一粒种子的幸福生活:在家种出补益中草药.pdf

一粒种子的幸福生活:在家种出补益中草药.pdf
 

书籍描述

内容简介
不用去药店,不必找中医,在阳台上就可种出健康的中草药,拌菜时放点薄荷叶,煮粥时洒点菊花瓣......这里聚集可以帮助女人重获美颜、瘦身的中草药,这里收获了养生调脏腑的中草药,这里囊括了防癌抗肿瘤的养生花草,这里就是家庭阳台栽培的中草药,让人在观赏愉悦的同时,还 有利于养生,可谓是益处多多。

编辑推荐
一粒种子的力量,它的繁殖是一件最自然不过的方式。当播下种子,看到小芽从种子中弯腰生长,舒展成新绿的嫩叶,定时的浇水,细心地呵护,看着它茁壮成长,配合适当的季节、光线、生长空间等要素,并随著植物的成长做换盆或施肥,才能顺利种出健康的植物,观赏到令人欣喜的看到开花结果。

作者简介
彭春生
北京林业大学教授;中国盆景艺术家协会常务理事兼副秘书长;中国风景园林学会花卉盆景分会盆景专业委员;北京市盆景协会副会长。中国科普作家协会会员、北京市盆景协会副会长、北京市盆景研究协会名誉副会长及《北京林业大学学报(社会科学版))《中国花卉盆景》和《盆景艺术研究》3个杂志和《中华石文化报》编委。出版24部有影响的科普与学术著作。 石万钦:北京市盆景艺术大师;北京盆景艺术研究会会长;中国盆景艺术家协会常务理事;盆景文化研究者,北京市盆景艺术大师。作品曾参加国际性展览并获奖。致力于盆景文化理论研≨ࢼ

