知乎周刊・脖子疼,要断了.pdf

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书籍描述

编辑推荐
很多和你一样的年轻人,常年坐在大大小小的屏幕前切换着生活模式,还没走向人生巅峰呢,颈椎已经开始加速折旧了。

唉,脖子疼,要断了,怎么办?

本期《知乎周刊》,知友们将一一为你解答:颈椎病的成因是什么?怎样的坐姿和睡姿才能预防颈椎病?长期坐着工作,如何挑选舒适的椅子?有哪些简单的缓解脖子疼的办法?

希望你有所收获。

《知乎周刊》由知识讨论社区知乎上的用户创作产生,经知乎工作人员和志愿者团队的合作制作完成。
本周刊从每日知乎社区产生的大量 UGC 中精选高质量内容,进行组织、编辑、审校等工作,
把优质的阅读内容,提供给许多还没有了解知乎,或者由于种种条件制约无法长时间使用知乎社区的用户,带你发现更大的世界。

知乎一直坚持高质量讨论社区的定位,其核心理念在于为用户提供中文互联网上最好的讨论体验。
知乎鼓励用户真诚、自律、言之有物,在尽情展现好奇心的同时,也能用自己的话语权表达观点的核心价值。

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