原传戴式心意六合拳.pdf

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书籍描述

作者简介
陈振家,1949年生,山西省祁县洛阳村人。师承第五代传人王映海为师,成为戴氏心意拳第六代入门弟子。在师父言传身教下,刻苦习练,于拳术上有了很大的提高,在太原省级,洪同全国,太谷、香港国际武术比赛中各得金牌一枚;在平遥、灵石、北京等地的武术套路和擂台搏击赛中均得过银牌、铜牌及前五名优异成绩;在山西永济市全国武术邀请赛上荣获优秀裁判员奖;并协助中央电视台“走遍中国”栏目成功塑造了形意拳代表人物李洛能。

目录
第一章 沿革
戴隆邦
戴文良
戴文熊
李络能
郭威汉
戴良栋
戴魁
王映海

第二章 阐要
第一节 要语
第二节 心意手足法谚语
第三节 释眼耳手足法
第四节 短打身法
第五节 传意篇
第六节 动静
第七节 周身秘诀十二项
第八节 心意问答歌诀十三款
第九节 形形论(原文)
第十节 九歌
第十一节 内功外用
第十二节 游艺引盘根
第十三节 名命
第十四节 拳法总论

第三章 功法
第一节 身法
第二节 步法
第三节 手法
第四节 膀法

第四章 内功
第一节 丹田
第二节 五音与雷声
第三节 六合
第四节 猴势三要
第五节 三动
第六节 十三劲
第七节 十三拳
第八节 十六本
第九节 十六劲
第十节 九子连环扣
第十一节 八十一式拳法
第十二节 十字法
第十三节 黑点点穴歌诀
第十四节 注意事项

内容简介
《原传戴式心意六合拳》主要内容:心意拳属内家拳,其拳理与太极,八卦两拳种对阴阳五行的引用大体相同,具体到手、眼、身、法、步却差异很大。六合为规寸步?寸拳、寸劲及束展斜正是该拳区别于其他拳种的显著特点。心意拳动作简约短捷,架势低沉,肢随体动,体随丹动,肢体伸缩开合幅度小,关节旋转开合角度大,对体力要求不高,以贴身靠打见长,角度刁,取位毒,力道集中,自我配合精巧,常胜彼于意料之外,不过初练时无论桩功走架均锱铢必较。

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