一个人,不行吗.pdf

一个人,不行吗.pdf
 

书籍描述

内容简介
曲家瑞——被称为“麻辣教授”,她三十岁之前的人生曾经是功课优秀、获得耶鲁大学奖学金却还是让父母担忧的过分自由的小孩;也曾经为爱牺牲,当过成功男人背后的无名小助理;还曾经在繁华的纽约醉生梦死度过七年时光。她是大学里研究所的明星所长,是许多年轻学生心中欣赏与倾吐的对象。她的教学活泼、别出心裁,带学生环台采访槟榔西施、请裸体模特儿来上素描课、去夜店观察人物。她带着年轻人拼创意、做自己,恨不得所有人都能活出让她嫉妒到死的人生。
是什么样的成长故事,是什么样的人事启蒙,成就了这位风格独具的麻辣女教授?做自己很困难吗?其实,难在找不到自己,难在找到了又轻易失去自己。就让曲家瑞带领大家,面对所有一切好与不好的自己和人生。你的人生一样精彩。
这一次,曲家瑞用简单明了的27句话,通过分享自己感人至深的27段真实经历,以及充满经历感的精美彩色插画,告诉大家如何凭借对兴趣的热爱和超强战斗力,来发掘自身的无穷潜力,活出精彩而自信的人生!

编辑推荐
曲家瑞,《奇葩说》《康熙来了》等综艺节目最受欢迎的犀利女嘉宾,正能量女王。近年活跃于两岸媒体圈,带领年轻人勇敢追求“做自己”。
湖南卫视、深圳卫视、贵州卫视等综艺节目知名嘉宾,《康熙来了》《天天向上》《娱乐百分百-家有大明星》《大学生了没》等综艺节目知名嘉宾,独具个人风格,微博粉丝过百万万。
曲家瑞用简单明了的27句话,通过分享自己感人至深的27段真实经历,以及充满经历感的精美彩色插画,带领读者如何凭借对兴趣的热爱和超强战斗力,来发掘自身的无穷潜力,活出精彩而自信的人生!
蔡康永,王文华,吴若权亲笔作序,强烈推荐!

名人推荐
一直以来曲家瑞给年轻朋友的影响力,就是“做自己”,是眉飞色舞、生趣盎然的那一种,而不是臭着一张脸、孤芳自赏的。她太有资格代言这样的“做自己”了!
——作家•节目主持人,蔡康永

Kristy用自己在美国念高中、大学,和在台湾教书、上电视的故事,说明 “做自己”是多么困难,也多么美好。 困难,因为“做自己”的障碍其实不是“自己”,而是“别人”。我们都是因为害怕别人的眼光,才不敢做自己。 美好,在于突破了别人的眼光,人生无限宽广。她说了一个八十岁再婚、环游世界的故事,令人血脉贲张。
做自己,不代表一意孤行。而是凭着热情、直觉、努力,和贵人相助,找到自己的方向。

——作家,王文华
华人圈深具自我创意风格的曲家瑞老师终于又要出版新书了!据我所知,《一个人,不行吗》这本新书酝酿已久,而且筹备多时。每次见面,我都要催促问她:“完成了没有?”直到阅读书稿之后,我才知道这真是她的呕心沥血之作!将她生命中刻骨铭心的成长经验,无论是挫折或荣耀,都真诚地摊开来和喜欢她的读者分享。
——作家•广播主持人,吴若权

媒体推荐
一直以来曲家瑞给年轻朋友的影响力,就是“做自己”,是眉飞色舞、生趣盎然的那一种,而不是臭着一张脸、孤芳自赏的。她太有资格代言这样的“做自己”了!

