冠军教您学太极图解系列:32式太极剑.pdf

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书籍描述

内容简介
《32式太极剑》内容简介:32式太极剑是原国家体委(现为国家体育总局)运动司于1957年组织创编的一个太极剑普及套路。这套太极剑共32个动作(不含起势、收势)、含有13种剑法:点剑、刺剑、扫剑、带剑、劈剑、抽剑,撩剑、拦剑、挂剑、截剑、托剑、击剑、抹剑,动作规范,造型优美,套路精简,易学易练,深受大众的喜爱。这套太极剑既保留了传统杨式太极剑的风格特点,又具有易推广性,在太极拳的练习人群中,练习32式太极剑者占有很高的比例。

编辑推荐
《32式太极剑》由安徽科学技术出版社出版。

作者简介
杨艳,女,河南焦作人。原河南省武术队队员、国家队武术队队员,武术六段,国家健将级运动员,国家一级裁判员,国家武术段位制指导员。现为河南理工大学体育学院教师、韩国岭南大学博士。还曾担任过校高水平武术队教练。

杨艳自幼习武,8岁即被选入市武术队,经过辛勤努力,她在多次大赛上获得过冠军,成绩斐然;杨艳还代表我国多次出访海外,参与中外文化交流。CCTV“欢乐中国行”栏目、台湾的《全球功夫》杂志、河南电视台等多家媒体,都对她做过报道。以赞扬她对中国武术文化和推动太极拳运动的发展所做的贡献!

杨艳的主要成绩有:2003年全国武术冠军赛太极拳项目冠军:2005年国际焦作太极拳交流大赛42式太极拳、42式太极剑双项冠军:全国城市运动会太极拳项目冠军;2007年国际焦作太极拳交流大赛24式太极拳、42式太极剑双项冠军;2009年国际焦作太极拳交流大赛陈式传统太极拳、32式太极剑双项冠军;国际香港武术节42式太极拳、42式太极剑双项冠军,太极拳对练冠军;全国武术段位制大赛武术套路总决赛冠军。

目录
一、并步点剑(蜻蜓点水)
二、独立反刺(大魁星式)
三、仆步横扫(燕子抄水)
四、向右平带(右拦扫)
五、向左平带(左拦扫)
六、独立抡劈(探海式)
七、退步回抽(怀中抱月)
八、独立上刺(宿鸟投林)
九、虚步下截(乌龙摆尾)
十、左弓步刺(青龙出水)
十一、转身斜带(风卷荷叶)
十二、缩身斜带(狮子摇头)
十三、提膝捧剑(虎抱头)
十四、跳步平刺(野马跳涧)
十五、左虚步撩(小魁星式)
十六、右弓步撩(海底捞月)
十七、转身回抽(射雁式)
十八、并步平刺(白猿献果)
十九、左弓步拦(迎风掸尘)
二十、右弓步拦(迎风掸尘)
二十一、左弓步拦(迎风掸尘)
二十二、进步反刺(顺水推舟)
二十三、反身回劈(流星赶月)
二十四、虚步点剑(天马行空)
二十五、独立平托(挑帘式)
二十六、弓步挂劈(左车轮剑)
二十七、虚步抡劈(右车轮剑)
二十八、撤步反击(大鹏展翅)
二十九、进步平刺(黄蜂入洞)
三十、丁步回抽(怀中抱月)
三十一、旋转平抹(风扫梅花)
三十二、弓步直刺(指南针)

文摘
版权页:



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