名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病》编辑推荐:如何定制适合自己的体检方案?
如何做到家庭安全用药?
如何按图索骥在上海寻医问诊?
《名医大会诊》讲给你全面的服务信息,成为“你身边的保健医生”。

作者简介
《名医大会诊》节目组是上海广播电视台精心打造的名牌健康服务类节目,自1998年开播至今,一直秉承关注大众健康,倡导优质生活的原则。

目录
第1章 心脏病,病来如山倒
心脏病的典型症状与高危因素/让心脏健康跳动/心脏病早发现

第2章 脂肪肝,悄然潜伏
脂肪肝可引起早期动脉硬化/脂肪肝的典型症状与高危人群/空腹抽血检查主要项目/脂肪肝饮食注意事项/脂肪肝早发现/调理脂肪肝

第3章 肾脏病,难以发现需注意
慢性肾脏病的患者不断增加/慢性肾脏病的典型症状和分期/护肾在于养肾/慢性肾脏病早发现

第4章 肠癌,容易被当成痔疮
早期肠癌的症状/肠道疾病高发原因/宿便中的毒素/食物清肠排毒法/教你区分便血颜色/便血做什么检查/给肠子排排毒

第5章 甲状腺疾病,值得注意
每六位女性就有一位被甲减问题困扰/如何科学合理补碘/甲状腺疾病早发现

第6章 糖尿病,需要长期调养
糖尿病有年轻化的趋势/糖尿病的典型症状与血糖指标/糖尿病并发症/糖尿病的高危人群/糖尿病防治和日常饮食/“321”蔬菜模式/糖尿病健康食谱

第7章 脑卒中,健康头号威胁
心血管疾病严重威胁人类健康/脑卒中的典型症状与高危人群/家庭自测高血压/脑卒中早发现

第8章 乳腺癌,成年女性要注意
乳腺癌的典型症状/乳腺癌高危人群和早发现/良好生活习惯,预防乳腺癌

第9章 打鼾,其实是健康大敌
打鼾是睡眠呼吸暂停综合症/呼吸暂停的高危人群/呼吸暂停的表现共同点/多导睡眠图/鼾症治疗/适宜的枕头高度/睡眠食谱

第10章 “不通”是万病之源
打通“五官七窍”,大便通,小便通,血脉通,经络通

附录1 健康体检
附录2 家庭安全用药
附录3 抗癌饮食面面观
附录4 求医指南(附:上海临床医学中心概图)
附录5 上海市三甲医院电话、就诊地址信息

序言
前言
“有这样一个地方,每5个人中就有1个人患治不好的慢性病,而且每年都增加1千万;这个地方每5个成年人中,就有1个有心血管病;地球上每诊断3个肺癌,就有1个发生在这个地方;这个地方约每3个成年人,就有1个胖子或者是准胖子,这个地方每5个成年人就有1个高血压,每5个成年人就有1个高血脂,这是哪里?
“这就是中国。”
这是我们上海电视台曾经播出过的一期健康讲座——《健康管理关乎核心竞争力》,主讲人是中国健康管理的倡导者、流行病学专家黄建始教授。他的这个开场,足以震撼全场。
这个问句还在耳边,不幸的是,提问者黄建始教授却于2011年8月去世,年仅58岁,被夺去生命的原因,还是疾病。
如何管理好我们的健康,这是一个关乎幸福的永恒命题。
如何传播好对大众有益的健康知识,这是我们媒体人的责任。
健康的“康”字,在我国最早的一部解释词义的专著《尔雅》里是如此解释的:五达谓之“康”。五达,即五通,通达才健康。同样,一档医学科普电视节目,也只有做到“通达”,才能被观众喜爱。《名医大会诊》始终以此为目标。
上海电视台的《名医大会诊》栏目创办于1998年,是一档依托上海三甲医院,关注大众健康,倡导优质生活的医疗健康类节目。此次推出《名医大会诊——详解威胁中国人健康的十大疾病》,梳理了近年来近百档节目的精华内容,以上海三甲医院教授级专家为阵容,以容易被忽略的症状着手,抽丝剥茧,详解威胁当代人健康的“十大杀手”,而这些隐藏的健康“杀手”,就是黄建始教授曾警告公众要关注的慢性病。
本书中提到的心脑血管疾病、糖尿病、肾病、“三高”等慢性病被称为“现代病”,致病因素中,生活方式不佳排在首位,而健康常识的匮乏也不容忽视。“进补不当,差点丢性命”、“游泳健身,却心脏病发作猝死”、“胃不消化,没想到是心肌梗死的警告”、“打呼噜也能要你命”等现实案例告诉我们,提高健康素养,没准能挽救生命。本书就是为普及健康常识而做的努力。
书中除了告诉大家如何警惕健康“十大杀手”,还增加了“就医指南”、“健康体检”、“家庭用药”等服务信息,这与《名医大会诊》的节目宗旨一脉相承,那就是希望成为“您身边的保健医生”。
《名医大会诊》节目即将迈入第15个年头,对一个电视栏目而言,它已是高寿;但以满足老百姓需求为己任的电视媒体来说,15年是又一段旅程的开始。
谨以此书,感谢《名医大会诊》的医学嘉宾以及所有为健康科普出力的医学专家和医疗团队。
《名医大会诊》节目组
2013年1月