——作家?节目主持人,蔡康永



Kristy用自己在美国念高中、大学,和在台湾教书、上电视的故事,说明 “做自己”是多么困难,也多么美好。  困难,因为“做自己”的障碍其实不是“自己”,而是“别人”。我们都是因为害怕别人的眼光,才不敢做自己。  美好,在于突破了别人的眼光,人生无限宽广。她说了一个八十岁再婚、环游世界的故事,令人血脉贲张。

做自己,不代表一意孤行。而是凭着热情、直觉、努力,和贵人相助,找到自己的方向。



——作家,王文华

华人圈深具自我创意风格的曲家瑞老师终于又要出版新书了!据我所知,《一个人,不行吗》这本新书酝酿已久,而且筹备多时。每次见面,我都要催促问她:“完成了没有?”直到阅读书稿之后,我才知道这真是她的呕心沥血之作!将她生命中刻骨铭心的成长经验,无论是挫折或荣耀,都真诚地摊开来和喜欢她的读者分享。

——作家?广播主持人,吴若权

作者简介
曲家瑞
集大学教授、媒体人、艺术家、作家、手绘漫画家、二手玩具收藏家等各种角色于一身,近年活跃于两岸媒体圈,带领年轻人勇敢追求“做自己”。现任台北实践大学媒体传达设计学系教授,持续不断用大胆的冲撞启发创意,作风前卫独特,成果总是令人惊艳。
她是才华洋溢的艺术家,对绘画极度狂热,灵感和创意总是源源不绝。
她是年轻人的心灵导师,敢说敢做,凭着妙语连珠和独特的幽默感,成为荧光幕上的宠儿。
她是大学校园里的麻辣教师,作风大胆、勇于尝试,拥有一颗比年轻人更乐于接受挑战的心。
她是曲家瑞,曾经也对自己很没有自信,但是凭借着坚强的意志与对艺术创作的热爱,她慢慢地能与自己对话,并将挫折转化为不可取代的“优势”!
曲家瑞自认不是什么天才。天才跑得快,但她虽然走得慢,只要走得远,终究也会找到属于自己的一片天。而为了将这份信念传达给所有此刻还在黑暗中摸索的人,曲老师要以她的故事告诉你:相信自己,朝着目标努力,哪怕只是B咖,都能造就A咖人生!

目录
PART1  谢谢你,让我学会一个人
失败是人生必需品 /2
B咖也能成为最后赢家 /10
理想也有“使用期限” /16
永远做一流的自己 /24
大方接受赞美,肯定自己吧 /30
做全世界唯 一的、独特的你 /36
接受挑战才有可能打开新局面 /46
贵人从来不只有一种样貌 /54
肯定句是最有力的句型 /62
掌握自己的经济自主权 /70
PART2  让自己做自己的“贵人”!
寻找自己是人生必要的快乐旅程 /78
比做天才更重要的事 /86
相信你的直觉,聆听内心的声音 /94
热情之所在,自信之所在 /102
再微不足道的“喜欢”,都可能创造出一番事业 /108
把兴趣变强项 /114
我成功,只是因为多了那么一点点 /120
没有撞墙期,人生不好玩 /124
勇敢面对他人的批评 /130
生命中不可或缺的独处时光 /136
请先付出,再要求回报 /144
所有可能,来者不拒 /148
PART3  我的存在虽然渺小,但绝对重要!
成功的必要条件是行动力和坚持 /156
学会沟通的第一件事:听&问 /162
试着说出心中的想法,才有机会解决问题 /168
莫忘初衷,永葆好奇 /174
无论几岁,都要为自己而活 /180

特别感谢 /186

序言
推荐序
谁说曲老师没有影响力
作家•节目主持人 蔡康永
一直以来曲家瑞给年轻朋友的影响力,就是“做自己”,是眉飞色舞、生趣盎然的那一种,而不是臭着一张脸、孤芳自赏的。她太有资格代言这样的“做自己”了!谁说曲老师没有影响力。

