做妻子的智慧.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《做妻子的智慧》结合一些典型案例,告诉读者家庭婚姻生活中一些细微的真理,让人在会心一笑之余思考自己原来对待婚姻问题的方式。

作者简介
陆惠萍,著名亲子教育专家,中国教育电视台、中国数字电视等多家电视媒体特邀嘉宾。陆惠萍老师25年来一直致力于亲子教育的实践和研究,见解独到,感悟深刻,擅长将中外教育心理学知识和一系列实用的教育方法,揉合进一个个精彩生动的案例中。用细腻深切的语言娓娓道来,既具振聋发聩、发人深省的穿透力,又具春风化雨般的感染力,深受家长欢迎。其教育理念和方法被百万家长奉为“育子宝典”、“家教圣经”。她开设的“快乐妈妈训练营”、“青少年领袖训练营”多年来已先后为数以万计的家庭送去了福音,帮助孩子和家长重拾快乐、和谐和幸福!

目录
自序/1
第一章女人的故事/1
女人让世界变得温馨和美丽/2
世界历史中的女人/3
中国历史中的女人/4
日本如何培养女人/6
上海女人/8
五个国家的新娘/10
记得不光刷牙,还得刷心/13
我们如何创造孩子/14
世界上最阳光的事业/18
女人的幸福来自“尊严”/20
什么是女性特质?/21
女人的“封建”和“现代”怎么分?/23
这一切是如何发生的?/25
我和你妈,你先救谁?/27
什么是女人的最高智慧?/28
女人之相/30
清洁工一家的早晨/32
乾道成男,坤道成女/34
第二章女人如何了解男人,男人如何了解女人?/37
了解不同/38
人类的主性格/39
人类第一种性格:社会型/40
人类第二种性格:自我型/42
人类第三种性格:逆向思考型/43
潜意识性格/44
角度值/45
人的三道说明书/47
生命密码/48
我和老公的矛盾来源/50
理性和感性/54
听觉型/56
视觉型/58
如何区分听觉型与视觉型/60
体觉型/61
第三章两性关系的四个阶段/65
第一阶段:蜜月期/66
第二阶段:权力斗争期/69
第三阶段:死亡期/74
第四阶段:伙伴期/78
婚礼进行曲/80
游戏的名字叫“我选择”/83
作为女人,你贡献了什么?/84
第四章女人和性/89
“性”是什么?/90
性能一发动机一魅力/91
“性能”之十二条/92
男人为什么会有外遇?/93
留一点思念的空间/97
夫妻关系是人间第一关系/98
生命使用说明书/100
人的七个脉轮/101
生命使用说明书之十二条/103
男人引以为鉴的/109
第五章男人的需求女人的需求/113
了解需求/114
对方钦佩自己/115
听你倾诉/116
配偶有吸引力/119
对家庭有承诺/120
温情、浪漫和慈爱/121
性满足/122
能玩到一块/124
忠诚和坦率/126
相夫教子/128
经济支持/129
需求排序/130
第六章夫妻关系中的存款和取款/135
付出总有回报,用了总要还的/136
一个悲伤的故事/137
丈夫如何在妻子的情感银行存款/140
妻子如何在丈夫的情感银行存款/142
丈夫如何从妻子的情感银行取款/146
妻子如何从丈夫的情感银行取款/150
第七章夫妻相处的经典故事/153
女人是成品,男人是半成品/154
让老公自我引导/155
男人的心声/158
我要能站起来吻你,该多美啊!/161
王贵与安娜/163
秋之白华/166
英国女王/167
从丈夫那里得到六个字/169
男人是船,女人是港/172
第八章夫妻相处的要素/177
家庭出现问题,谁的责任?/178
去教人们学会爱/181
一颗漂漂亮亮的心/182
从“我”到“我们”/186
我就想气气他/187
丈夫,你辛苦了!/188
妻子,你辛苦了!/191
夫妻剧场/193
你有什么?你要什么?/195
孩子和另一半,谁更重要?/198
第九章好夫妻特质/201
幸福家庭罪人多/202
真实/203
让爱和被爱同时发生/204
让过去尽快过去/205
幸亏有你/206
我错了,请你原谅我/207
我需要帮助,请你帮助我/208
你真棒,我爱你/208
我欣赏你,我真的好欣赏你为我做的/209
我相信你,不管过程如何,我相信你/210
我能为你做什么吗?/211
小灵魂与太阳公公/212
去去就来/214
别轻易走出婚姻/216
不抱怨的世界/217
学习的最终目的是什么?/218
你是我生命中最重要的人/221
冥想未来/223
第十章陆老师问答学员/227
第1问看这本书之前,您有什么要提醒读者的吗?/228
第2问《做妻子的智慧》这本书,为什么男人更要看?/230
第3问您为什么对女人要求的多?这样是否公平?/231
第4问女人如何面对老公出轨?/234
第5问夫妻之间出现审美疲劳,怎么办?/236
第6问如何理解“病是一种提醒”这句话?/237
第7问爱情应该如何保鲜?/239
第8问夫妻俩的关系让我痛苦,我们还要不要在一起?/240
第9问对方的不良习惯和嗜好影响夫妻关系,怎么办?/241
第10问如果我们在生活中无法适应对方的脾气性格,怎么办?/242
第11问年轻人找对象,要如何选择?/244
第12问看了《做妻子的智慧》这本书,道理都明白,但很难做到,怎么办?/247
第13问做到了您所讲的,我就感觉委屈了自己,该怎么调整?/248
第14问您最想跟女人说的一句话是什么?/250
第15问夫妻没有足够的时间在一起,怎么办?/251
第16问男人如何选太太?/252
第17问关于婚姻,我们还应该懂得一些什么?/253
第18问一方爱一方,另一方不爱怎么办?/254
第19问有人说,女人经营家庭要懂一点风水,是这样吗?/255
第20问请问什么是真正的爱?/256
第21问您觉得我们现在的社会最缺乏什么?/256
第22问您对“成功”的定义,有何高见?/258
第23问您经常说的一句话是“成为生命的好学生”!是吗?/260
后记/263

