少有人走的路2:勇敢地面对谎言.pdf

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书籍描述

编辑推荐
《少有人走的路2:勇敢地面对谎言(白金升级版)》向我们揭示了一个石破天惊的真谛:谎言是一切心理疾病的根源。教导我们怎样去辨别自己心灵的谎言,勇敢地面对并战胜它。全球最畅销图书!在《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜20年!被《华尔街日报》誉为“一部石破天惊之作”!

媒体推荐
“它对人的心灵谎言的探索是如此引人注目,就像一部让人手不释卷的惊悚小说……它让你怕、又让你爱,它给你战胜谎言的勇气,让你获得心智的成熟、心灵的成长。最关键的是,它告诉你要一路走下去……”
——《夏洛特观察家报》
“心理学与宗教学之间的讨论已经持续了很多年,这本书代表了此项讨论的最高水平。感谢斯科特•派克博士为我们奉上让人激动不已的杰作……”
——《华尔街周刊》
“大胆地揭露人性深处的谎言……真正的直指人心之作。”
——《华盛顿时报》
“这本书或许令你感到不安,或许让你深深着迷,总之你无法抗拒它的魅力,因为它为你提供了一条石破天惊的、洞察人性谎言的终极道路。”
——《纽约时报》

作者简介
作者:(美国)M•斯科特•派克(M.Scott Peck) 译者:尧俊芳

斯科特•派克(M.Scott Peck):毕业于哈佛大学,获得硕士和博士学位。他长期从事心理治疗实践,取得了卓著成绩,被誉为“我们这个时代最杰出的心理医生”。
由于其巨大的影响力,他获得政府特许,进入政府心理治疗特殊小组,为越战士兵提供治疗。他还曾接受派遣,在美军日本冲绳基地担任心理医生。这些特殊的职业经历,成就了他最伟大的著作《少有人走的路》系列,该书在《纽约时报》畅销书排行榜连续上榜近20年,被西方媒体誉为“来自上帝之手”的时代杰作,创造了出版史上的一大奇迹。

目录
1 第一章 说谎是心理疾病的根源
4 一些人为什么会有奇怪的念头
9 谎言会让人身不由己
14 戳穿谎言需要真诚
21 戳穿谎言需要勇气
33 第二章 谎言的背后隐藏着邪恶
36 别让生命颠倒成为邪恶
38 来复枪与比利忧郁的真相
55 比利能战胜谎言和邪恶吗
60 心理医生的梦魇与挑战——撒谎成性
65 撒谎成性之人罪在哪里
68 撒谎成性的根源在于不敢自省
77 第三章 孩子最有可能成为谎言的受害者
80 鲁克的明天会怎样
103 为什么说鲁克是谎言的受害者
109 第四章 成人也会被谎言伤害
111 谁摧毁了亨利的一生
127 撒谎成性是一种病吗
130 撒谎成性是众病之首
136 谁不让爱丽丝说话
146 你也是那只可怕的蜘蛛
161 第五章 撒谎成性之人身上有一股邪气
164 雪莉是活在谎言中的人
169 雪莉会真的爱上医生吗
179 雪莉的恶性自恋
188 心灵的谎言在梦寐中破灭
194 雪莉真的无药可救了吗
199 雪莉身上的邪气
202 爱能给雪莉勇气战胜谎言吗
207 第六章 勇敢地面对谎言
209 谎言之祖:魔鬼撒旦
214 集体的谎言与集体的邪恶
220 集体恶性自恋导致了集体的邪恶
223 军队、社会、国家都会恶性自恋
225 美国就是个恶性自恋者
231 爱能给我们面对谎言的勇气

