一点按穴百病消.pdf

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书籍描述

内容简介
《一点按穴百病消(超值特惠版)》主要包括经络乃人体之金矿、经络是五脏六腑的镜子、气血运行宛如一个环似的完整无缺、教你轻松找到穴位、最基本的按摩手法、这样刺激,效果加倍等内容。

编辑推荐
《一点按穴百病消(超值特惠版)》由江苏凤凰科学技术出版社出版。

媒体推荐
全身400多个穴位讲解,保健养生的方法都在这里。取穴的书,有这本就够了!

    ——**重点学科“中医养生学”学术带头人  谢英彪



标注常用穴位,使穴位的重要性变得更加突出,用起来也更加方便。

——“针灸泰斗”谢锡亮教授学术继承人  孟献威

作者简介
王东坡,医学博士、副主任医师

北京中医药大学副教授

北京中医药大学 “国医堂”出诊专家

师承国医大师王琦教授,从事中医临床、教学、科研工作30余年,现从事中医临床、中医体质学及中医养生学的研究工作。先后发表学术论文40余篇,编著或参编学术专著及科普作30余部,拥有个人发明专利一项。

王东坡老师拥有扎实的理论功底和实践经验,对中医养生保健有着独到的体会和见解。他将专业的定位方法简单化,让更多的人学会快速取穴,不仅精准,而且更方便实用。其主编的《手耳足简易按摩》、《手到病除极简按摩》、《一点穴位全身健康》等多为畅销书籍,并得到读者的一致好评。

目录
第一章经络乃人体之金矿
经络是五脏六腑的镜子
气血运行宛如一个环似的完整无缺
教你轻松找到穴位
最基本的按摩手法
这样刺激,效果加倍
经络穴位按摩注意事项
第二章手太阴肺经——气息通畅的总管
肺经经脉循行脏腑
肺经上潜伏的疾病
保养肺经的最佳时间
中府(募)胸闷咳嗽中府收
云门胸痛肩痛全拿下
天府鼻炎的克星
侠白缓解肋间神经痛
尺泽(台)清肺泄热
孔最(郄)久坐不痔(zhi)的秘诀
列缺(络)偏、正头痛都不怕
经渠(经)赶走牙痛的困扰
太渊(输)(原)让气血通畅
鱼际(荥)失声莫担心
少商(井)感冒不再烦
第三章手阳明大肠经——一人体淋巴系统的保护神
大肠经脉循行脏腑
大肠经上潜伏的疾病
保养大肠经的最佳时间
南阳(井)调节肠胃功能
二间(荥)腹胀找二间
三间(输)止痛治痔疮
合谷(原)昏迷不用怕,合谷唤醒他
阳溪(经)头痛眼疾一扫光
偏历(络)防治脑中风
温溜(鄯)快速止鼻血
下廉手臂的保护神
上廉清肠排毒
手三里常按增强免疫力
曲池(台)感冒发热不用愁
封髎(liao)肘部疾病的克星
手五里护肩能手
臂臑(nao)眼睛的保健师
肩髃(yu)预防关节炎
巨骨缓解肩臂疼痛
天鼎(ding)治疗扁桃体炎
扶突咳嗽气喘找扶突
口禾髎(liao)抛掉鼻疾的烦恼
迎香治疗一切鼻疾的特效穴
第四章足阳明胃经——人体的后天之本
胃经经脉循行脏腑
胃经上潜伏的疾病
保养胃经的最佳时间
承泣消除黑眼圈
四白对付眼疾
巨髎主治面神经麻痹
地仓抚平口周皱纹
大迎牙痛是病也不怕
颊车预防面部皱纹
下关治疗牙痛与耳鸣
头维治疗脸肌痉挛(luan)
人迎双向调节血压
水突治疗慢性咽炎
气舍保养肺脏,预防感冒
缺盆咳嗽、喘息不再愁
气户止呃逆的好帮手
库房气喘按按它
屋翳(yi)开胸顺气消炎症
膺(ying)窗胸部保健穴
乳中祛除目瘤(liu),一个不留
乳根让乳房更健康
不容对付胃疾
承满治疗胃痛胃炎
梁门预防胃下垂
关门胃肠不适就找它
太乙恶心烦躁按太乙
滑肉门身材美丽的诀窍
天枢(募)腹泻便秘双凋节
外陵缓解下腹疼痛
大巨关爱男人的保健穴
水道关爱女人的保健穴
归来体弱畏寒按归来
气冲对付男女生殖问题
髀(bi)关改善下肢麻木
伏免消除膝冷腰胯(kua)疼
阴市降血糖的好帮手
梁丘(郄)对付急性胃痛最有效
足三里(台)远离胃病困扰的法宝
犊(du)鼻治疗膝关节炎
上巨虚艾灸可治胃肠病症
条口让肠胃更强健
下巨虚主治胃肠病症
丰隆(络)常刮痧可除湿化痰
解溪(经)促进血液循环
冲阳(原)除腹胀,增食欲
陷谷(输)治慢性胃炎、胃下垂
内庭(荥)防治口腔上火最有效
厉兑(井)快速止叶
第五章足太阴脾经——滋阴养血,百病不生
脾经经脉循行脏腑
脾经上潜伏的疾病
保养脾经的最佳时间
隐白(井)快速止血
大都(荥)腹胀便秘不怕了
太白(输)(原)健脾增食欲
公孙(络)摆平胸腹疾患
三阴交妇科病首选穴
商丘(经)足踝扭伤就揉它
漏谷小便不畅按漏谷
地机(郄)改善胰岛素分泌
阴陵泉(合)下肢萎软的救星
血海祛瘀血生新血
箕(ji)门 主治小便不利
冲门妇科疾病不用愁
府舍腹痛不愁,府舍解忧
腹结腹泻便秘双调节
大横每天3分钟,减肥促消化
腹裒肝胆疼痛就找它
食窦(dou)胸胁胀痛不用愁
天溪哺乳妈妈的催乳穴
胸乡胸胁胀痛不用愁
周荣让您心平气顺
大包(络)肺部保健师
……
第六章手少阴心经——掌管人体生死的君王
第七章手太阳小肠经——反映心脏能力的镜子
第八章足太阳膀胱经——通达人体全身的水道
第九章足少阴肾经——人体健康的根本
第十章手厥阴心包经——护卫心主的大将军
第十一章手少阳三焦经——捍卫头脑安全
第十二章足少阳胆经——具有神奇养生功用的经验
第十三章足厥阴肝经——修身养性的关键
第十四章任脉—一女性妊养的总管
第十五章肾脉——调节阳经气血的总督
第十六章经外奇穴——对症治疗,效果神奇

文摘
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