序言
今天我们用一点时间,共同讨论一个主题——做妻子的智慧。
《周易》64卦,第二卦为坤卦。坤卦有言:“阴虽有美,含之以从王事,弗敢成也。地道也,妻道也,臣道也。地道无成,而代有终也。”
我们生为女儿很多年,成为妻子很多年,做了母亲很多年,也许从来没有系统地从古到今,从上到下,从内到外,深刻研究过女人。
有人说,女人是人类的源头。如果源头被污染了,整个水源就不干净了。你同意吗?
有人说,全国每天5000对夫妻离婚,原因在于女人经营家庭的能力变弱了,女人的价值观出了问题。你同意吗?
还有人说,一个国家,如果社会风气不好,那是家庭教育出了问题。而家庭教育的主导者是女人和母亲。你同意吗?
每个岗位有每个岗位的职责。国家主席承担的职责是驾驶国家这条大船,而女人这一生被允许驾驶家庭这条大船。那么,女人的岗位职责是什么昵?如果我们没有完成作为女人的岗位职责,会发生什么呢?
我想告诉大家——
驾驶家庭这条大船的任务,可以说重,也可以说轻;可以说复杂,也可以说简单。
首先,请不要浪费这一趟人生。如果你说下辈子再也不做女人了,代表这辈子你还没有活出做女人的乐趣、优势和成就感。
说到这里,有人也许会问,如果说女人驾驶家庭这条大船,老公是干什么的?老公是来供应家庭这条船的需求的。至于这条船怎么开?开向哪里?用什么速度开?都掌握在女人的手里。
生为女人,在做女人的人生中,你现在在哪个位置上呢?你大半生的角色是妻子,在做妻子的路上,你走到了哪里?你跟另一半的关系如何?
有什么方法?可以让我们不用太辛苦而把女人的使命,完成得更好一些,并在完成使命的过程中,享受和升华自己的生命呢?
所以,今天关于女人的讨论到底有多么重要,怎么说都不过分。当你看到这本书,无论你是谁,都可以通过这本书,想起自己的角色;当你看到这本书,也代表着,在你的生命中,有一个使命,你将引领人们,特别是引领你的家庭,走向一个更高的状态。
世界上有很多我们不能做的事,关注这些不能做的事,只能让你的能量降低。把这本书放在床头,时不时地翻几页看看,是我们能做的事。看完这本书,思路理清了,你的能量提高了,注意力的方向就对了。
是什么让一个女人变得伟大?就是女人成为“坤”,即大地的时候;就是女人处在静、接纳和“观自在”的时候。正如你看到孩子睡得香甜时,你所体验到的喜悦;正如你看到树叶掉在脚边时,你所体验到的平静。一个伟大的生命,一定是一个简单而真实的生命,更是一个完全被体验和觉察的生命。每一天每一分每一秒都觉知身边正在发生的一切。觉知,涵之,但不马上回应。
你是如何处理你人生中发生的一切的呢?很多很多的人一直在对抗,在夫妻关系出现一些杂音的时候,女人的情绪变形了,做法变形了,能量急剧下降,这是因为对抗。一方面你创造了一切,另一方面你又一直在对抗。你一手在创造家庭,一手又在破坏它。痛苦在于你跟过去对抗,跟当下对抗。当你对抗时,你就失去了体验它的机会。
一份好的亲密关系,可以让我们找到天堂的感觉。如果没有找到这种感觉,就请开始读书吧!在这把你带到天堂般感觉的智慧中,包含如何让你找到平安平静,心灵不被负面情绪打扰;包含如何在日常生活中,学会用一句简单的语言或一个幽默的小故事,把夫妻关系拉到和平的位置……
生命中最振聋发聩的一句话是——你创造了你的“宇宙”,别人只是你的助手,换句话说就是“你的人生是你自己选择的!”
我们一辈子处在关系之中,但我们从未学习如何经营生命中本应该最美好的亲密关系。人与所有事物的关系,其实就是创造亲密,创造“合”。人与人亲密,人与人合,人就产生幸福感,人与地方亲密,与地方合,人就生活得自由自在;人与孩子亲密,与孩子合,培养孩子就不累;人与万事万物亲密,与万事万物合,那么你就可以天下一家,游刃有余。
判断一段婚姻成功与否,其标准应当是两个人在其中是否都获得了成长,而不是两个人在一间屋子里关了多少年。
所有的人都爱充满爱心的人,只有彼此接纳对方的不完美,才会创造完美的夫妻关系。生命是用来享受的,不是用来互相折磨的。一份充满爱的、持续的、相互滋养的夫妻关系,是人生中最大的享受。获得如此真实的、实实在在的享受,是你可以做到的。
人生就是一场美丽的陪伴。
女人以爱来分等级。不懂得爱自己、爱家庭、爱城市社区、爱国家民族、爱生灵万物,纵使你很有钱、很有社会地位,等级也很低。
开始吧,开始读这本书吧!我会陪在你身边。和你一起完完整整地把《做妻子的智慧》这本书读进你的生命里。
不久以后,你将成为周围的一盏明灯,因为你充满了力量,你的光芒可以照亮别人。

