普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程.pdf

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《普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程》着眼于为新世纪培养体育专门人才的实际需要,坚持继承与创新、改革与发展;坚持实事求是,从本科篮球教学实际出发;坚持突出教学性、针对性、实用性、实践性、科学性、先进性、时代性,力求从教学体系和教学内容、教学手段与方法上有所突破,以使教学对象能适应未来工作的需要。《普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程》与《篮球运动高级教程》和《现代篮球运动教学与训练》有机衔接,构成高等院校培养不同层次人才需要的教学用书,逐步使其形成配套的、适应时代发展的篮球运动教学用书系列。

目录
第一章篮球运动概论
第一节篮球运动发展简况
一、篮球运动的起源
二、篮球运动演进发展中的五个时期与三次浪潮
三、世界篮球运动的格局与流派
四、世界篮球运动的发展趋势与展望
五、世界重大篮球赛事简介
第二节现代篮球运动的新理念与当代化特点
一、篮球运动的规律
二、篮球运动的功能
三、现代篮球运动的当代化特点
四、当代篮球运动的新理念
五、篮球文化
第三节中国的篮球运动
一、篮球运动传人中国
二、篮球运动在中国的发展概况
三、中国篮球运动的现状
四、中国篮球运动近期面临的任务
五、国内重大篮球赛事简介
第二章篮球运动教学训练理论
第一节篮球运动教学理论基础
一、篮球运动教学理论
二、篮球运动教学步骤
三、篮球运动教学方案
四、投篮技术的教学步骤与练习方法
五、投篮技术教学中易犯错误及其纠正方法
六、投篮技术教学训练的建议
第四节运球
一、运球技术分类
二、运球技术简析
三、运球技术动作方法
四、运球技术的教学步骤与练习方法
五、运球技术教学中易犯错误及其纠正方法
六、运球技术教学训练的建议
第五节持球突破
一、持球突破技术分类
二、持球突破技术简析
三、持球突破技术动作方法
四、持球突破技术的教学步骤与练习方法
五、持球突破技术教学中易犯错误及其纠正方法
六、持球突破技术教学训练建议
第六节防守技术
一、防守技术的分类
二、防守技术简析
三、防守技术的动作分析
四、防守技术的教学步骤与练习方法
五、防守技术教学中的易犯错误及其纠正方法
六、防守技术的教学训练建议
第七节抢篮板球
一、抢篮板球技术的分类
二、抢篮板球技术简析
三、抢篮板球技术动作方法
四、抢篮板球技术的教学步骤与练习方法
五、抢篮板球技术的易犯错误及其纠正方法
六、抢篮板球技术教学训练的建议
第四章篮球战术
第一节战术基础配合
一、进攻战术基础配合
二、防守战术基础配合
第二节快攻与防守快攻
一、快攻战术
二、防守快攻战术
第三节半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守
一、半场人盯人防守
二、进攻半场人盯人防守
第四节区域联防与进攻区域联防
一、区域联防
二、进攻区域联防
第五章篮球教学训练文件与课的组织
第一节篮球教学文件的制定一
一、教学大纲
二、教学进度
三、教案
第二节中学篮球队训练计划的制定
一、多年训练计划
二、学年训练计划
三、阶段训练计划
四、周训练计划
五、课时训练计划
第三节学校篮球教学训练的组织与实施
一、课的组织
二、课的类型
三、课的结构
第六章篮球教学课实践指导
第一节教学前准备
一、掌握并熟悉上课对象的基本情况