推荐序
曲老师的自画像
作家 王文华
曲老师在申请大学时,画了一幅自画像,她说:
“有别于一般会把自画像画得美美的……我不修边幅的外表和感到极度满足的内在,呈现一种非常强烈的对比,我意识到这么疯狂的自己,应该值得记录下来,再没有第二个这样的我了!”
这本书,就是这种风格的自画像。
Kristy用自己在美国念高中、大学,和在台湾教书、上电视的故事,说明 “做自己”是多么困难,也多么美好。
困难,因为“做自己”的障碍其实不是“自己”,而是“别人”。我们都是因为害怕别人的眼光,才不敢做自己。
美好,在于突破了别人的眼光,人生无限宽广。她说了一个八十岁再婚、环游世界的故事,令人血脉贲张。
做自己,不代表一意孤行。而是凭着热情、直觉、努力,和贵人相助,找到自己的方向。大学时一位贵人指点,让Kristy决定:
“试着调整过去那个肤浅、浮躁、注重表象,却忽略心灵层面的自己,学着抛开很多虚假的,如塑料一般人工的颜色,我想要挖掘更深层、更真诚的自我,于是开始大量创作这类风格的作品。”
啊!原来这才是,真正的“做自己”。

推荐序
温柔的旋风,巨大的影响力
作家•广播主持人 吴若权
华人圈最具自我创意风格的曲家瑞老师终于又要出版新书了!据我所知,《一个人,不行吗》这本新书酝酿已久,而且筹备多时。每次见面,我都要催促问她:“完成了没有?”直到阅读书稿之后,我才知道这真是她的呕心沥血之作!将她生命中最深刻的成长经验,无论是挫折或荣耀,都真诚地摊开来和喜欢她的读者分享。
曲家瑞老师常勉励年轻朋友要“做自己”,但她也深知要“做自己”并不容易,必须要穿越许多迷惘的岁月,一路跌跌撞撞,即使别人不看好,都还要坚持下去。她用自己的人生经验,为“做自己”下了最真实的批注,也勇敢地跨越不同领域,透过教学、电视节目、广播等媒体检视,让大家一起印证她是否真正地能够“做自己”!
和曲家瑞老师在中广《媒事来哈啦》节目合作超过十年,她是我节目星期五的固定嘉宾,这个节目同时透过微博的网络平台,以影音同步方式播送到全世界,并在《媒事来哈啦影音频道》(http://www.fbwebshow.com)24小时随机点选播放,她在每一集的节目中奋力哭哭笑笑、说说唱唱,掏心掏肺、真性真情,分享她最真实的人生,发挥独特的影响力!
对我来说,她是一股温柔的旋风,藏着巨大的影响力。现在就请你翻开这本书,感受她的威力,幸福地接受她的影响力!

自序
每个人都有影响力
你觉得自己很渺小吗?认为自己一点都不重要吗?以为自己根本对这个世界没影响吗?最近有一件事,让我再次体会到,每个人都有影响力,而且,影响力发生时,常常连当事人也不知道。
前一阵子,我南下到一所中部的大学演讲,会后我准备去搭高铁,突然有个男孩子冲到出租车旁,拍着车窗说有东西要给我。虽然时间有点赶,但我很好奇,想看看是什么?
这个年轻的男孩子告诉我,有一天在大学宿舍一边吃饭一边看《康熙来了》,那集的内容是我为艺人们裸体创作。结果看着看着,他突然有股想要画画的强烈渴望,接着二话不说,就冲进房间、拿了纸笔,回到电视机前脱了裤子,看着自己的身体,当下就开始画了起来。而他要送我的,就是那天完成的画作。
我从袋子中小心翼翼地抽出画作,起初还有点担心,没想到他的作品让人惊艳,连我自己都忍不住大呼好棒!眼前这个男学生怯怯地对我说:“谢谢曲老师,是你给了我动力去尝试我之前没有想过可以去做的事,让我的人生有了大翻转!所以我一定要把这幅画送给你!”
之后我和经纪公司老板闲聊,他提到想制作一个前所未有的网络节目,因为我是艺术家,又在学校教书,所以也许可以做些有关行为艺术、集体创作的内容。我跟他提这个男学生的事,没想到他一听简直high翻了,我们就这样激荡出一个节目的点子!
隔周上课时,我把这个男孩子的作品带去学校给学生欣赏,并且告诉他们这幅作品的由来和背后的故事。我问有没有人也想尝试这样的主题,结果原本很热闹的教室,突然安静下来。等了好几分钟,好不容易才有一个学生举手报名。
但我万万没想到,等到真正要画的那天,竟然来了二十几个学生。于是借了两间教室,让男生、女生分别在不同的教室里现场创作,最后完成的作品,每一幅都超棒!参与的同学们还激发出许多灵感,想到许多有趣的主题,可以作为日后继续集体创作的点子,大家都觉得这真是一个难忘的经验。
我并不知道自己如何影响了那个送我画的男学生,让他拾起画笔,记录赤裸的自己。也不了解他的人生为什么因我而有了大翻转,不过,一定是我说的某些话,或是做的某件事,给了他一些启发或鼓励,让这个看起来有点怯懦的男孩子,决定做出一些突破。很妙的是,这个男学生一定也没有想到,他单纯以热情画出来的作品,竟然发挥了那么大的影响力,就像是骨牌效应一样,激发一个又一个新点子,为许多创作者带来灵感。
去影响别人,是一件很重要也很棒的事,千万不要以为自己没有影响力!那个小男生虽然是受到我的影响,却也影响了我,最后进而影响了更多人,甚至于我的学生,现在,可能也会影响我的读者。