后记
在这本书稿完成之际,因为约了咨询沟通的事项,我接了一通电话,听到一个素不相识的女人用了半个多小时的时间,咆哮着数落自己丈夫的不是。听上去,这个女人的丈夫似乎是个牛鬼蛇神般的人物。
一个男人,结婚后十多年跟太太、女儿、丈人、丈母娘、小姨子生活在一起,太太是全职太太,所有生活来源由老公负责。太太因为丈夫对自己的父母和小姨子的一些不周到,发展到争吵、分居、对簿公堂,然后以房东的名义,停掉丈夫公司的水电气……
打完电话,我陷落到一种深深的悲凉。以我做夫妻关系心理咨询的经验,我知道,她的丈夫,是完全没有能力处理好共同生活在一起的这一堆人的关系的。他不懂如何处理,不知道什么引起了家人的不满,不知道如何修复,更不知道修复后该怎么做,甚至完全不知道这一切是怎么发生的。
曾经看过一段舞蹈,一个男性舞者,一个勇者,从生命开始起,从胚胎,到降生,到成长,到做事业,都用身体的张力去表达他在人世间的努力奋斗、全力以赴。这时,一个女性舞者上台了,慢慢地、轻柔地、优美地舞着,并不时用手去触碰男性舞者。每一次的触碰,都让男性舞者颤栗,渐渐地,他感觉到了,那个让自己颤栗的、温柔的、美丽的存在,就是自己的家园,自己的归宿,自己的两根肋骨就在她的身上,找到她自己才完整。于是,他毅然回过头来,走向女人,舞在一起,一直舞到相濡以沫,完全融合,然后渐渐归于平静。这一段十年前看过的舞蹈,曾经让当时在场的150个女人,明白了夫妻相处之道。
今天,当你即将把这本《做妻子的智慧》看完之际。我想问,你对生命是不是多了一些神圣感和敬畏感,是不是在接下来的日子里,愿意虔诚地对待你生命的每一段历程——虔诚地对待每天的日子,虔诚地对待老公,虔诚地对待孩子,虔诚地对待身边的人、事、物。
日子过得充实,是因为对过日子充满虔诚。
生活中,总是不断有问题发生。问题是来告诉我们,我们的思维意识过时了,大脑和心灵中的软件过时了。趁着问题的到来,把那些以前是对的,而现在过时了的思想、观念、做法更新一下。
爱唯一要去的地方就是,相爱的两个人,共同去爱家人,去爱朋友;共同成就家人,成就朋友。
生为女人,这一辈子,就让我们活成真正女人的样子。女人的样子是什么样子?就是跟男人不同的样子,就是男人无法做,也做不到的样子。
在此,如果你愿意,请跟我作以下承诺:
第一,宽广地活,在大处活,活得更大一点,有质量地度过人生;
第二,打造一个让老公、孩子向上向善的家庭文化;
第三,爱上读书学习,透过读书学习宽阔胸怀、提升气质;
第四,多一点爱和慈悲,让自己每天拥有好的心境。
陆惠萍
2012年8月30日
于江苏常州心领域书斋

