科学禅定.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《科学禅定》以前所未有的方式,对以下几点做出了论述:1、什么是心灵?如何通过心灵力量治愈严重疾病获得健康。2、禅定有什么神奇的功用?到底什么是禅定,又如何修入禅定。3、本书以今日之科学方式,清楚、明晰地点出了生命宇宙的真相和悟道到底是悟什么,以及如何去悟道。为什么“死亡”是一种假象?
《科学禅定》将抓住你的手去“触摸实相”,呈现给你一个不得不接受的“真实”。衷心祝愿每一位读者,在心理科学与佛学哲学的指导下获得心身健康和美满的人生。

作者简介
高月明,生于吉林省。曾因三种重疾多次直面死亡绝境,以永不绝望的刚毅努力,通过研修心理学、脑科学、物理学等,融通了佛学禅定,最终用生命实践出了科学获得禅定九量、科学激发生命机能以获得心身健康的科学禅定方法。查四年半时间里,彻底治愈了所有严重疾病,创造了真实的生命奇迹!

目录
前言
第一章什么是禅定
第二章如何不戒而戒
第三章科学“三调”放松
第四章如何科学修止
第五章科学觉空入定
第六章空、意识与波粒二相性
第七章什么是般若
第八章如何悟道
第九章生命宇宙的真相(实相)
第十章学佛有什么用
第十一章心身健康的新革命
第十二章如何控制生命机能
附录 专访高月明:生命涅槃绽开科学禅定之花

文摘
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科学禅定

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第一节 什么是禅定
“禅”是梵文的dhyana的发音,读作“禅”,可翻译成静虑(安静地思虑)或思维修(思维的修炼)。清楚地说,禅就是一种在身心安静的状态下进行思考的过程。例如,我们经常在书中看到有人“禅悟”出了什么,他的意思是说:这个人在深入的思索当中领悟出了什么哲理。后来人们将“禅”的含义进行了引申,并把绘画、书法和其他哲理方面的思考都称为“禅”了。这就是为什么我们经常会在书店中看到很多书的封面都带“禅”字,而没有“定”字的原因。仅从这一点,你就可以一窥“禅”是什么了。梵文samadhi的发音读作“三昧”,可翻译成“定”或“等持”。“定”指的就是将心专注一境、达到不散乱的精神境界。清楚说,“定”就是心经过训练之后获得的一种超高度的聚焦状态。
在佛学中,“定”是用来悟到生命实相的工具,而在“定”中对佛法领悟的过程则称之为“禅”。“禅”与“定的区别在于”“禅”专指对一个事物进行深入思维审虑的过程,而把经过息虑凝心后“心”所达到“止心一处”的专注状态称为“定”。
佛学中的这种用来悟道的修习方法,如果按照发音应译为“禅三昧”,按意思应译为“静虑定”。古人通过音译与意译的结合,“禅定”一语就此诞生。梵语yoga的发音读作“瑜伽”,意思是牛拉车时架在脖子上的短粗曲木,后引申为“驾驭调制心意”的意思。西藏密宗多以“瑜伽”为其修炼方法命名,显教(指密宗以外的佛教)则称为“禅定”。名称不同,实质上是一回事。
第二节 禅定有什么用
一、悟道的工具
佛法的全部内容只有三个字:戒、定、慧。三者是一个有机的整体,缺一不可。比如,要想修入“禅定”必须“持戒”,以获得、“清净心”。“持戒”是修入“禅定”的根基,而“禅定”又是生起“大智慧”的必由之路。不修定,智慧无由生起,一切烦恼皆由大智慧砍断。修道的全部目的就是为了“断惑”(惑,即烦恼)-断灭感召三界“果报”的“因”,达到超脱三界、不再降生轮回的“阿罗汉道果”。
例如,《金刚经》又译作《金刚能断般若波罗蜜经》,其意思是说:按照此经修持,可成就金刚不坏之本质,以砍断“惑”,乘智慧之舟到达解脱的彼岸。因此“禅定”是佛家用来悟道的工具。
为什么禅定会有这样的功用?
今天的心理及脑科学研究显示,一个天生聪敏的人(如科学家、艺术家)在思考问题时,比平常人能够较持久和深入。例如,我们可以想一想,哲学家和发明家的“想法”只是比平常人更“深远”一些而已。

内容简介
《科学禅定》以科学实践禅定为基础,通过今日高速发展的生命科学和物理科学新理论为工具,以前所未有的方式,对以下几点做出论述:
一、对于心身健康,心灵是虚无缥缈的吗?心与身是一个整体,那么心与身是如何一体的?今天的心身健康新理念是,“什么人会有病,比这个人有什么病更重要”,以及所谓“心悦胜百药”,那么如何证明这点是对的?
你心意中每一丝意念,都会在不到一秒钟内,影响到身体中每一个生命细胞,决定它们的死生,那么这是为什么?又是如何发生的呢?而最关键的是,你又该如何通过心灵控制生命机能治愈疾病和获得身体与心灵的健康呢?本书即将带给你一个科学有效和可实际进行操作的获得心身健康的方法。
二、对于修习禅定
《科学禅定》在彻底涤除古人在禅定上涂抹的迷幻色彩和完全清除了一切冗余、无用、导致人们迷惑不解的内容后,以“如1+1=2的公式化”方式,将什么是禅定、如何修入禅定的“秘诀”和步骤,清楚地列式了出来。让禅定成为如体育运动一样的,对人心身健康有帮助的“心育运动”方法。
三、关于领悟佛法
《科学禅定》以今日之科学方式,清楚、明晰地点明了佛祖在菩提树下“睹明星而悟道”到底悟了什么?到底空是怎么个“空”?一切如何因“心”而有,又是如何因心而“灭”的?摸摸眼前的电脑、烫手的茶杯,再看看窗外的汽车、树、花朵、小狗、相视而笑的爱人、天上的月亮和星系,你认为这一切都是硬邦邦和实实在在的,然而你错了,这一切实际上都是虚幻不实的,都是“觉中之幻”。时间与空间只是人们感觉出来的一种“感觉”,甚至连死亡也只是一种“假象”,实际并不存在死亡这回事。那么这是为什么呢?这一切“怎么会”是如此的呢?
《科学禅定》将抓住你的手去“触摸实相”,呈现给你一个不得不接受的“真实”。

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