四维拳械运动 套路图解.pdf

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书籍描述

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四维拳械套路的编撰,目的是尝试合内外家为一体,在技法上集合本人所习识的太极拳类,以及南拳、长拳、形意、八卦等各家技艺之长,在内家拳“动之则分,静之则合”的特点基础上,循阴阳互根之理,寓刚柔相济之变,创编出徒手与长、短器械配套的一系列武术运动套路。
四维拳全套路分五段,共50个式子;有10种步型,5种手型,近30种手法,5种腿法及多种动作组合;编排紧凑,布局合理,动作舒展、活泼,亦刚亦柔,实用性强。演练一趟约需5—6分钟,配以音乐,也适宜于表演。

目录
一、四维拳运动套路
(一)四维拳架式名称及分解动作口令
(二)四维拳套路详细图解
二、四维剑运动套路
(一)四维剑架式名称及分解动作口令
(二)四维剑套路详细图解
三、四维刀运动套路
(一)四维刀架式名称及分解动作口令
(二)四维刀套路详细图解
四、四维扇运动套路
(一)四维扇架式名称及分解动作口令
(二)四维扇套路详细图解
五、四维杆运动套路
(一)四维杆架式名称及分解动作口令
(二)四维杆套路详细图解
附录:太极拳之练习谈

文摘
插图

四维拳械运动 套路图解

内容简介
四维拳械套路的编撰,目的是尝试合内外家为一体,在技法上集合本人所习识的太极拳类,以及南拳、长拳、形意、八卦等各家技艺之长,在内家拳“动之则分,静之则合”的特点基础上,循阴阳互根之理,寓刚柔相济之变,创编出徒手与长、短器械配套的一系列武术运动套路。
四维拳全套路分五段,共50个式子;有10种步型,5种手型,近30种手法,5种腿法及多种动作组合;编排紧凑,布局合理,动作舒展、活泼,亦刚亦柔,实用性强。演练一趟约需5—6分钟,配以音乐,也适宜于表演。

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