目录
目录
Part01
补益中草药轻松种 ............................7
中药与中草药的概念 .............................. 8
中草药种植方式.................................... 10
中草药常见病虫害 ................................11
Part02
美容减肥瘦身好功效 .....................13
紫罗兰——美白祛斑、除皱润肤.....................14
芦荟——美容、护发,治皮肤病 .................. 16
玫瑰——改善皮肤,促进血液循 .....................18
樱花——嫩肤、增亮肤色 ............................. 20
薰衣草——降脂美容、镇静催眠..................... 22
桂花——养颜美容、舒缓喉咙 ........................24
三色堇——杀菌、丰胸,治青春痘............... 26
女贞子——乌须明目、补益肝肾.....................28
车前草——清热明目、利尿 .......................... 30
堆心菊——肝肾阴虚,治须发早白 ..................32
番茄——减肥瘦身、消除疲劳 ........................34
Part03
花养女人幸福一生 .........................37
八宝景天——活血散瘀,治乳腺炎 .................38
蒲公英——治急性乳腺炎 ............................40
萱草——治月经不调、乳腺炎 ........................42
鼠尾草——治月经不调、痛经 ...................... 44
鸡冠花——治痔漏下血,赤白带下 ..................46
木槿——抗病毒,防白带过多 ........................48
月季——活血调经、消肿解毒 ........................ 50
玉簪花——利湿、调经止带 .......................... 52
Part04
滋阴壮阳补气养血 .........................55
何首乌——养血滋阴、润肠通便..................... 56
两面针——活血化瘀、行气止痛.....................58
鸟巢蕨——活血祛瘀、用于阳痿..................... 60
金毛狗蕨——治腰痛、尿频、遗精 ...............62
合欢树——安神解郁、开胃利气.....................64
Part05
养生必先养脏腑 .............................67
百合——养阴润肺、清心安神 ........................ 68
栀子——护肝、利胆、降压、镇静............... 70
假连翘——抗病毒,保肝抗炎解热 ..................72
冬青——补肝肾,强筋骨,安胎 ...................74
韭菜——具有补肾,健胃,提神 ...................76
藤三七——补肾强腰,散瘀消肿.....................78
肉桂——治肾气虚乏,降压 ..........................80
香菜——助开胃醒脾,促胃肠蠕动...................82
Part06
拒绝“三高”更健康 .....................85
台湾菊——高血压,治外伤、火眼 ................ 86
洋甘菊——治疗失眠,降低血压.....................88
苦瓜——降血糖、降血脂、抗炎 ................... 90
芹菜——降血压、健脑镇静 ..........................92
冬枣——降血脂、预防动脉硬化 .....................94
Part07
防癌抗肿瘤养生花草 .....................97
穿心莲——抗肿瘤、解热抗炎 .......................98
长春花——防癌、抗肿瘤 .......................... 100
番木瓜——抗肿瘤、通乳、降压 ................ 102
灵芝——保肝解毒、抗肿瘤 ........................ 104
马兰——败毒抗癌、消肿止痛 ...................... 106
天门冬——滋阴润燥,治乳腺肿瘤 ................ 108
木本大豆——防乳腺癌、宫颈癌 .................. 110
百香果——润肠通便,预防大肠癌 ................ 112
菜花——清化血管,抗癌防癌 ...................... 114
Part08
药食同源祛百病 ..........................117
薄荷——治神经痛、牙痛肿痛 ...................... 118
板蓝根——清热解毒、防感冒、利咽 ........... 120
茉莉花——清热解表、目赤红肿................... 122
郁金香——呕逆腹痛、口臭苔腻................... 124
猪笼草——治肺燥咳嗽、百日咳................... 126
满天星——清热利尿,化痰止咳................... 128
朱砂根——消肿解毒、祛痰止咳................... 130
鸭跖草——清热泻火,咽喉肿痛................... 132
金银花——清热解毒、抗炎........................ 134
紫薇——咽喉肿痛,治肝炎 ........................ 136
迷迭香——镇静安神、醒脑,治失眠........... 138
三七——散瘀止血,消肿定痛 ...................... 140
蓖麻——祛风活血,止痛镇静 ...................... 142
马樱丹——散结止痛,祛风止痒................... 144
马齿苋——清热解毒,散血消肿................... 146
风铃花——用于腹痛,胃脘痛 ..................... 148
酢浆草——解热利尿,消肿散淤................... 150
石竹——清热利尿,散瘀消肿 ...................... 152
山茶——凉血止血,治痔疮出血 ................... 154
大丽花——活血散瘀,治跌打损伤 ................ 156
使君子——杀虫消积,用小儿疳积 ................ 158

序言
在家种出补益中草药

阳台种植中草药
家庭养花已成为现代人的一种生活时尚,其实,家庭不但能养花, 也能种出中草药来,一方面是很多常见的花卉本身具有药用价值,并且是中草药的一部分,另一方面家庭的环境和温度可控,很适合一些中草药 的生长。
家庭种植中草药还有一个好处是保鲜,完全是第一时间采收,没有受到氧化、分解、散失、霉变、虫蛀等不利因素的破坏,有效保存了药效成分,含有更多原有的活性成分,比干药疗效更明显。
一般来说,家庭栽培要选择具有观赏性又具有实用性,同时养护起 来也比较简单的中草药,这样既能欣赏又能食用。同时,在栽培的过程中,会更多的了解中草药的药性,特点等,能够让人在潜移默化中增加 用药知识。
不用去药店,不必找中医,在阳台上就可种出健康的中草药,拌菜时放点薄荷叶,煮粥时洒点菊花瓣......这里聚集可以帮助女人重获美颜、瘦身的中草药,这里收获了养生调脏腑的中草药,这里囊括了防癌抗肿瘤的养生花草,这里就是家庭阳台栽培的中草药,让人在观赏愉悦的同时,还 有利于养生,可谓是益处多多。
本书挑选了几十种常见的中草药,图文结合,从栽培养护方法到药用功效均有详细的介绍。

购买书籍

当当网购书 京东购书 卓越购书

PDF电子书下载地址

相关书籍

搜索更多