序言
中文版序
什么是心灵的谎言?
心灵的谎言就是自己欺骗自己——
明明是自己导致了婚姻的破裂,但我们却不愿意承认。
明明自己混得很差,我们却不断装出一副春风得意的摸样。
明明童年时受到了父母的虐待,但是我们却极力去压抑这段痛苦的经历,最后,自己在意识中便产生出了一个谎言:自己的童年快乐无比。
为什么会这样呢?因为每个人的心中都存在着两个意识:一个是潜意识,一个是意识。意识在心灵的表面;潜意识在心灵的深处。然而,由于人们内心的懒惰和恐惧,每当心灵遭遇痛苦之时,意识都会极力去逃避,具体的方法就是,人们用谎言来麻痹自己的意识,强行把意识中的痛苦压抑进潜意识,就当它们没有发生一样。但遗憾的是,意识感受不到痛苦,并不意味着痛苦就此消失,相反,被压抑进潜意识中的痛苦则会以一种奇特的方式表现出来,这种奇特的方式就是心理疾病。
所以,心灵谎言是一切心理疾病的根源,一切心理治疗的目的都是要把隐藏在潜意识中的谎言提升出来,让自己的意识清楚地认识到它,不能退缩,更不能逃避。换一句话,心理医生的职责就是戳穿谎言,扩大病人的意识领域,使他们意识的范围和方向逐渐向潜意识的领域靠近。
《少有人走的路Ⅱ:勇敢地面对谎言》告诉我们,心灵选择谎言,虽然能让我们暂时获得安逸,但却注定要长期饱受心灵的折磨,这就像沉浸在毒品中的人一样。毒品在人心中产生的幻觉也是一种谎言,这种谎言会让人如痴如醉,恍如成了神仙一般。但是,那只不过是毒品对意识的一种欺骗,为了这种短暂而虚幻的感觉,人却要付出一生的代价。
心灵谎言之所以可怕,还在于会让人产生出一股邪气。所谓邪恶,斯科特•派克说:“邪恶就是用谎言维护病态的自我,由此积聚的一股企图扼杀生命力或活力的力量。所谓病态的自我,就是被谎言包裹着的自我。这个自我不敢面对自己的问题和痛苦,不愿正视自己。说谎的人虽然外表从容淡定,但却始终不敢去正视自己的内心,因为正视内心会让他们感受到极大的痛苦,他们不明白痛苦正是生命力的一种表现,否认痛苦也就否认了生命力。”
现在,沉浸在谎言中的人不计其数,他们不是用谎言推卸责任,就是用谎言逃避痛苦,真正敢于直接面对自己内心的人少之又少。正因如此,现在才会出现那么多的邪恶之事。
因此,要从根本上消除邪恶,就必须消除人们心灵的谎言。鲁迅说,真的勇士敢于直面惨淡的人生,敢于正视淋漓的鲜血。只要我们能够勇敢地戳穿心中的谎言,我们的心灵就会成长,心智就会成熟,就一定会迎来一个崭新的人生。

文摘
插图:

