逃离舒适区.pdf

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书籍描述

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舒适区最早是心理学的一个概念,它与人类的压力有着直接的关系。
顾名思义,处于这一区域,你会感到非常舒服,觉察不到任何真正的压力,或者用自我麻痹来勉强应对它们。因此,我们既没有强烈的改变欲望,也不会主动地付出太多的努力,所有的行为,无非是为了保持舒适的感觉和假象而已。
这种状态,会让你轻易地沉迷其中、难以跳出。久而久之,你会感到迷茫、无助,其行为表现为:懒惰、松懈、倦怠和保守等等。
因此,我们需要逃离这种状态,改变固有的习惯、观念、行为方式和思维方式,寻求发展,迈向成功。
这对每一个个人和团队而言,都是至关重要、关乎成败的!
因此,当我们精神懈怠、贪图安逸之时,当我们感觉自己无法更进一步时,请翻开这本书,随时随地告诫自己:逃离舒适区!
目录
引子 一场决斗的真相
前言 不再与成功渐行渐远
第1章 无处不在的“丛林法则”
曾经地球上最大的主宰者
“两兄弟”的不同结局
“海洋大佬”的发迹史
要么生存,要么被淘汰
第2章 他们的命运为何不同
令人扼腕的法斯宾德
“ET小女孩”迷途知返
成功只有18个月的保质期
越成功往往就越危险
请迅速从温水中逃生
第3章 人人都会陷入的舒适区
剥开舒适区的外衣

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