青少年跆拳道全典.pdf

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书籍描述

编辑推荐
世界跆拳道联盟竞技委员/国技院讲师韩国金基洞博士担任技术顾问,全程指导青少年学习跆拳道。
青少年从跆拳道入门到提升到考级全攻略。
  简单、易懂、好学,跆拳道爱好者的首选精品,赏心悦目的图片,详细全面的步骤,让你轻松学习跆拳道。
正搏会编著的《青少年跆拳道全典》是一本既简单易懂,又权威科学的青少年跆拳道全典。内容上,执行的是与国际标准接轨的教学体系,所有动作编排科学合理,由易到难,针对性强,循序渐进,尤其符合青少年生理和心理发育的特点,是广大跆拳道爱好者全面学习跆拳道的首选精品装帧上,时尚的版式、开本加高清唯美大图,采用全彩铜版纸印刷,让读者享受最好的阅读体验;在产品形式上,还另外免费附赠2张光盘,画质高清,内容与书同步,教练们亲自示范动作并详细讲解,真正实现平面与影视双重教学。

作者简介
1996年,杨刚强成立了深圳跆拳道训练中心(正搏会的前身),并亲自担任总教练。

这一事件被世界跆拳道联盟称作是“中国跆拳道的希望工程”。霸前,正搏会执行与国际标准接轨的教程,实施科学的教学方法。近十年来,培养了数以万计的练习者和数以千计的优秀教练。其中获世界跆拳道联盟教练认证者达20多名,获世界跆拳道联盟黑带一段、二段、三段认证的学员达50多名,更培养了一批优秀运动员,曾先后在世界跆拳道锦标赛、亚洲跆拳道锦标赛等国际大赛中摘金夺银,为国争光。鉴于杨刚强在跆拳道运动方面所达到的较高造诣,以及为弘扬跆拳道而作出的巨大贡献,2003年10月,杨刚强被世界跆拳道联盟(国技院)授予国际教练证书,2005年,被授予黑带五段证书、杰出贡献奖,并成为韩国“大韩跆拳遒协会高手会”会员。

目录
Part 01 跆拳道·先修篇
 一、跆拳道,时尚而又古老的拳术
 二、礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈,流传千年的跆拳道精神
 三、人人都喜爱的跆拳道运动
Part 02 跆拳道·了解篇
 一、跆拳道的优雅礼仪
 二、丰富多彩的跆拳道品势
 三、选择适合自己的跆拳道服装
 四、练习开始前的热身运动
Part 03 跆拳道·基础篇
 一、跆拳道的基本手法
 二、跆拳道的基本步法
 三、跆拳道的基本腿法
 四、跆拳道的基本防御
Part 04 跆拳道·组合篇
一、跆拳道的组合手法
二、跆拳道的组合步法
三、跆拳道的组合腿法
Part 05 跆拳道·品势篇
一、太极—章
二、太极二章
三、太极三章
四、太极四章
五、太极五章
六、太极六章
七、太极七章
八、太极八章
Part 06 跆拳道·实战篇
一、精彩的实战表演
二、实战讲堂:检验跆拳道功力的方法
三、实战讲堂:跆拳道实战的威力
四、实战讲堂:跆拳道中的身体攻防要害

内容简介
马登结合自己对财富和成功的理解,系统地阐发其财富教育理念的励志图书。他教育开创事业、追求成功的青年人,要获得财富,必须具备财富素质,主动磨炼和发展自己。

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