深度禅修.pdf

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书籍描述

作者简介
作者:(斯里)德宝法师
    德宝法师,当代内观大师,北美地位最高的斯里兰卡佛教上座部长老。1927年出生于斯里兰卡,12岁出家为僧,后在美国大学获得哲学博士学位。他经常巡回北美、欧洲与澳洲各地讲学,并带领禅修闭关。1982年,创办西弗吉尼亚修行协会,并担任该协会会长和住持。著有《观呼吸》、《八正道》。

目录
前言1

第一章禅定1

禅定训练我们观照内心,并洞察我们做出判断和简单反应的瞬间。这样,我们就能决定自身在多大程度上接受这种瞬时性反应。通过禅定,你完全可以控制这个过程。

第二章禅定与禅那11

禅那是深入禅定后产生的心灵境界,它们超言绝相,不同于几夫的心灵。禅那之味,犹如解脱之乐,使我们脱

离心灵和情感痛苦的折磨,获得自由。

第三章修禅那的准备25

如果心灵缺乏祥和,我们就无法修入禅那;而缺乏平静而安定的生活,我们就无法拥有祥和之心。

……

内容简介
本书是一本通俗易懂的禅修指引书。本书继续采用作者一贯的通畅活泼生动的写法,为读者叙述了深度禅修所要做好的准备,以及禅修与禅那的关系,禅修的目的是什么,和深度禅修所达到的境界,等等,这些是学禅修的人在深入学习中所要了解和掌握的东西,非常适合他们阅读和禅修,

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