是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟,却要容纳和成人同样多的内脏器官,在腹肌没有足够力量承担的情况下,腹部会因此显得比较突出,特别是宝宝被抱着的时候,腹部会显得有些下垂。有时候宝宝肚子鼓可能是因为胀气,但只要宝宝能吃、能正常排泄、没有呕吐的现象、肚子摸起来软软的、活动力良好、排气正常、体重正常增加,那么就无须特别治疗。哭,最初的语言新生儿都是随着嘹亮的哭声降生的,这哭声会让你兴奋和感动,因为这哭声表示着宝宝是健康、正常的。在新生儿期,可以说除了吃、睡、排泄,宝宝最常见的就是哭了。无论是饿了、热了、冷了、还是尿湿了、不舒服了、生病了、寂寞了,都会用哭声来表达。父母和照顾者需要认真去解读宝宝的哭声。不太敢触碰的脐带脐带曾是胎宝宝与母亲相互“沟通”的要道,通过脐静脉将营养物质传递给胎宝宝,又通过脐动脉将废物带给母亲,由母亲代替排泄出去。宝宝出生后,医生会将这条脐带剪断,新生儿将与母体脱离关系,成为一个独立的人。但是残留在新生儿身体上的脐带残端,在未愈合脱落前,对新生儿来说十分重要,一定要护理好。在出生后一两周,新生儿的脐带就会自动脱落并愈合。囟门为何物宝宝头上有一块软软的地方,有时还可见轻微如脉搏般的跳动,新妈妈不要紧张,那就是宝宝的囟门。囟门比较软,有利于分娩中必要的头部变形。这是颅骨尚未愈合的表现,不必担心轻轻碰一下它就会受伤。宝宝的囟门由前囟和后囟组成,前囟是指头部额骨和顶骨所形成的菱形间隙。出生时其大小为1.5至2厘米,6个月以后即逐渐变小,1到1.5岁时闭合。后囟是指由两块顶骨和一块枕骨所形成的三角形间隙,一般在3个月内闭合,新生儿中25%在出生时已经闭合。娇嫩粉红的皮肤新生儿的皮肤细嫩而有弹性,呈粉红,外覆有一层奶油样的胎脂。在鼻尖、两鼻翼和鼻与颊之间,常有因皮脂增积而形成的黄白色小点。胎毛于出生时已大部分脱落,但在面部、肩上、背上及骶尾骨部仍留有较少的一些胎毛。皮疹是很常见的,几天后会自动消失。在一些新生儿身上常见胎痣,如红色斑点、莓状痣、青斑等,一般会自行消失。

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