一招制敌.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《一招制敌》:融汇世界武术精华,不设规则,直击要害,以实战制胜为终极目标,运用一切可动用的手段,迅猛简练,抗暴简练,搞暴克敌的超级“武器”基础&核心技巧,专业教练全程执教。

作者简介
邓杰<彡工>,(又名皇杰),世界搏击总会(中国推广中心)专业格斗教练。

目录
PART 1 无限制格斗术概述
一、起源与发展
二、借鉴的拳种
三、基本原则
四、实用性

PART 2 主动攻击技巧——出其不意,攻其不备
一、攻击原则
二、攻击要领
三、无限制格斗备战势
1.无限制徒手格斗势
2.无限制器械格斗势
四、徒手攻击,直击要害
(一)直接攻击头部
(二)直接打击喉部
(三)直接打击胸部
(四)直接打击肋部
(五)直接攻击腹部
(六)直接打击裆部
(七)打击和控制关节
五、器械攻击,威力无比
1.短棍进攻
2.短刀进攻

PART 3 防守反击技巧——防守反击,后发制胜
一、防守要领
1.先学格挡后学搏斗
2.眼观六路,耳听八方
二、防守反击,一招制敌
1.被打击面部的防守反击
2.被打击后脑的防守反击
3.被打击气管及颈动脉的防守反击
4.被打击左胸(心脏)的防守反击
5.被打击右肋的防守反击
6.被打击腹部的防守反击
7.被打击裆部的防守反击
8.被打击关节的防守反击
三、空手夺刃,反戈一击
(一)躲刀制敌技巧
(二)防枪制敌技巧
(三)防棍制敌技巧

PART 4 特殊局面制敌技巧
一、一对多格斗技巧
1.左移动战术
2.右移动战术
3.轮番移动战术
4.背对背战术
5.人字队列战术
二、地面缠斗技巧
1.缠法
2.抱法
3.控法
4.绞法
附录 全球三大著名无限制格斗比赛
1.K-1
2.自尊格斗锦标赛-Pride
3.UFC

文摘
插图:

一招制敌

一招制敌

优势五:善于观察与移动因为针对的是活生生的高级智能动物,战术运用至关重要。
①看:观察对方高矮胖瘦,对方5米范围内环境(有无器械、杂物):看手臂粗细、胸呼吸还是腹呼吸、眼神、灵敏度等。如果对方属身高,体胖、手臂粗,胸呼吸,眼睛灵敏,说明对方体力充沛,有运动经验,马上进入高度防守状态。
②站:判断对方类型,马上站成格斗式背对空旷地带,看对方双肩、肘,余光看膝再向前靠近。
③护:利用手臂、肘、脚、腿护住身体,膝部做好准备,在进攻中随时提膝护体。
④移:站不稳则拳乱,步不快则拳慢。调整与对方距离,躲避对方有效打击距离。
⑤粘:双方靠近便要先粘住,卷起对方最靠前的手腕,对方用力,借对方动能进行打击。
⑥攻:以最大力量迅速攻击对方要害部位,(最好用器械,没器械要做假动作虚晃一下进行攻击)。沙土、杂物是干扰对方视线的最好武器。优势六:掌握攻击时间双方对峙,何时攻何时防,在格斗中至关重要。
①拳打2尺,脚踢3尺,离身不摔(即贴身摔)。
②不断移动,调整打击距离,让对方进入打击范围。不断移动,也是调整打击角度,让自已最小的面对着对方,移向对方最大的可打击面。
③对方移动,手臂摆到打击点时进攻,上下摆臂时,摆到打击点,迅速打击(对方刚好摆开,再回来就晚一步)。
④吸气时进攻:有运动史的人,基本都是胸式呼吸。所以,在用力攻击时都是呼气(或个别人在憋气),而在吸气时,口腔、胸腔都是打开状态,属于调整期(细胞补充氧气),这时进攻,对方一点还击能力都没有,这时是最佳进攻时机。在对方出击的同时进攻:当对方出击时,防守出现空当,应立即发起攻击。
⑤寻找力点:对方用拳出击时就攻击对方靠近出拳手臂的上半部身体;对方用腿出击时就攻击对方下半部身体。
⑥借假动作攻击:主要是以曲线打击为主,由于曲线比较长,这样能更有效地吸引对方,使其上当,按照我们的引导方向,对方会出现明显漏洞。

内容简介
《一招制敌》内容简介:无限制格斗术必备基础,了解攻防原则与要领:把握时间、掌握战术优势、直线打击最弱部位,出其不意,攻其不备……学习徒手与持械必备的高低格斗势。要害击打与防守反击格斗术以攻防技术重点为主线,细致讲解全身各处弱点部位的进攻与防守要点。逐一示范眼睛、太阳穴、胸部、喉部、心脏等身体要害部位的进攻与防守措施,详解时机选择、反制技术等搏击要点。突出以巧取胜,强调对弱点的控制,学会格挡与搏斗配合,懂得眼观六路、耳听八面。器械攻击与防守反击格斗术真人格斗演练,详解用棍、用刀的格斗要领,示范防刀、防棍、防枪的反擒拿要点。特殊局面制敌技巧,掌握面对多人、团队、敌人,化整为零、灵活打击取胜的格斗技巧。示范在被敌人近身撕扯、揪拉、倒地缠绕无法脱身时,迅速脱离、有效制敌的格斗方法。
专业教练全程执教。真人演练、实战对打。徒手格斗与反击、器械格斗与防守反击、单对多、倒地缠斗格斗技巧……完整教演。用最便捷、最有效的方式制敌脱险,指导你一出手就能克敌制胜。

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