二、了解教学进度的安排,确定课的内容
三、备课
第二节课堂教学过程控制
一、上课前教学准备
二、课上教学过程控制
第三节课后总结
一、对课堂情况的总结
二、找出存在的问题
三、提出改进的设想
第七章篮球考核工作与方法
第一节篮球考核的目的与原则
一、考核的目的意义
二、考核的基本原则
第二节篮球考核的内容与比重
一、考核的内容
二、考核的比重
第三节篮球考核的形式与方法
一、理论考核
二、实践考核
三、基本能力考核
四、考核方法与评分标准
五、考核工作的基本要求
第八章篮球竞赛的组织工作
第一节竞赛的意义和种类
一、竞赛的意义
二、竞赛的种类
第二节竞赛的组织工作
一、竞赛前的准备工作
二、竞赛期间的工作
三、竞赛的结束工作
第三节竞赛制度和方法
一、竞赛制度
二、竞赛方法
第四节国内外若干赛事的竞赛方法简介
一、NBA的竞赛方法
二、第28届雅典奥运会的竞赛方法
三、第14届世界篮球锦标赛的竞赛方法
四、第21届世界大学生运动会篮球竞赛方法
五、CBA和WCBA的竞赛方法
六、第10届全国运动会的竞赛方法
七、CUBA的竞赛方法
八、2005—2006中国大学生男子篮球超级联赛的竞赛方法
第九章篮球竞赛规则与裁判法简介
第一节篮球竞赛规则简介
一、比赛通则
二、违例
三、犯规
第二节篮球竞赛裁判法简介
一、两人裁判制的工作方法与技巧
二、篮球竞赛的记录台工作
第十章篮球场地器材设备与维修
第一节篮球场地器材设备
一、标准篮球比赛场地的规格
二、记录台与替补队员席
三、场地的器材设备
四、记录台专用器材
第二节篮球场地的修建与维护
一、篮球场地的修建
二、篮球场地的维护
三、奥运会对篮球馆的特殊要求
第十一章多种形式的篮球活动
第一节小篮球
一、特点与作用
二、规则与裁判法
三、活动的组织与注意事项
第二节三人制篮球
一、特点与作用
二、比赛方法与规则
第三节轮椅篮球
一、特点与作用
二、比赛规则与裁判法
第四节聋人篮球
第五节投篮、扣篮与双人投篮比赛
一、投篮比赛
二、扣篮比赛
三、双人投篮比赛
第六节其他形式的篮球活动
一、水上篮球
二、无板篮球
三、荷兰式篮球
四、冰上篮球
五、乒乓篮球
第十二章篮球游戏理论与方法
第一节篮球游戏的基本理论
一、篮球游戏的特点
二、篮球游戏的设计和选择原则
三、篮球游戏的组织和教法
第二节常见篮球游戏示例
一、移动
二、传接球
三、运球
四、投篮
五、持球突破
六、篮板球
七、抢断球
八、专项身体素质
第十三章NBA与CBA
第一节NBA的发展概况
一、NBA的历史演进
二、NBA组织管理、经营开发及政策法规制度
三、NBA的竞赛体制与后备队伍的培养
四、NBA各支球队名字的由来
第二节CBA发展概况
一、中国篮球职业化的开创背景
二、CBA的组织管理、经营及政策法规制度
三、CBA的竞赛体制与后备队伍培养体系
第十四章篮球研究性学习指导
第一节研究性学习理论与方法概要
一、研究性学习理论内容概要
二、研究性学习方法内容概要
第二节研究性学习在篮球教学过程中的意义与作用
一、研究性学习在篮球教学过程中的意义
二、研究性学习在篮球教学过程中的作用
第三节篮球研究性学习理论与方法
一、篮球研究性学习的理论概述
二、篮球研究性学习的方法
第四节篮球研究性学习指导
一、篮球研究性学习指导的要求
二、篮球研究性学习指导的程序
三、篮球研究性学习指导的内容
附录1:中国篮球运动重大活动简记
附录2:全国体育院校部分招收篮球研究生一览表
附录3:人民体育出版社部分篮球专业读物推荐
参考文献

文摘
版权页:

普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程

插图:

