足球入门与技战术图解.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《足球入门与技战术图解》:军地俱乐部丛书。

作者简介
杨璟勇,男,1971年生,甘肃省兰州人,大学讲师,毕业于北京体育大学体育教育系,现在同济大学攻读运动人体科学方向硕士研究生。现为同济大学教师。研究方向:健康管理及体育人文社会科学。曾参加编撰《现代高校公共体育管理与体育科学研究》等多部图书,同时是上海市级精品课程《游泳》及多项上海市体育局课题组成员,并在《北京体育大学学报》和《上海体育学院学报增刊》发表论文4篇。
马楠,男,1975生,河南驻马店人,教育学学士,大学讲师,毕业于北京体育大学运动训练系,现为上海金融学院教师。在《北京体育大学学报》、《上海体育学院学报》等国内期刊发表论文6篇,出版图书《现代高校公共体育管理与体育科学研究》等3部,获省级精品课程2项,主持或参与省部级课题1项,厅级课题1项、校级2项,研究方向:体育教学与训练及体育人文社会科学。

目录
第1章 足球运动简介
Section 1 足球运动的起源与发展
Section 2 关于足球的基本常识
附录1:球员的职责与分工

第2章 足球运动员身体塑造及其训练
Section 1 熟悉球性的练习
Section 2 身体的柔韧性及敏捷性训绣
Section 3 脚下动作的练习
Section 4 创造性与反应能力的训练
附录2:足球逸事

第3章 足球基本技术
Section 1 颠、挑、拉、扣、拨球技术
Section 2 踢球技术
Section 3 运球技术
Section 4 抢截球技术
Section 5 接球技术
Section 6 头顶球技术
Section 7 掷界外球技术
Section 8 守门员技术
附录3:踢球时应注意的事项

第4章 足球实用战术
Section 1 比赛阵型
Section 2 进攻战术
Section 3 防守战术
Section 4 定位球战术
附录4:业余足球实用战术和注意点

第5章 足球运动身体与心理素质要求
Section 1 身体素质要求
Section 2 足球运动的准备活动及训练
Section 3 足球运动员的营养和饮食
Section 4 比赛的心理要求
Section 5 心理训练
附录5:伤害事故的预防

第6章 足球比赛观赏攻略
Section 1 重大国际赛事介绍
Section 2 足球比赛的欣赏指南
附录6:足球术语

序言
足球是世界上最普及的体育运动项目之一,具有“世界第一运动”之美称。足球不仅作为一项竞技体育,而且作为一门瑰丽的艺术。它融趣味性和观赏性于一体。已深深地植根于全世界不计其数的足球爱好者心中。
目前人们在紧张的学习与工作之余。十分热衷参与体育活动。尤其是足球运动和体育竞赛。但是由于缺乏体育基础知识和正确的锻炼方法。他们一时还难以提高身体锻炼的效果和体育观赏的水平。为此,我们编写了这本《足球入门与技战术图解'。
《足球入门与技战术图解》是一本指导球队进行攻击性战术训练的优秀专业读物。本书阐述了足球进攻战术中重要阶段的专业知识,通过多种练习方法。对技战术作了详细的分析和说明。主要包括以下内容:足球运动简介;足球运动员身体塑造及其训练;足球基本技术;足球实用战术;足球运动员心理素质要求;足球比赛观赏攻略等。
为了使本书符合时代发展的要求。更贴近足球爱好者学习。在编写过程中着重体现以下几个特点:
(1)针对性。本书的阅读对象主要是足球爱好者,所以编写原则是有利于足球爱好者的阅读和指导他们学与练,处处以足球爱好者为本;内容的选取上紧紧围绕“足球爱好者”及“体育与健康”,使人们感到有意义、有趣味、有指导性。
(2)新颖性。本书将关于足球的理论和足球运动的学、练方法以图解的方式融为一体,编排新颖,信息量大、知识丰富。有利于不同层次的人员自主选择阅读;既有一般常识的引入,又有较深知识的推介。具有相当的吸引力。
(3)权威性。本书是国内众多体育院校的老师在深入实践的基础上,对足球技术、战术等相关内容进行高度浓缩和提炼后精心编写而成的。涵盖了足球运动的重点内容,极具权威性和指导性。
(4)实用性。与同类图书相比,本书在内容上更短小精悍,在编写理念上追求“轻松阅读”,在功能上更加“简明实用”。不但是广大足球爱好者的首选学习用书。也是相关体育院校日常教学、培训必备之参考资料。
前言不过是个引子,真正丰富的是书中的内容。相信我们的努力。一定能给您带来无限的欢乐。由于时间紧迫。书中难免有误漏之处。敬请广大读者批评指正!

文摘
插图:

足球入门与技战术图解

第10届世界杯赛,足球运动进入了全攻全守的发展阶段。而我国的足球运动由于受经济和政治的影响则处于起伏、徘徊、波动之中。
上世纪60年代初,党和政府克服种种困难,并采取一些积极措施发展足球运动。1964年,国家体委向全国发出了“大力开展足球运动,迅速提高技术水平”的决定,还确定了北京、上海等地区作为全国发展足球运动的十个重点城市。同时倡导“三从一大”的训练原则,并在全国实行了甲、乙级联赛双循环升降级制度。在此期间,重新组建了国家队,培养了一批优秀足球运动员,足球技术水平回升较快,并取得一些成绩。但正当中国足球再次掀起一个新高潮的时候,“十年浩劫”开始了,使足球运动遭到了严重的破坏。
1977年在北京举办了我国足球运动史上第一次国际足球邀请赛,后改为“中国长城杯国际足球锦标赛”。1978年开始恢复全国足球甲、乙级联赛双循环升降级制。1979年,国际足联恢复了中国足协在国际足联的合法地位。
上世纪70年代末期,我国女子足球运动已在几个城市有所开展.一批女子足球运动员逐渐步人到各省、市的足球运动行列之中。
1974年第7届亚运会足球比赛中,中国队失去小组出线权。1976年第6届亚洲杯和1978年第8届亚运会足球比赛中均获得第3名。总之.在此期间,我国足球运动水平仍处于徘徊起伏的状态。
(三)探索阶段
上世纪80年代以来,我国足球运动处于改革和探索阶段.不仅要改革和探索足球队伍的领导体制,建立工作法规,而且还要建立和完善队伍的管理制度。1985年末,国家体委成立了足球办公室,形成了统管全国足球训练、竞赛、外事等为一体的综合体制,取得了一定成效,并慎重地向协会制和俱乐部制过渡。
1981年,国家体委在北京召开了全国足球工作会议,会议制定了“振奋精神,勤学苦练,坚持‘三从一大’,狠抓在快速运动中的技术。

内容简介
《足球入门与技战术图解》内容简介:足球技术是指运动员在足球竞赛规则条件下,运用身体的有效部位合理完成各种动作方法的总称。足球技术是运动员进行比赛活动的基本手段和能力,是完成战术配合,决定战术质量的前提和保证。
当代世界足球运动的迅猛发展和全球性普及,促进了足球技术的丰富、发展和提高。尤其是在技术能力上,现代足球强调能适应快速多变的比赛节奏,能适应激烈凶猛的比赛对抗,运动员的攻防技术全面并具有鲜明的个性特征,技术运用的意识含量高。

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