文摘
版权页:

做妻子的智慧

插图:

做妻子的智慧

五个国家的新娘
在女人的故事里,有一个鲜活的老故事,让我来讲给大家听。
新娘在结婚的当天晚上,会跟老公说一句话。说什么话呢?国家不同,说的话也不同。
先讲美国。结婚当天晚上,美国新娘子会跟老公说什么呢?
她说:“亲爱的,明天我们去把财产公证一下,省得我们离婚的时候麻烦。”
我们会很奇怪,结婚当天怎么会说这种话,在我们中国,是两个人有离婚意向的时候才说这种话的。美国人之间法律关系非常清晰,哪怕你们是最亲密的人,先把这些法律关系处理好,再开始享受亲密关系。他们求婚的当天晚上,吃饭是AA制的,亲亲热热地一起吃饭,吃完了各结各的账,大家没有负担。只是我们的国情,大家还没有习惯,也许永远也不会习惯。
第二个国家是法国。法国新娘或者说法国女人的特点是什么?非常浪漫。她们在结婚的当天晚上,穿着性感透视的睡衣,从浴室里飘出来,扭着腰肢问老公一句话:“老公,我是世界上最美的女人吗?”
她要求自己要非常完美地呈现,也希望别人承认她是美的、优雅的、漂亮的。
第三个出场的是英国女人。英国女人的特点是什么呢?她在结婚的当天晚上,跟老公说的一句话是什么呢?
英国新娘在结婚的当天晚上,跟老公说了一句很有分量的话:“亲爱的,你希望我们的孩子去上牛津大学,还是去上剑桥大学昵?”这个国家的女人,非常关注教育,非常关注下一代的成长。
一个女人嫁到别人家,就要让别人家兴旺,让孩子有出息。女人嫁进来,是来荣耀这个家族的。一个家庭的家风、家道、家学要靠这个女人传承下去,不能把它弄丢了。不能因为自己,造成任何家门不幸。
很多英国绅士的西装袖上有家族标志,这是他们的自豪,这种自豪要靠嫁进来的女人,一代一代传下去。
第四个国家是日本。日本的新娘在结婚当天的晚上,会跟老公说一句什么呢?好像我们能猜到,因为我们知道日本新娘的特点是温柔贤惠。像山口百惠,一个家喻户晓的国际影星,结婚后说不出来就不出来了,相夫教子,无怨无悔,拿得起放得下。有人说,要娶就娶日本女人,要嫁就嫁上海男人。在日本,家庭的责任,女人一肩挑。
那么,在结婚的当天晚上,日本新娘到底会怎么说呢?她首先把老公服侍停当,然后对老公说:“亲爱的,照顾不周,请多原谅!”说完一个90度鞠躬。做个好太太,就是她人生最重要的角色。
接下来第五个国家,就是我们中国。我们曾在结婚的当天晚上,跟老公说什么了?每个人先放下手中的书,回忆一下;还没结婚的,设想一下。
要说女人的权益和地位,在中国是最被彰显的。就怕在最大限度地争取权益和地位的时候,女人不小心把自己的老公给弄丢了。我们在结婚的时候,有过荣耀家庭的想法吗?有过荣耀老公的想法吗?
我问过很多女人,一部分是我的学员,我问她们:“结婚那天,你跟老公都说了什么?”不少人跟我说,记得那天我一走进新房,就跟老公说:“快把收到的红包数一数,看看到底有多少!”