这件事情让我想到,一直以来都觉得自己不是很出色的人,从小到大,无论在家里、在学校,在各个不同的团体中,我从来不是最受瞩目、最优秀的那一位。没有自信的我,总觉得自己不够好,更别说要发挥什么影响力去影响别人了。但是在寻找自我、肯定自己、做自己的过程中,许多事情开始产生了化学变化。现在的我开始深深相信,即使是再微不足道、再平凡无奇的人,都有影响力,都可能在某些关键时刻展现惊人的能量。
十几岁、二十几岁,或是三十几岁的你们,也许觉得自己普通到了极点,好像对任何人或这个世界起不了什么作用,请不要再用这样的角度看自己,你们一定要相信自己是个有影响力的人,在你不知道的过去或未来,一定对某个人以及这个世界带来影响,产生意义。这也是我写这本书,最想跟你们分享的。

文摘
PART1  谢谢你,让我学会一个人
失败是人生必需品
失败能瞬间击垮你的信念,也能够帮助你认定自己的热情所在!现在,考验来了,请拭目以待。

无论你来自什么样的家庭,有什么样的生活背景,实践自我、成就自我的人生过程中,一定会经历各种失败与挫折。失败并不是一件坏事,反而像是一个提醒,告诉我们“还不够成熟”、“还不是时候”、“方向不对”、“方法不对”……经由失败的累积,可以帮助我们纠正错误,找到对的时机、正确的方向、适当的方法,进而达到目标,获得成功,可以说,失败是人生必需品!
在这里,我想分享一个从来没对外公开的失败经验,对我来说,直到那件事情发生十年之后,我才稍稍可以释怀,这个经验,就是当年申请耶鲁大学艺术学院研究所,结果却没有录取的往事。
申请研究所的第一阶段是书面审查,我把所有作品集都寄去耶鲁,很顺利地通过第一阶段的考试;收到校方通知我参加第二阶段面试时,我觉得胜券在握,胸有成竹,所以面试当天,只带了升大四那一年暑假参加耶鲁暑期班时,耶鲁的老师要我自废武功,打掉重练,放弃既有风格,画出的那些较为灰暗的作品,至于大一到大三的作品则一件都没带。
那些灰暗派的画作都相当巨大,我还清楚记得当时带着这些画作去面试的时候,自己真是得意极了,心想:瞧,我完全抛开过去那个表象的自己!真的做到了深刻地挖掘自己的内在!
没有想到,当评选的教授们走进教室时,个个都露出疑惑的表情,他们问我:“你当时寄来的作品集里不是有相当多不同类型的作品吗?为什么今天只带了其中一种?你认为这是最能代表你的吗?”
“对啊。我觉得这一系列的作品最能代表现在的我,希望未来也能继续朝这个方向发展。”
所有的教授们听完我的回答之后,就没有再问任何问题,那一刻,我忽然意识到,我可能做错了,没有把所有的作品都带来是个错误,万一没有录取,那一切都完了!
事实上,耶鲁暑期班的老师要我把原有的技巧和风格都忘掉,为我开启了一段新的旅程,只是我以为这段旅程就是为期六周的暑期班,却不知道我只是踏上这趟旅程的一小段,距离到达终点,还有漫长的路要走,耶鲁暑期班的老师只陪伴我走了一小段,之后的旅程我必须独自完成。也就是说,申请研究所时我带去的那些灰暗画作,其实根本只是半成品,难怪评审老师会有那样的反应。

