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书籍描述

编辑推荐
《幸福是自己给的》编辑推荐:“险恶”世界里最振奋人心的幸福读本。《富爸爸穷爸爸》出版人汤小明(财务幸福代表)畅销书《空谷幽兰》作者比尔•波特(心灵幸福代表)共同推荐!没人能掌控生活中的变数,但我们可以选择面对生活的态度。
这个世界每天都在发生一些事情,太多的信息把我们淹没在压抑与痛苦之中,我们却忘记了生命中幸福的模样。
幸福的开关,不在外面,不在远方,不在别的什么地方,而是在你自己的手中!

名人推荐
国家、社会及他人,只能为我们提供营建幸福生活的外部条件,但不能提供“幸福本身”。
——约翰·奈斯比特(世界著名未来学家、《大趋势》作者)
“幸福本身”,只能由我们自己,在自己生命中亲自达成。
——蓝马(“幸福之路”系列研修培训首席讲师、《幸福是自己给的》作者)
毫无疑问,财富生活是没有人能回避的,但幸福人生,才是我们一切努力所要达到的终极目标。如何快速准确地接近和实现这一目标呢?
——静静地、慢慢地、反复地品读这本书吧!也许它能伴随你发现一个又一个答案;也许它能陪同你,一步一个脚印,开启一段芳香甜蜜的心路历程……
——汤小明(中国的富爸爸、《富爸爸穷爸爸》及“财商教育”中国大陆主推人)
在生活中,真相往往过于简单,以致我们自己都难以相信。蓝马新书《幸福是自己给的》就揭示了这个道理。作者在书中不仅教我们如何领悟平凡生活中的点滴感动和美好,还向我们展示了我们是如何“欺骗”自己的:我们总是“欺骗”自己说幸福在远方,结果,我们在追寻幸福的过程中反而离幸福越来越远。
在《幸福是自己给的》里和蓝马一起细细品读幸福吧!幸福,一直就在我们的身边。
——比尔·波特(美国当代作家、翻译家和汉学家、《空谷幽兰》和《禅的行囊》作者)

媒体推荐
●国家、社会及他人。只能为我们提供营建幸福生活的外部条件,但不能提供“幸福本身”。
约翰·奈斯比特(世界著名未来学家、《大趋势》作者)
●“幸福本身”,只能由我们自己,在自己生命中亲自达成。
蓝马(“幸福之路”系列研修培训首席讲师、《幸福是自己给的》作者)
●毫无疑问,财富生活是没有人能回避的,但幸福人生,才是我们一切努力所要达到的终极目标。如何快速准确地接近和实现这一目标呢?
——静静地、慢慢地、反复地品读这本书吧!也许它能伴随你发现一个又一个答案;也许它能陪同你,一步一个脚印,开启一段芳香甜蜜的心路历程……
汤小明(中国的富爸爸、《富爸爸穷爸爸》及“财商教育”中国大陆主推人)
●在生活中,真相往往过于简单,以致我们自己都难以相信。蓝马新书《幸福是自己给的》就揭示了这个道理。作者在书中不仅教我们如何领悟平凡生活中的点滴感动和美好,还向我们展示了我们是如何“欺骗”自己的:我们总是“欺骗”自己说幸福在远方,结果,我们在追寻幸福的过程中反而离幸福越来越远。
在《幸福是自己给的》里和蓝马一起细细品读幸福吧!幸福,一直就在我们的身边。
比尔·波特(美国当代作家、翻译家和汉学家、《空谷幽兰》和《禅的行囊》作者)