还有一个人振振有词地跟我说:“那天我看到,我婆婆收了两个红包,晚上我跟老公说,明天记得问你妈要红包。她别搞错了,不是她结婚,是我结婚,红包是送给我的。”
中国新娘结婚的当天晚上,往往指着老公的鼻子说:“我跟你讲,从今天开始,我生是你的人,死是你的鬼!”
好多女性听到这里跟我说:“陆老师,哪有啊?我没有这样说,这是封建社会的女人才说的!”
你也许嘴上没说这句话,但你的心里实际是这样想的——我跟你结婚了,你要为我负责任,负一辈子责任!嘴上没说,但心里是这样想,没这样想的很例外。
最可怕的是,从那一刻开始,不是说我生是你的人,死是你的鬼吗!要负责一辈子吗!我不成长,你也要为我负责;我不改变,你也要为我负责;我就是像鬼一样,你也要为我负责!
男人外遇率高的原因一部分其实就在这里:他们要负的职责太多了,把他们压垮了,想撑来着,撑不住了。
记得不光刷牙,还得刷心
有一个婚姻调查的结论,引起我的注意。如果一个家庭非常地整洁、一尘不染的话,这个家庭的幸福指数一定比较低。理由是,这个家里一定有一个非常挑剔的人。
你只要放歪一点,他就心里不舒服了。有孩子的家庭,玩具轻易不拿出来玩,总是整整齐齐地放在那里。待在这个家庭里面很受罪,别说幸福指数了。
干净、整洁,当然很好,但时间的分配上一定要合理。为了一个洁净,把学习和成长的时间给占了,就有点头重脚轻了。
在我原来的单位里,有几幢职工宿舍,几个常常在一起的女人,围在一起就这家长那家短的。我们曾经给一个人起过绰号,叫她“阳台女”,因为我们总看见她待在阳台上,似乎永远在洗衣服、洗拖把。我们约她一起逛街,她说:“没时间,我要洗衣服。”我们约她一起看电影,她说:“没时间,我要洗衣服。”她总在洗衣服,对她来说,生命中只有洗衣服这件事最重要。她好像跟外界隔绝了。
把心里和大脑里的陈芝麻烂谷子,定期清理一下,腾出点地儿放新的知识、新的智慧,保证每天里里外外,以清新的状态接受红尘的挑战。
心里的污垢太多,对外在事物就会麻木。学习和成长就是刷心,一天刷两遍牙,那一周要不要读一本书呢?一个月要不要听一堂培训呢?刷牙和刷心一样重要。每天怀着一颗干净崭新的心,亲和温暖的心,帮助老公成就事业,帮助孩子茁壮成长。

内容简介
《做妻子的智慧》主要讲述了,什么是女人的本质角色?孩子和另一半,谁更重要?家庭出现问题,谁的责任?如何做一位被丈夫和社会普遍认可的好妻子?对于婚姻,需要我们的步步经营;作为女人,要勤加修炼做妻子的智慧。
《做妻子的智慧》结合大量典型案例,告诉你一些曾经熟视无睹的真理,于清茶白饭中拾获让人感动的温暖,让人在会心一笑之余陷入深思,继而产生拨云见日的顿悟,原来幸福可以这样简单易得。
《做妻子的智慧》语言诙谐幽默,比喻生动有趣,案例引人入胜,既具有发人深省的穿透力,又具有春风化雨般的感染力。

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