高尔夫完全技术宝典.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《高尔夫完全技术宝典》特点:高尔夫技术完整图解宝典,数百个改善球技的实用诀窍,新手到高手的全方位学习教程,专业教练、冠军球手一致推荐的实用宝典,突破瓶颈、迅速提高、成为技术高手,国际专业高尔夫教练示范,基础技术、竞技策略,实战技巧、特殊秘诀,高清完整影视教学,从高尔夫运动的基础技术出发,全面教解高尔夫球运动的各种实用技能,满足从新手到高手的全方位学习需求。

媒体推荐
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  ——国际高尔夫专业教练 Liewellyn
“它让我受益无穷。可以毫不夸张地说,这是每个球手必需的训练方法,也是克服弱点,获取成功的最佳途径。”
  ——高尔夫头号种子Nick Faldo

作者简介
曾洪泉,FPGA专业高级教练,多次荣获各类赛事冠军。

目录
铁杆的全套挥杆动作
木杆的全套挥杆动作
沙坑球的全套挥杆动作
球的九种飞行路线(以右手球员为例)
第一章 握杆与站姿
一、握杆
二、站姿

第二章 挥杆
一、铁杆
二、木杆
三、铁木杆
四、球的飞行规律

第三章 沙坑球
一、球道沙坑
二、普通球位
三、“荷包蛋”球
四、上坡球位
五、下坡球位
六、球位比双脚高
七、球位比双脚低
八、沙坑边缘
九、沙坑倒旋球
十、长距离沙坑球
十一、近距离软着陆沙坑球
十二、浅沙对策

第四章 切杆与推杆
一、切杆
二、推杆

第五章 特殊球的处理
一、风中开球
二、上坡球位
三、下坡球位
四、球位比双脚高
五、球位比双脚低
六、长草区
七、水障碍
八、过树球位
九、树下球位

第六章 心态
一、上场前必须热身
二、平常心态
三、不要急着预估成绩

第七章 球杆、球具及服饰
一、球杆
二、服装、手套和球鞋
三、其他配件
……

第八章 场地、规则与礼仪
一、场地
二、规则与礼仪

文摘
版权页:

高尔夫完全技术宝典

插图:

高尔夫完全技术宝典

高尔夫完全技术宝典

内容简介
《高尔夫完全技术宝典》是一本提高高尔夫球技最有效、最完美的训练教程。它引领读者迅速准确地把握高尔夫运动的全貌,从高尔夫球的必备知识入手,全面介绍此项运动的各类道具、礼仪与竞技比赛规则。讲解、示范高尔夫的各项基本技术,如挥杆、推杆、切杆、击球……着重辅导提升打好沙坑球的基本功,分析高尔夫训练中最常见的失误,并给出完善球技、掌握竞技策略的建议。结合专业实践,剖析各项技术细节和动作要领,对训练及运动中常犯错误和问题提出解决方案。示范各种特殊球位处理技巧和方法,为读者推荐针对性的突破训练方案,列举职业球员的名家打法,分享更多技术秘诀。国际高尔夫教练贴身指导。基础技术、竞技策略、实战球技、特殊球位处理技能完整影视教学,为你提供最快捷的入门途径,指导突破瓶颈,帮助迅速提高球技,成为顶级高手。

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