少有人走的路2:勇敢地面对谎言

第一章
说谎是心理疾病的根源
在《少有人走的路:心智成熟的旅程》中,我说过,逃避问题和痛苦是一切心理问题的根源。那么,人们是如何逃避问题和痛苦的呢?或者说,人们是用什么样的方式来逃避问题和痛苦的呢?答案就是:说谎!
人的一生需要面对许许多多的问题,问题让我们痛苦,一个问题解决之后,新的问题马上又会出现,让我们继续陷入无尽的痛苦。人生其实就是一个不断面对问题和解决问题的过程。所以,佛陀说:“苦海无边!”
然而,令人安慰的是,人正是在承受痛苦和解决问题的过程中,心灵才得以成长和成熟。如果我们害怕面对问题,畏惧承受痛苦,往往就会以说谎的方式来逃避,这样一来,心理疾病也就将不期而至。比如人在孩童时代受到了父母的虐待,他们幼小的心灵往往无法面对这样的问题,更不堪承受这样的痛苦,于是他们便会用说谎的方式来逃避。因为在孩子的心中,父母就是他们的上帝,父母虐待自己,就相当于自己遭到上帝的抛弃,这简直意味着末日的来临。这些孩子为了逃避被父母虐待的恐惧和痛苦,就会在心中撒谎。他们会压抑自己内心的痛苦和恐惧,并将其封存进潜意识,而在意识中却强迫自己相信:“爸爸妈妈非常爱我,非常关心我!”撒谎虽然使这些孩子在意识中暂时忘记了被虐待的痛苦,但遗憾的是,这些痛苦并没有就此消失,被压抑在潜意识里的痛苦和恐惧始终存在,它们会以一种奇特的方式表达出来,这一方式就是心理疾病。所以,作为父母,我们应该给予孩子无条件的爱,缺乏了爱,孩子无法承受内心的孤独、寂寞、恐惧和痛苦,就会选择用谎言来逃避。这就是大多数心理疾病都要追溯到童年的原因。
在长期的从医生涯中,我发现几乎每一位患者都会刻意隐瞒某些真相,因为那些真相曾经让他们非常痛苦,他们虽然用说谎的方式暂时避免了痛苦,却不得不去承受另一种长期的痛苦——心理疾病无尽的折磨。你不解决真相中存在的问题,那些问题就会永远存在并折磨你,直至使你的心灵出现问题。所以,说谎是心理疾病的根源,说谎无助于问题的解决;而勇敢地面对谎言,我们就踏上了心灵成长的旅程。在这一章里,我想通过乔治的案例,来具体说明上述观点。
一些人为什么会有奇怪的念头
十月初的某个下午,对乔治而言,是生命的一个转折点。因为在此之前,他一直认为自己是一个无忧无虑的人,他有着正常人的思想和情感,像正常人一样思考着;他会像普通已婚男人一样,担心家里的房子会不会突然漏水,或者是院子里的草坪能不能得到及时修理,诸如此类。乔治是一个有洁癖的人,他苛求任何事情都能够井然有序,草坪里的草稍微长高了一点啦、墙壁上的漆略微有些瑕疵啦,他都会挂念不已、精神紧张。乔治不喜欢黄昏时分落暮的余晖,每至夕阳西下,他的心中总会莫名地顿生出一股伤感与恐惧,但这种情绪持续得并不太久,有时甚至不着痕迹!
乔治天生就是个一流的推销员,他英俊潇洒、能说会道、从容淡定、和蔼可亲。他所推销的产品类似于饮料的塑胶盖子之类,全国有五家公司生产该类产品,市场竞争非常激烈。两年前,乔治从一位杰出的销售人员手中接管了公司划定的销售区,当时,几乎所有的人都认为他无法超越前任,因为那个家伙实在太出色了。但在两年的时间里,乔治秉持“重信义、恪操守”的原则,工作尽心尽力,创造了比前任销售员多出三倍的销售额。紧接着,他一举拿下了覆盖美国东南部的整片销售区的代理权。34 岁的他,却已经事业有成,薪资丰厚,六万的年薪在当时一般人看来,简直是望尘莫及。
然而,在一次出差途中,乔治的问题终于爆发了。那是一个秋天,公司派他前往蒙特利尔参加塑胶制品年会。从未亲眼领略过北方秋景的乔治夫妇决定一同前往。蒙特利尔的秋景是如此怡人,乔治抓紧会后的空闲时间,陪着太太克劳迪娅一起游赏。会期最后一天的下午,他们参观了大教堂。虽然乔治的母亲笃信宗教,但乔治本人却对宗教极度反感,他从小忍受着母亲近乎疯狂的宗教信仰,受够了教堂里的幽暗气氛,而妻子克劳迪娅也不是特别虔诚的教徒,他们在教堂里随便转了一圈就出来了。走出教堂时,乔治瞥见大门附近立着一个小型捐款箱,他停下了脚步,陷入了迟疑。一方面,他一点儿也不想把钱捐给任何一座教堂的任何一个捐款箱;另一方面,他又很恐惧,他怕不捐钱冥冥之中会受到惩罚,给他稳定的生活造成威胁。这种恐惧令他不知所措,最终他决定:把口袋里数额不多的零钱全部捐出去,就当买了一张进出博物馆或游乐园的门票一样。他的零钱果然不多,乔治数了数,55 分硬币,他全部投进了捐款箱。
然而,就在那一瞬间,一个意念猛然闪过乔治的心头,这是第一次,它像晴天霹雳一般真实,使他茫然不知所措。这个意念就像是刻在心口的魔咒:“你活到55岁,就会死!”
乔治惊慌地从口袋里掏出皮夹,皮夹里塞满了旅行支票,只有一张五元、两张一元的钞票。他慌乱地把零钱全部塞进了捐款箱,拉着克劳迪娅的手,径直冲向门外。克劳迪娅惊慌地问他怎么了,他只推说身体突然不适,想赶紧回饭店休息。惊魂未定、神志不清的乔治对于自己是怎么从教堂的台阶上走下来,又是怎样坐上出租车的,已是全然不知。回到饭店后,他才慢慢地从惊慌中淡定下来。但在第二天的归途中,他竟然彻底走出了恐惧的阴影,把这次意外的惊魂抛到了九霄云外。
两星期后,乔治驾车前往肯塔基州洽谈业务,沿途看到“前方有弯路”、“限速每小时45英里”的警告标志。驶过标志牌时,他的眼前闪过几个鲜红,不,是血红的大字,它们就像镌刻在脑海里一样:“你45岁就会寿终!”
接下来的一整天,乔治都心绪不宁。他试着用乐观、积极的态度安慰自己:这两次的不安都与数字有关。但数字只是数字,它并不能代表什么,一次 45岁,一次55岁,倘若确有其事,两次的数字怎么会不一样呢?既然如此,我也没必要为这无关紧要的数字而忧心忡忡了。于是,第二天,他一如往常地平静地工作、生活。

内容简介
《少有人走的路2:勇敢地面对谎言(白金升级版)》揭示了一个石破天惊的真谛:谎言是一切心理疾病的根源。由于每个人心中都存在着懒惰和恐惧,所以,面对问题和痛苦时,人们常常会选择逃避,用谎言来麻痹自己的意识。然而,意识感觉不到痛苦,并不意味着痛苦就此消失,而是我们强行把它压抑进了潜意识。被压抑进潜意识的痛苦,则会以心理疾病的方式纠缠着我们。
所以,我们只有勇敢的面对谎言,才能迎接崭新的人生。

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