养肾也是养命.pdf

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书籍描述

内容简介
本书第一篇讲述肾脏的好处,体现养肾对于保护生命的意义;第二篇讲述如何补肾、养肾的知识,将身体各个部位与肾的关联都一一讲解出来;第三篇主要讲述五脏之间的关联,介绍如何补心、肝、脾、肺,才能更好补肾的内容;第四篇从吃入手,通过食补来养肾;第五篇转而介绍用药材补肾,预防肾虚;第六篇主要介绍补肾对提升性能力的重要性;第七篇列举多种肾病,从家庭护理的角度出发来补肾,铺就健康之路。

编辑推荐
结合传统的中医养生理论和现代的养生方法,通俗易懂,方法实用,从生活的方方面面为读者提供了切实可行的保健方法,集预防、治疗、保健于一体,是普通百姓日常养生不可缺少的指导书。

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