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书籍描述

编辑推荐
《DK怀孕与分娩百科全书》的编辑过程中,作为一个曾经历过孕育生产的女性,如今反过来再读这样的一本书,仿佛又跟随着孕者经历了一次神奇的历程。从准备受孕到怀孕,从呕吐反应极其对策到准备为人父母的喜悦,从准备婴儿用品到准备分娩用品,从即将迎来宝宝的激动到对分娩时刻的恐惧。一步步的分娩历程,一幅幅的心灵写照,似乎经过重重艰辛,走过千难万险,当宝宝降临的那一刻,所有的艰难瞬间都将被遗忘,激动的热泪似乎一涌而出。照片上宝宝的头部,双臂、上半身出现的那一刻,我们会为生命而感动。

作者简介
作者:(英国)玛丽·斯汀(Steen M.) 译者:陈梦捷

目录
前言
怀孕
你的孕事
现在你怀孕了
产前检查
产前检查中的选择
预约检查
保持健康
一人吃俩人用
孕期饮食
健身
瑜伽和普拉提
你的骨盆底
良好的睡眠
失眠怎么办?
情绪症状
躯体症状
何时去医院就诊
平衡怀孕和工作
你身体的变化
渐渐长大的宝宝
B超筛查
筛查化验
高危妊娠
与胎儿沟通
第一次胎动
多胎妊娠
产前课程
为分娩做计划
让一切井然有序
你的待产包
宝宝的住院包
为迎接宝宝回家做准备
宝宝的必需品
宝宝的房间
出去走走
儿童安全座椅的选择
产程和分娩
分娩
分娩环境
缓解疼痛的方法
胎位
宝宝姗姗来迟
分娩过程
我是否临产了?
第一产程
分娩早期的体位
保持乐观的心态
胎儿监护
辅助分娩的方法
第二产程
最后用力
生命伊始
助产
当宝宝出生后
第三产程
额外的帮助
剖宫产术
特殊分娩
新生活的开始
出生之后
需要特殊照顾的宝宝
新生儿查体
从零开始
新生儿
崭新的生活
最初的日子
照顾自己
宝宝的基本需要
母乳喂养
母乳喂养小贴土
人工喂养
一次性纸尿布
可重复使用的尿布
保持宝宝清洁
哄宝宝入睡
安抚你的宝宝
建立纽带关系
了解你的宝宝
给宝宝做按摩
第一次外出
你的支持网络
角色转换
适应家庭生活
产后复查
新生儿复查
然后呢?
享受与宝宝共度的时光
索引
致谢

文摘
版权页:

DK怀孕与分娩百科全书

插图:

DK怀孕与分娩百科全书

DK怀孕与分娩百科全书

对任何一对夫妻而言,怀孕都是生命中最神奇的事情之一。怀孕不仅给你带来喜悦,还会使你焦虑和担忧。这些都是十分正常的,你很快就能摆脱这些隋绪,开始享受“准妈妈”这个角色了。
现在你怀孕了
对每一个女人来说,无论是计划内的还是预料之外,怀孕都会使你的人生发生巨大的变化。当体内的激素水平开始急速升高,你的身体会做出调整以满足宝宝生长发育的需求。这时,许多需要决策的事情也摆在了你面前。为迎接即将到来的宝宝,你得拟一张清单。在哪家医院做产前检查、在何处以何种方式分娩都是需要仔细考虑的问题。所有必需的产前检查都是为了确保母亲和宝宝的健康,因此你还需要处理好工作与产前检查之间的关系。
照顾好自己
为了让宝宝有个好的开端,你要好好地照顾自己:合理饮食,呼吸大量新鲜空气,适量运动,充足睡眠以及尽可能地保持放松的心态。怀孕之后将会出现许多症状,你会常常担心这些症状是否正常,会持续到什么时候。你可能时而开心,时而沮丧,变得很情绪化。在之后的章节中,我们将为你提供所需的支持,并为你解答那些盘亘于脑海中的问题,帮助你在生活中达到健康平衡的状态。
你的宝宝
我们会详尽地为你介绍宝宝在子宫内的发育过程,以及孕期各阶段发生在你身体上的变化。我们还会帮助你着手进行准备,以迎接宝宝降生的重要时刻。
孕早期
整个孕期可粗略地划分为3个阶段,怀孕的头3个月,即前12周称为孕早期。对有些女性来说,孕早期可能是孕期最难熬的阶段。除了常见的晨吐、便秘、头痛和乳房胀痛等身体不适之外,还可能出现情绪上的波动:这一刻还情绪高涨,下一刻便没来由地担忧甚至悲伤流泪。这个时期宝宝的生长速度惊人,仅在孕10—12周,他全身的各个脏器便初具雏形了。胎盘也将逐渐发育成熟,并在整个孕期为宝宝提供生长必需的物质。
孕早期需要着手安排你的产前检查,专业人士将给予你指导与支持,与此同时你会获知大量信息,这些信息对整个孕期和分娩均有所帮助。孕早期是令人兴奋的日子,专家们会陪伴着你,为你的孕期保驾护航。
孕中期
孕13~27周称为孕中期。许多孕妇反映这段时间常感觉精力充沛,身心都达到了平衡的状态。你的身体已逐渐适应体内激素水平的变化,那些曾令你不舒服的早孕反应也逐渐减轻,你会发现你的皮肤和头发都处于健康的状态。在这段时间里,你的腹部逐渐隆起,而你也将感受到第一次胎动。你还可能首次体验到子宫的收缩,即所谓的“不规律宫缩”。

内容简介
《DK怀孕与分娩百科全书》分为3个章节:怀孕、产程和分娩、新生儿。第一章涵盖产前检查的方方面面,包括孕期可能出现的情况和你将经历的身心变化。它将为你解答关于孕期营养、运动、胎儿发育,以及为迎接宝宝的到来所做的;隹备等各方面的问题。第二章将向你介绍分娩的全过程和许多有用的方法,如减轻疼痛的手段和分娩地点的选择。第三章将帮助你掌握如换尿布、母乳喂养等新生儿的基本护理方法,也将为你提供关于宝宝睡眠的建议。

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