普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程

二、传接球技术简析
传球动作和接球动作是紧密联系在一起的,是队员之间共同完成的配合技术。传球的方法很多,但从球传出到同伴将球接住这一过程来分析,是由传球的动作方法、球的飞行路线和球的落点(到位)三个环节组成的。传球的动作方法是主要的,它决定了球的飞行路线、速度和球到位的准确性。
(一)传球动作方法
传球分单手传球和双手传球两大类,有原地、行进间和跳起之分,又有前、后、左、右、上、下和出球方向的不同。虽然传球的方式很多,但不管是哪种方式,都要全身协调用力,最后通过手腕、手指动作来完成。特别是运用最多的中、近距离传球,主要靠前臂的伸、摆和手腕的用力将球传出。腕、指用力是传球中最主要的动作。
传球手法指球出手的瞬阿,手腕、手指对球的飞行方向、速度、路线和传球到位的控制,也就是手腕翻转、前屈和手指弹拨的用力方法。手指、手腕力量作用于球的正后方,球飞行的方向是向前的,飞行路线是平直的;手指、手腕力量作用于球的后下方,球飞行的方向是前上方,沿弧线飞行;手指、手腕力量作用于后上方,球向前下方击地成折线弹出(反弹球)。在球即将离手的一瞬间,用,力越大、发力越快,即手腕前屈和手指用力抖动越急促,则作用于球的力量就越大,球飞行的速度就越快;反之,球飞行速度就缓慢。球即将离手的一瞬间,手腕、手指用力的大小、速率的快慢和作用于球的部位不同,会影响球的飞行速度、方向、路线和球到位的准确性,所以,巧妙地运用手腕、手指的力量是提高传球技巧的关键。
传球时虽然手法是主要的,但是脚蹬地、腰腹和手臂用力与腕、指的协调配合,也是不可忽视的。特别是前臂的动作,不但关系到出球的速率,而且可以用伸、摆、甩、绕等各种不同的用力方法,增加出球点,扩大出球面,提高传球的灵活性,从而提高传球的威力。
(二)球的飞行路线
球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。比赛中,由于攻、守队员站的位置、距离、移动速度和意图的不同,选择传球的路线和飞行的速度也有所不同。如传出的球需要从空中越过防守队员,则应用弧线球;如不需要超越或传给已摆脱防守的同伴,则绝大部分应用直线球。总之,要随机应变,掌握好传球时机,正确、合理地选择球的飞行路线,使同伴能顺利地接到球。
(三)球传到的位置
要根据接球队员的位置、移动速度和意图,以及根据对方防守队员的情况决定传球的高低、远近、快慢和力量。要将球传到远离对方防守者一侧的位置,与接球队员又恰好相遇,做到人到球到,并且使接球队员接球后能顺利地衔接下一个进攻动作。
接球是获得球的动作。接球方法是抢、断球的基础。接球的主要目的是为了得到球,以便迅速、顺利地衔接下一个动作,或传球,或投篮,或突破,或运球。在激烈的对抗中能否采用合理、正确的接球动作,牢固地接住球,对于减少传球失误,弥补传球的不足,都是非常重要的。
接球有双手接球和单手接球两种方法,不论哪一种方法,接球时都要眼睛注视球,肩臂放松,手臂伸出迎球,手指自然分开向着前上方,两手成勺形。当手指触及球的一瞬间,要及时屈肘,肩放松,臂后引,以便缓冲来球的力量。
要把接球技术完成好,必须重点掌握迎(球)、缓(冲)、衔(接)三个环节。
从传接球的全过程来看,传球技术是主要的方面。要把球传到最佳的位置,尽量减少同伴在各种困难处境中接球(接到球)的难度。

内容简介
《普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程》是全国普通高等教育“十一五”国家级规划教材。《普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程》作为全国体育院校篮球普修课学生用书,由全国体育院校教材委员会篮球教材小组根据全国体育院校本科体育教学计划的培养目标、教学任务、教学时数、教学内容及考核要求,在总结若干年来各体育院校篮球课程教学实践的经验和继承不同时期出版的各类篮球教材优点的基础上,重视吸收国内外篮球运动发展中的先进理论与实践内容,经过参编者多次认真讨论研究,听取和征求多所体育院校篮球教学工作者的意见,特别是在征求对《普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程》第一版使用反馈意见基础上,集思广益。《普通高等教育"十一五"国家级规划教材•体育院校通用教材:篮球运动教程》共分14章,主要内容包括:篮球运动教学训练理论、篮球技术、篮球竞赛规则与裁判法则与裁判法简介、篮球场地器材设备与维修NBA与CBA等。

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