不久之后,我收到耶鲁艺术研究所的通知信,果然,我没有被录取。
那是我人生中第一次收到拒绝信,对于二十二岁意气风发的自己,这个挫败无疑是人生中一个重大的打击。
原本以为考上耶鲁暑期班,几乎就代表一定可以进入耶鲁大学研究所,爸妈还送了我一件贵重的皮衣当作礼物,全家人提前去了一趟迪斯尼乐园好好庆祝了几天。当时的我,整个人生好像都只为了就读耶鲁研究所做准备,结果竟然意外落榜,让我整个人错愕不已,也完全无法接受。
从上大学开始,我就以进耶鲁研究所为目标,因此在我升大四前的那个暑假,获得全额奖学金进入耶鲁暑期班后,对于自己接下来申请进入他们的研究所,有十足的把握。想不到老天爷让我跌了一跤,对于当时在校广受瞩目,全家人都认定会进耶鲁的我来说,这个打击就好像否定我大学的所有努力,几乎是世界末日来临一样。
我住宿的地方到耶鲁大学必须搭三小时的火车,收到拒绝信后,我还特地去了一趟耶鲁,想找老师们问清楚原因,我在火车上哭得唏哩哗啦,想着过去几年,我究竟是为了什么而努力?结果愈想愈伤心,来回就这么在车上哭了六个小时。
后来Cooper Union的老师们知道我没能申请到耶鲁,也很惊讶,甚至在我面前难过得哭了,建议我要不要考虑再试一年,或是可以直接推荐我进入德国杜塞道夫艺术大学。
我一心一意只想上耶鲁,对那些邀请我去面试的其他学校一概不理,但在得知耶鲁没有录取之后,我赶紧联系其他学校,密西根大学立即提供我高额奖学金,哥伦比亚大学也频频向我招手,后来我进入哥大艺术研究所就读。
现在想想,当时没有被耶鲁录取,也未必是坏事。
走过那段惶惶不安的时期,我经历了“否定自己”的过程,推翻掉所有的自己,对我来说,这是一件很艰难的事情,当时的我一度无法接受事实,还曾经责怪耶鲁暑期班的老师,认为是他害了我。
但是事后再想,一切都是自己的决定,是我自己决定要改变画风,也是我自己决定要留下来的,当截然不同的两条人生道路在眼前展开时,选择哪一条路才是对的,根本没有人能知道,责怪别人,只是想逃避自己的责任。
身为老师,每当有学生问起如何准备作品集的时候,我都会提醒他们在申请任何学校时,要尽量展现自己的才华,绝对不能只交出一种作品,特别是艺术科系,因为注重一个人的可塑性,所以愈是多元的风格,愈有无限的可能。
不过,艺术是很主观的事,其实即使当年我带齐了所有的作品,也不表示我就一定会被录取,人生有很多事是无法预料的,很可能找不到理由,没有原因,唯 一能做的就是面对结果,接受事实,不论满意与否,都要想办法往前进。
被耶鲁拒绝后的十年间,我一直背负着失败的挫折感,根本完全无法和任何人提及这件事,但是现在的我再想起当年的挫折,却很庆幸自己在二十几岁时,历经了那场大失败,让我知道自己的能耐,学会和现实妥协,学习调适自己,我的动力与热情也在那个瞬间被激发出来,让我燃起再试一次的勇气!
我如果年轻时就一帆风顺,都没有遇过什么挫折,直到四十多岁才初次面对大失败的话,很可能会从此一蹶不振,就没有你们现在看到的曲家瑞了!

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多