文摘
插图:

名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病

名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病

名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病

第1章
心脏病
病来如山倒
病例
41岁的宋先生是某大型广告传媒的总经理,他工作压力非常大,经常废寝忘食伏案工作到深夜。有一段时间,宋先生感到疲倦、胸闷、头晕,他觉得自己可能缺少运动,所以决定趁双休日去健身房锻炼锻炼身体,健身结束,他又去游泳,不料却在游泳过程中突发心脏病,经抢救无效,一个多小时后去世。据当时抢救的医生介绍,宋先生属于急性心肌梗死导致心源性猝死。
我国每年有54.4万人心脏性猝死。
据世界卫生组织定义,一个人在发病后6小时内突然死亡,即为猝死。心脑血管、呼吸系统、中枢神经系统疾病、药物、酗酒、出血、过敏及中毒等原因均可导致猝死。有数据显示,在所有猝死病人的案例中,心源性猝死占80%以上。其救治成功率低,在我国抢救成功率不到1%,绝大部分患者还没来得及到医院就已经死亡,心源性猝死原因多为“急性心肌梗死”,是令人谈之色变的绝命杀手。
我国每年有54.4万人心源性猝死,居世界首位。现有患病人数为200万,每年还有新发病人近50万,并且这一疾病正从老年人逐步向中青年人转移,在过去15年中,35~44岁的中青年男性心肌梗死的病死率增加了154%,据世界卫生组织预计,到2020年,我国每年因心血管疾病死亡的人数将可能达到400万。
以下症状需要警惕
心脏疾病包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎、心脏衰竭等。其中,冠心病是引起心肌梗死的罪魁祸首。人体的心脏就如同一台汽车的发动机,发动机的油路堵塞,汽车就无法运行。同样,如果连接心脏的管道血流不畅,就会影响心脏的工作,即心脏出现了故障,也就是心脏患了疾病。高血压性心脏病、心肌炎、风湿性心脏病等如果得不到及时的治疗和控制,会逐步发展成为心脏功能衰竭,而此项衰竭是不可逆的。
心脏病的典型症状
1.风湿性心脏病的症状
心慌、气急、呼吸困难、咳嗽、咯血、下肢浮肿、不能平卧,在重体力劳动、情绪激动或呼吸道感染等情况下可激发心力衰竭并进一步加重。
2.先天性心脏病的症状
常见于幼儿不易喂养,抵抗力差、易发生呼吸道感染、伴有心脏杂音或可见口唇、指甲床、鼻尖等部位青紫。发育差甚至影响智力发育。
3.高血压性心脏病的症状
高血压性心脏病的症状不太典型,患者无明显自觉症状,仅有轻度不适,如心慌、头痛等。随着高血压病程进展,心功能逐渐减退,患者可能有心慌、气短、干咳、憋气、心律失常等症状,甚至于心功能衰竭。
4.心肌炎症状
疲乏、发热、胸闷、心悸气短、头晕,严重者可出现心功能不全或者心源性休克,有的患者还会出现腹泻和多汗等症状。大多由感冒病毒引起,导致心律失常。
5.冠心病的症状
胸闷、气短、心前区压榨样疼痛是冠心病的典型症状。还有的患者当爬楼或者搬运重物就会出现胸痛或者胸闷,休息或者停止活动1~2分钟后疼痛即消失。
6.心力衰竭的症状
主要表现为呼吸困难,包括劳力性呼吸困难,端坐呼吸和夜间阵发性呼吸困难;咳嗽、咳痰、咯血、颈静脉怒张。伴有双下肢水肿,呈凹陷性水肿。
心脏病及心肌梗死的高危人群
心脏疾病的诱发因素,主要是一些不良的生活习惯,比如吸烟、生活没有规律。即使突发心梗,也是长时间多种危险因素积累的结果。有实验数据显示:同样为冠心病患者,精神压力大的人,死亡率要比精神压力小的人高三倍。

内容简介
《名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病》内容简介:“进补不当,差点丢性命”“游泳健身却心脏病猝发”“胃不消化,没想到是心梗警告”“打呼噜也会危及生命”……呵护健康要从“知道”做起,远离疾病需提高健康素养。数百位上海三甲医院教授级专家坐镇《名医大会诊》,针对中国人致死率最高的10大疾病,从最易被忽视的症状着手,教你早期自我诊断、识别和预防隐藏在身边的健康隐患,给你健康饮食和生活习惯的医嘱,解答你关于病症的疑难问题。

海报:

名医大会诊:详解威胁中国人健康的十大疾病

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