作者简介
蓝马(原名王世刚),“非非主义诗歌流派”创建人和理论奠基人,非非诗人。
医学专业,当过知青,做过临床医生、卫生局干部、文化馆辅导员、记者、编辑、公务员、广告策划人等。
1997皈依佛门,潜心“内学”修证,现任东方幸福文化研究所主任研究员、“幸福之路”系列研修培训首席讲师。出版幸福学专著《痛苦与幸福》(2008)、《佛法与幸福》(2010),诗集《海水与浪花——诗歌卷》(2011),文集《海水与浪花——文论卷》(2011)。
1986年独创“前文化思维”理论,深受好评,被认为是“把人类对自身的认识,向前推进了一步”。之后他长期致力于“深层文化心理学”“创造心理学”及佛学的交叉探索性研究,并将探索的焦点逐步聚焦定位到“痛苦”与“幸福”这一人类生活及一切活动所围绕的核心命题上,立志成为“现代幸福学研究探路人”,并发愿抛砖引玉,凝聚更多更大的力量,来帮助更多的人解决痛苦与幸福课题,以此迎接“幸福文明”时代的到来。

目录
第一辑幸福定律1
第二辑幸福误区21
第三辑幸福抉择45
第四辑幸福甄别63
第五辑觉悟幸福79
第六辑感受痛苦103
第七辑幸福禅韵131
第八辑幸福之道167
第九辑幸福忠告199
第十辑幸福靠自己233
第十一辑幸福之心251
第十二辑幸福路标271

序言
在过往的岁月里,我尝遍了人世间几乎所有的苦楚……
但如今,我已经成功走出“痛苦迷宫”,成为“痛苦过来人”“幸福主人翁”。
前不久的一个夜晚,在故乡星空下,我满怀复杂的心情,郑重而又略带依恋地跟痛苦说了一声“永恒地—拜拜”……因为我已经找到了真正的“幸福源泉”,并能够恒常地拥有它;而循环在我生命中的“幸福流”,足以将那些企图潜入我生命的一切痛苦烦恼通通涤荡、洗濯得干干净净……
我知道在这个世界上,在我们的周围,绝大多数都是些陷入痛苦烦恼的人。因为迄今为止,人们从来没有接受过幸福教育(这意味着,他们的生命,长期没能得到幸福真理的指引和滋润)。
在“参透”痛苦与幸福的奥秘与真谛之前,人们早就深陷在痛苦泥潭之中不能自拔了。
如今,全球的基本格局是:个人,没有幸福管理;家庭,没有幸福管理;团队,没有幸福管理;企业,没有幸福管理;社会,也没有推行针对性很强,并且由幸福科学支撑的幸福管理。以致人们往往终其一生,陷在痛苦泥潭中,忙碌于挣扎,甚至来不及把幸福教育这一课补一补……
然而,陷于痛苦泥潭,也不是绝对不能自拔的。我能成功地走出痛苦泥潭就是一个证明。当我走出痛苦泥潭之后,回头看着那些还在其中挣扎着的人们,心中不禁百感交集、五味杂陈……
我希望人人都能成功“穿越”痛苦,走出痛苦泥潭。所以我希望能把自己“成功穿越”“成功走出”的心得、体验与感悟讲述出来,与尽可能多的人分享。于是,这本书(以及相关的一系列书)就跟大家见面了。
这本书的特点在于:它不是四处摘录、八方剪辑编撰而成的东西;而是“痛苦过来人”“幸福获得者”根据自己真实的感悟原创出来的东西。换句话说,它不是从摘录、剪辑和编撰中得来,而是从作者活着的并且幸福着的“活生生的心田”里面流出……
所以,我不怀疑:对于改变对幸福的观念、摆脱假幸福的迷惑与困扰、洞悉真幸福并最终回归到真幸福的怀抱,这本书具有十分珍贵的价值。
我深信:闪耀在这本书字里行间的那些思想火花和觉悟之光,定能成为重新校准人生航程的“舵手”,提供像星空一样闪烁迷离而又神奇美丽的“参照”。
我希望:这本书能传递出一份鲜活、热切的浓浓祝愿—
愿每个人、每个家庭、每个团队早日启动幸福管理!
愿每个国家、不同社会在共通的幸福真理指导下,早日启动幸福管理!
祝诸位读者率先觉悟幸福真谛!率先启动幸福管理!率先幸福起来!并带动周围人,早日踏上幸福之路!
唯愿此书,唤起人们对幸福科学、幸福真理、幸福教育和幸福管理的关注。
愿普天之下,人人幸福!
壬辰年初夏于成都

文摘
版权页:

幸福是自己给的

插图:

幸福是自己给的

意义的意义是什么
孩子多次抱怨说:好无聊啊,一天到晚就是拼命学习、学习;学习的意义呢,就是为了将来能够找到工作挣到钱;找到工作挣到钱的意义呢,就是为了有饭吃、有衣穿;有饭吃、有衣穿的意义呢,就是活着;活着呢,就要吃饭、要穿衣;要饭吃、要穿衣呢,就得工作挣钱;要工作挣钱呢,就得学习;学习呢,又是为了工作、挣钱、吃饭穿衣,为了活着……这活着又有什么意义呢?好无聊啊!
她多次这样,满脸无奈与焦虑,虽然是稚气的无奈、稚气的焦虑,但也一次次触动我的心。于是我开始关注这个问题。
我发现,很多成年人也被这个问题深深困扰着。很多抑郁症患者,陷在这个问题中。不少自杀者,就是以这个问题为跳板,跳进死亡深渊的……

根本不能问“活着有什么意义”“活着有没有意义”这样的问题。
为什么呢?
因为“意义”这个词,是人类发明的一种甄别工具,用这种工具可以甄别“人的生命之外”的一切事物,看它们对“人的生命存活”(活着)到底是否有用、有益。
对我们“活着”(活好)有用、有益的,就是“有意义”的事物。反之,则是“没意义”的。
形象地讲—
宇宙万事万物好比是混有杂物的泥沙,“意义”就是一把筛子;过了筛孔的细沙,对人而言,是有用的、有益的(也就是有意义的),被留下备用;无法通过筛孔的粗沙及杂物,对人没有用、没有益(也就是没意义的),被抛置一旁。
对我们生命之外的万事万物,我们可以尽情地筛,筛出细沙造家园!筛出面粉做面包!筛出妙知做真理!筛出益处益自己(益人类自己)!
可是,我们把自己丢进筛子里干什么呢?
追问“活着有什么意义”“活着有没有意义”,就等于把自己丢进了筛沙的筛子!
这是何等的荒谬?何等的愚痴?
(正是像这样处于愚痴之中,人们才会陷入烦恼、困惑和痛苦;许多自杀者正是在这种愚痴之中走向绝望的。)

万事万物本来并不存在什么有意义、没意义,只是由于人的介入,由于人的评价,它们才变得“有意义”或“没意义”。
人根据什么来进行评价呢?就根据事物对人的生存和生活而言,是否有用、是否有益。
所以—
活着,就是一切意义的源头!
活着,就是要甄别我们生命之外的一切,哪些有意义,以及到底有什么意义!

内容简介
《幸福是自己给的》是一本与助你找回幸福的心灵励志类读物。全书共分为12辑,每辑又分为若干小节,每个小节中或是一首诗,或者作者对生活的感悟。这些都是作者从生活中得到的对幸福的体验和认知。
作者蓝马有感于现在太多人因为各种压力感受不到幸福,甚至长期处于痛苦状态之中,故他把多年的生活经历和对生活的感悟凝结在《幸福是自己给的》里,和大家分享让自己感知幸福的秘诀。
幸福的关键,并不是要到我们生命外去“找回”一个什么东西,而是要回到我们生命内部,去“还原”那个“本来的自己”。
幸福,是一道生命课题——算不出来,推不出来,思辨不出来。幸福只能是——活出来!而且是——亲自亲自地活出来!
……
在生活节奏越来越快的今天,在物欲和喧嚣已经充斥着每个角落的城市里,我们似乎已经忘记了幸福的意义,静下心来细细品读《幸福是自己给的》吧!幸福,一直就在我们的身边。

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